您希望自己的生活更轻松。 但是，这就是问题：您希望改善日常生活的过程变得轻松容易 。
嘿，我就在你身边-这就是为什么我整理了这份有益的清单，列出了28种简单（是的， 简单 ！）方法，使您的日常工作更加轻松。
无论您想提高生产力还是降低压力水平，这些方便的提示和技巧都将带来很大的不同-无需花费大量时间和肘部润滑脂。
如果您想节省时间
- 为您通常需要的信息创建备忘单，因此您只需复制并粘贴即可。
- 使用罐头回复来自动填充那些您一次又一次写的电子邮件。
- 一周又一周停止重做同一份报告，而是使用Microsoft Word的“快速样式”通过单击按钮来应用格式。 其他许多Word黑客也可以帮助您节省工作时间！
如果您想完成更多工作
- 利用番茄美食技术来营造紧迫感，并提高生产力。
- 当您可以放弃任何会议，安排任何时间，并在最重要的工作中保持低调时，请在日历中安排一些平时的时间。
- 添加一个（或多个！）可提高工作效率的Chrome扩展程序，该扩展程序将帮助您快速查看待办事项。
- 找到您的黄金时段，然后利用那充满动力的时间来探索盘子上最重要的事情。
- 将自己限制在一个浏览器选项卡中，以停止多任务处理。 不断换档不会帮您任何忙。
- 使用此扩展名可以隐藏您的收件箱，以便您可以将全部重点放在待办事项列表上（然后也可以尝试使用这些其他有用的计算机技巧！）。
- 看起来似乎违反直觉，请离开工作并休息几分钟。 不完全是！
如果您想简化收件箱
- 撰写特定的主题行，以便您可以轻松地在收件箱中查找旧邮件。
- 您知道Gmail中主题行旁边出现的那些小星星吗？ 通过标记需要回复的电子邮件，使它们发挥最大的优势。 如果您有时间，请仔细阅读并回复已加星标的邮件。
- 使用电子邮件应用程序可以减轻管理收件箱的麻烦。 让技术为您服务！
- 即使在办公室时也要设置OOO消息，这样您就可以远离电子邮件，将注意力集中在重要的事情上。
- 使用Unroll.me汇集在一起，并在必要时退订！ -所有找到您收件箱的新闻通讯。
如果你想睡得更好
- 收听此播客，以帮助您入睡。
- 做一些瑜伽姿势以放松身体，专注于呼吸，并在一个晚上打sn睡之前减压。
- 睡前洗热水澡或淋浴以调节体温，并告诉大脑该睡觉了。
- 如果您无法在睡前放下手机，请将其设置为“夜班”模式，以免屏幕甩开您的昼夜节律。
- 实施就寝时间例行程序，这将帮助您收拾松散的头，放松和睡眠。
如果您想提前计划
- 在您上床睡觉之前，请确保您做完这五件事，以免造成令人恐惧的早晨争吵。
- 创建一天的时间表？ 尝试向后计划。
- 为工作周的每一天设置一个主题，以保持较高的生产动力。
- 放假了吗？ 创建一个倒数倒计时，并使用此工作表来确保您在离开之前覆盖了所有据点。
如果您想减轻压力
- 在日历上标记可选事件，以便您可以快速查看忙碌的一天需要完成的工作以及可以跳过的工作。
- 做一个重复的任务。 听起来很奇怪，它可以帮助降低压力水平。
- 当办公室里的事情变得不堪重负时，请尝试以下12种简单的技巧之一，抽出一些时间，让自己的一天变得更加快乐。
- 快来吧，给自己一个有趣的桌上玩具，在极端压力的时候可以玩。
试试这些简单的技巧吗？ 让我在Twitter上知道您的生活有多轻松！
