如果您已经了解了时间黑客方法（THM），您可能会想知道为什么选择15分钟作为微任务的时间。 为什么不45分钟或一个小时呢？ 15分钟不是太短，不足以完成有意义的任务吗？
这是时间轮换的地方。 我们人类从自己的角度体验时间，而共享时间的概念充其量是不准确的。 研究人员在时间感知领域（心理学和神经科学的一个研究分支）已充分证明了这一点的影响。
我们所有人都可能与时间知觉上的差异有关。 无论是蒂米（Timmy）在家庭旅行中反复问“我们还在那里吗？”还是同事们都在想我们如何找到时间来不断粉碎它。 或者，当我们玩得开心时光飞逝。 显然，发问者的时间与被提问者的时间似乎不同。
事实是，我们通过感知和情感的视角来观察时间。 因此，时间似乎可以被砍掉。 只要记住没有汤匙。 然后您会看到弯曲的不是勺子，只有您自己 。
我可以分享一个简短的个人示例。
国际象棋的游戏通常被认为是一种缓慢的游戏，需要深思熟虑才能发挥出色。 我一生中都很喜欢下棋，尤其是喜欢快速棋，每个棋手有五分钟的时间完成所有动作。 相比之下，在标准锦标赛游戏中每步2–3分钟，而想到只有十几分钟才能玩整个游戏，这似乎是荒谬的。
我最喜欢的速度棋是瞬间的洞察力，您可以在其中看到一系列通往胜利的动作。 我很惊讶在这么短的时间内能看到多少东西。 玩完此类游戏后，玩家可能会听到有关动机，计划，主题，景观变化和错过机会的消息。
10分钟（每位玩家5分钟）足够的时间来完成整个国际象棋比赛怎么办？ 对于棋手，武术家和其他运动员来说，为什么时间似乎变慢了？ 科学告诉我们，原因是当我们高度专注于一项任务时，我们的头脑就能在这段时间内处理更多信息。 反过来，这会导致感觉时间变慢或有更多可用时间。
因此，在适当的情况下，15分钟的时间段比看起来更长。 但是，实际上有足够的时间来完成结构正确的微任务，但时间不足以导致精力不集中。 您需要集中精力，不要分心，否则，时间段将在您完成之前到期。
这种方法并不是新方法，实际上使用了一种称为“时间装箱”的技术-已被证明具有许多优点。 例如，Timeboxing迫使我们集中精力并保持正轨。
定时装箱还可以防止rabbit hole或lost in the weeds效应的lost in the weeds情况下，您花费大量时间来完成您准备不充分的任务。
当不可避免的分散注意力时，您还可以使用时间框。 通过时间拳击，您可以设置15分钟来处理干扰，然后重新启动时间块。
选择15分钟的时间间隔的另一个原因是时间段需要专注，有时需要集中精力。 在这种情况下，更长的时间可能使人精神疲惫。 最好延长工作时间。
一旦定下决心，您将在15分钟内完成的工作会感到惊讶！
