我第一次真正记得使用手机是9/11。 我去上班了，而我的配偶（当时在一家航空公司工作）仍然在家里。 我在第二架飞机撞上前打开车上的NPR，并听到了他们的现场报道。 我停了车，叫我的配偶，然后告诉她发生了什么事。 她说：“哦，该死！”然后挂断我，这样她就可以打电话上班了。
三个星期后，她与三分之二的IT员工一起被解雇。
这实际上是紧急情况吗？ 我的电话对她的结果有没有实质性的改变？ 可能不是。 那么，在什么情况下直接联系实际上很重要？
我们可以先将其分为呼叫者与接收者。 在无数现实情况中，拥有手机，无论何时何地都可以通话，无论身处何处，都会产生巨大的变化，有时甚至是生与死之间的差异。 但是，如何成为接收者呢？
为了立即获得重大影响，需要做一些事情。 首先，时间敏感性-必须立即进行。 其次，排他性-这必须是您唯一有能力解决的问题。 现在，除非您是专业人士来电话，否则实际上多久发生一次？
如果是紧急医疗情况，请挂断并拨打911。
无论有人在呼吁什么，这都不是紧急情况。 这只是您的时间需求。 不便之处。 一个破坏。 也许是您乐意负担的负担，但仍然是负担。 如果您没有空？ 他们很不方便。 失望了 但是，仅此而已。 我要说的是，没有人会在真正的紧急情况下真正打给您，只有您才能为他们解决。
今晚早些时候，我和配偶出去吃饭—走了一英里到一个可爱的中国地方。 我故意将手机留在家中，这样我就可以一直与她充分互动。 在晚上的某个时候，我在谈论某事或其他，想知道当时不记得的某个类事实（我什至都不记得现在是什么），伸手去找我的手机来查找，……。 后来，她起身去洗手间，我只好坐在那里 。 单独。 无聊？ 无聊。 嗯 没有Facebook，没有Twitter，甚至没有Kindle。 我不得不花几分钟独自思考，而没有制定任何幻想的计划。 试图说服自己世界不需要一两个小时就能立即到达我的副作用。
卡尔·纽波特（Cal Newport）在其出色的著作《 深工作 》（ Deep Work）中建议我们“拥抱无聊”。
“如果您不同时放弃对分散注意力的依赖，那么加深您的注意力的努力就会很困难。 […]如果您将剩下的时间用于逃避丝毫无聊的暗示，那么您将难以达到最深层次的专注力。”
我想，也许是，我们对无聊的恐惧只是我们对智能手机上瘾的副作用。 相反，它们满足了我们的自我重要性。 我们可以随时随地从自己无法控制的更大世界中逃脱到一个定制的幻想世界-用我们选择的声音代替声音（或沉默）。 充满朋友和陌生人的“喜欢”，几秒钟的机灵或虚假脆弱性，或与文字共享图像，以加强我们对某些文化价值的承诺，或直接摄影对虚荣心的吸引力。 我们可以逃脱到一个游戏化的领域，最终我们总是赢。
我们可以携带这台小型机器，将我们自己的自我集中解决方案直接注入我们的眼球。 并告诉我们我们需要随时携带它，因为我们永远不知道有人何时需要我们。
真的，那不是终极的自我中风吗？ 这就像玩彩票幻想富裕一样。 除了相反，我们幻想成为英雄。
我独自一人坐在那儿，渴望我们的服务器的激动和参与为我带来支票。 桌子旁的人在说什么？ 他们在这里使用滤水机吗？ 我不明白，明尼阿波利斯有出色的自来水。 另一个女服务员的腿上有一些非常漂亮的纹身。 那鸡尾酒真的很好。 我应该在回家的路上停在白酒商店，买些甜苦艾酒。 哦，看，这是我的配偶回来了！
我很闷。 我一个人的想法。 我以某种方式得以幸存。 我觉得也许，也许现在，我是一个稍微更好的人。
我应该刻意经常丢下手机。 现在没有人需要联系我，我应该停止告诉自己他们可能会这样。
也许你也应该。
