
为什么要将目标变成游戏?
对于包括我在内的许多人来说,将个人或职业目标变成游戏都是看似有效的。
它使我保持参与,定期给我提供进步进步的“动力”,这为我不断追求目标提供了动力。
游戏可以改变我对一个目标的看法,而这个目标乍一看似乎是“困难的”,压倒性的,甚至是不可能的。 瞬间,它变得可行,有趣且自我强化。 通过将我的注意力从可能出现的焦虑,恐惧或抵抗力转移到赢得比赛,这增加了我实际上坚持的几率。 我考虑策略而不是最终结果。 我期待获得奖励。 最重要的是,我正在玩游戏,所以我在行动,并且随着时间的推移,这种行动是一致的和累积的。 在不知不觉中,我的行动加起来! 我有小的胜利,然后有更多的胜利。 我和我的大脑都经历了进步。 我取得的进步越多,我就越接近我的目标,并且我越接近我的目标,我就会越努力。
考虑你的游戏
当您选择主题,规则,得分保持或设置的奖励时,天空是极限。 这是您的游戏,完全取决于您。 真的,任何事情都会发生。
考虑一下您已经喜欢并吸引您注意力的游戏类型。 设计时要考虑这类游戏。 考虑让目标相似或志趣相投的其他人参与进来,尤其是如果您在团队中表现出色,欣赏外部责任心,回应道德支持或只是喜欢志同道合的人群!
考虑建立奖励,并花点时间。 它是个人的,这就是它起作用的原因。 选择适合您所达到的里程碑的奖励,对您有意义的奖励以及对您有益的间隔。 您会知道哪种奖励频率最有可能使您继续参与游戏。 尽管奖励之间的间隔可能很长,但是体验奖励所花费的时间应该相对较短。 当您达到里程碑时,请在获得奖励后立即锁定您的钢筋。
游戏设计的5个步骤
- 确定您要创建的内容。 对于您来说,出于非常特定的原因而创造一笔钱已经变得很重要。 您为此目标感到不满。 写下您要创建什么,以及创建它需要多少钱。
2.写出以下声明:“我需要为(y目标)赚取(x金额)。
假设我想获得某个专业的认证或教练计划,费用为10,000美元。 这是我要创建的非常具体的东西,并且要实现此目标需要特定的美元金额。
3.开始列出想法,生成实现该目标的所有可能方法。 注意,如果“头脑”开始担心“怎么做”。 将您的注意力转移到您为目标而来的火上 。 关于“如何”的想法将使您停滞不前,并摆脱风帆。 重新开始集思广益,列出所有想到的内容-无需判断。 在此阶段,一切都很好。
如果您在集思广益方面遇到麻烦,这里有一个简单的方法可以归功于著名 的自尊心的六大支柱 纳撒尼尔·布兰登 ( Nathaniel Brandon) 。 它被恰当地命名为50个全新创意。 过程如下:连续5天每天早晨,在一张编号为1到10的纸上列出10个新想法。在醒来或早餐后做第一件事。 与您自己达成的共识是,您不会退出任务,会坚持下去,直到当天写下10个想法。 五天后,提防!
我最近听到 加里·韦纳彻克 ( Gary Vaynerchuk) 描述了大多数人开始赚钱的最简单,最快的方式(人们甚至没有意识到。)环顾周围环境中的东西以“翻转”。 “如果您需要5K,它就在您家中,您的壁橱中,在地下室中。”他认为,“只是大多数人不想花时间去做这项工作”,才能从Craigslist之类的论坛上发帖受益,Ebay或FB Market Place。 但是,如果您有一个急切的目标,那么您会旋转一下。 如果您还不了解,您会发现在线销售本身就是一种赌博。
4)查看您的头脑风暴列表。 重新列出您知道可以赚钱的想法; 您可以给谁打电话,可以提供什么服务,可以卖什么,等等。如果您的清单很长,请更深入地考虑每个构想,或者从独特的角度考虑,然后选择要遵循的目标。
5)给自己做一个记分卡。 它可以像带有框的网格一样简单。
假设我想获得专业证书或加入策划团队,我的资金目标是10,000美元,那么我的计分卡可能看起来像这样:该计划在10个月内开始。 我希望每月平均能赚$ 1,000达到我的目标。 我可以创建一个网格,其中包含30个框,向下10行,每个框价值34美元。 ,如果愿意,也可以根据自己的选择获得奖励。 我只需将达到的每34个增量划掉一个框。
使您的计分卡易于访问,满足,最好是使用乐趣和视觉刺激。 将其放在可见的地方,每天看看。 这非常清楚地告诉您潜意识,这个游戏对您很重要,并且可以使游戏在后台“寻找”游戏机会。 ‘
反思你的经历
对于任何对您,对我,对每个人都有效的事情,我都是支持的。 这通常是挑战; 坚持一个足够长的新想法,以找出它是否真正可行。 通常,需要进行实验才能找到一款能够吸引我们,吸引我们注意力并得到我们的环境和情况支持的游戏。 详细说明或保持简单,但请尝试一下。