我从来不是一个早起的人，但我知道我想成为一个人。 我离开屋子去上班后，再也不喜欢脾气暴躁和杂乱无章。
我新发现，我必须想办法养成早点，按时醒来的习惯，以完成这些事情。 研究成功人士在早晨所做的事情，确实让我很兴奋，因为我很乐于早晨而不是晚上尝试运动，甚至花时间在我的日记中写东西或冥想。
要按时起床养成习惯并不是一件容易的事，并且有一天要告诉我的一个伙伴。 他以自己知道的最好方式做出回应。 作为工程师，他设计和制造了我自己的闹钟。 原来，这是我的业务的原型：http://kck.st/2hR3J5g
习惯养成习惯通常需要21天左右。 在这段时间里，Snoozle让我起床开始我的早安例程。 看到它如何帮助我成为早起的人之后，我决定与所有朋友一起试用该产品。 将原型交给每个人，让他们自己尝试一下。 我得到了积极的反馈，因此我建立了更多，更多，更多。
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每个人似乎都喜欢准时起床，按计划做事。 现在，我正在将这转变成一项全球业务，很高兴获得您对产品的投入，与他人分享将有助于宣传，甚至对我的Kickstarter广告活动做出贡献：http：//kck.st / 2hR3J5g
最好的开始早晨的方式是计划好早晨，因此您不必着急。 每个人都应该为自己量身定制个性化的早上做事，但这对我有帮助，对我也有帮助：Snoozle-防贪睡闹钟
- 准时去睡觉。 如果即使困了也不能早起，您的生物钟将帮助您早点入睡。
- 不按贪睡按钮准时起床。
- 喝500毫升的室温水-这会使您的器官开始工作
- 锻炼或至少稍作伸展运动-这可以使您的肌肉为一天做好准备，并让您有早餐的胃口
- 吃健康的早餐-如果您传递早餐，您将在以后寻找零食，并在午餐临近时做出不健康且快速的决定。
早起的9大黄金好处：
-更多时间来计划您的一天并有效执行
-完美安静的时间
-高质量的睡眠和更一致的睡眠方式
-精力充沛，乐观和专注
-提高思维清晰度和创造力
-每日生产率不断提高
-更有可能达成最大目标
-您将加入一个成就卓越的独家俱乐部
-更健康的身体
