从影子软件公司的负责人到首席技术架构师，在阴影机器人公司担任不同职务的5年后，我花了一些时间和精力来完善我的日常工作，以在工作时实现高生产率和专注力，并保持出色工作与生活的平衡。 但是有时候，精心制作的例行程序会南移……
从2017年开始，我和我的家人决定采用极简主义。 除其他因素外，这导致了一个决定：出售我们的公寓以在附近租用另一套公寓。 这不仅使我们更加灵活，而且也是浏览我们的东西并捐赠或出售我们积累的所有不必要物品的绝佳机会。 另外，孩子们可以在新公寓里得到一个浴缸！
这是今年疯狂的开始。 不仅在节日过后，孩子们生病了，我在大多数周末都去参加水球比赛时，我不得不忙于工作起飞，我们还需要画龙点睛，将我们的公寓推向市场。组织搬家…这些事情很多都不能按常规进行：提前约会使我无法进行心脏补习，需要在孩子们上学的白天进行装修工作，严格提案提交截止日期以获取工作资金…
总之，我被混沌猴子打得很厉害。 这就是我和我在攻击中幸存下来的方式。
谁是猴子
混沌猴子是Netflix用来提高可靠性和可用性的计划的一部分。 他们基本上已经实现了一项服务，该服务可以随机终止某些虚拟机，故意引入混乱情况，以确保其系统足以应对该问题。
我们发现，针对重大意外故障的最佳防御方法是经常失败。
生活倾向于按照常规去做。 如果您的内部信念模型不够灵活，无论如何都无法使您进入生产状态，那么您应该重新考虑模型。 不要误会我的意思，我坚信在安静的日子里有一个经过微调的例程确实会令人感到惊奇。 这是在优化生活的同时舒适地进入焦点区域的绝佳方式。 但是有时候，不可能坚持下去，而您必须接受这一点。
幸存下来
这里的关键字正在准备 ， 灵活性和接受性 。
在这种情况下，我的第一个反应是担心自己的日常工作缺少步骤，担心我一天的工作量不会达到应有的水平。 但是这次， 我已经准备好了 。
当我开始调整程序时，尝试从不同的人那里提出不同的想法，与令人惊叹的Remotive Slack社区进行交流-是的，您应该加入其中-讨论哪些有效和哪些无效，Fernando Garrido Vaz与我分享了这篇令人大开眼界的文章向我介绍了“混沌猴子”的概念。 我对自己的例行工作进行了反思，知道这是一件很愉快的事，但如果没有它，我可能会同样富有成效。
在那些忙碌的时代，我的方法是将我的例程用作通用框架，而不是严格定义的过程。 例如，我知道我真的很喜欢早上运动。 在目前的情况下，我通过在公寓里进行一些装修工作来代替锻炼。 孩子们离开后，我仍然把这作为我做的第一件事。
我也意识到自己早上最有生产力，所以我在日历中预定了四个小时的工作时间，以确保在那些珍贵的时刻我不会被会议打扰。 我很幸运能够专注于更长的时间。 因此，这一次，我没有去做我通常的番茄酱，而是在那四个小时的时间里花了更长的时间进行深层专注 。 我知道，当我坚持使用受控番茄酱时，从长远来看，对我来说更具可持续性，但是在这种情况下，我只必须幸免于猴子的袭击，然后回到平衡的常规中。
由于我需要在所有必要的琐事之间找到足够的时间来工作，因此我还可以通过在计算机前吃一些健康食品，同时执行一些要求不高的任务（例如，赶上电子邮件）来缩短午餐时间 。 再说一次，这是我通常不做的事情-我喜欢和朋友一起吃饭，或者一边读一本好书，一边使下午更加精神焕发-但是我可以轻松地将这种节奏维持几周 。
最后，也许对我来说最重要的一点是接受这样一个事实，即必须立即处理所有这些事情会影响我的精力水平。 因此，我通过减少运动量来放松自己 ，尽我所能早睡，短途散步以获取一些急需的阳光……而不是增加咖啡因含量！ 我每天使用Headspace进行10分钟的冥想，极大地帮助了人们的接受。
最后的话
总而言之，拥有一个经过良好调整的例程对于实现可持续的平衡至关重要。 但是对于那些遭受疯狂的猴子的重击的时代，您必须准备变得灵活，并以常规作为常规准则，而不是严格的过程。 您还必须接受那些那来之不易的平衡会在那段时间丢失–因此，您必须适应不至于太不平衡。
