您可以将这篇文章的标题作为指导阅读，如果您想成功，可以分享一些智慧。 或者，您可以按原样使用它：我的任务清单上的目标。
我听说告诉别人您的目标可能是一件好事。 它增强了他们的力量，并且您告诉的人可以帮助您坚持下去，因为他们可以帮助您承担责任。 我也读过，这是个坏主意，但这使我们进入了另一篇文章，而这篇文章的重点是谈论一次只做一件事。
在电视连续剧M * A * S * H中，我最喜欢的一集是新医生Charles Emerson Winchester III首次加入韩国团队的一幕，将他虚荣的自我融入其中。 当一个角色问他为什么要花这么长时间做某事时，他回答说：“我一次做一件事。 我做得很好 然后我继续前进。”
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很长一段时间以来，我一直以能够完成多任务为荣。 我不能只是坐下来做一件事-那效率很低！ 如果要看电视节目，有时我会骑健身车而不是坐在沙发上。 （好吧，因为这是一种健康的习惯，这种情况会持续下去。）但是其他时候，我会收拾电子邮件，支付账单，或者在Instagram上滚动浏览其他人在做什么。 吃午餐时，我很少坐下来吃饭。 我赶上了我打算看的教学视频，阅读了保存在Pocket应用中的文章，研究了电子邮件，或者撰写了中型帖子。
通常这意味着我没有专注于我应该感兴趣的节目，所以我没有抓住所有有助于讲述故事或对话细微差别的视觉线索。 这意味着我不喜欢吃午饭，因为随着主菜的逐渐变冷和开胃，我在进餐之间工作。 这意味着我在回复电子邮件时没有全神贯注地关注语法，拼写，句子结构和上下文等细节，而所有这些帮助我发送更简短，更有效的消息。
老实说-谁在商务会议上给予了100％的关注？ 没有人！ 在准备好笔记本电脑，iPad和手机之后，我们进入会议，假设在某个时候，电子邮件或社交媒体上发生的一切都将比会议桌上的事情更为重要，而且很有可能会更加有趣。 我们所有人都可以举行更少的会议来帮助解决这个问题，尤其是那些旨在让人们听到自己讲话的会议。 但是，这是另一篇文章。 帮我; 我又流浪了！
很抱歉，我开始变得不耐烦地等待网站加载—甚至在工作中，Internet的连接速度很快。 因此，我将加载一个网站，并且该页面需要几毫秒才能完全显示，因此我切换到另一个选项卡，然后查看在那里可以完成的工作。 问题是，我最终打开了打开页面的标签，而我什至不记得为什么去了那里。 我也不得不在一天结束时关闭计算机，以查找其中没有任何内容的打开的电子邮件。 没有收件人，没有主题行，没有正文。 我不禁感到奇怪，有什么重要的事情我觉得我需要通过电子邮件向某人发送电子邮件，却发现我在发送邮件方面完全失败了。
我迫切需要帮助以消除这种多任务处理的习惯。 在起草这份中篇文章（该文章花了比原本应该更长的时间）的同时，我也开始做其他事情。 我吃了午餐，果然，每一口剩下的披萨都变冷了。
我处理了一些电子邮件。对于我来说，更改它对我来说将是一个艰难的过程，因为我坚信零号收件箱，并且也对想这样做的人提供建议。 但是，这又是另一篇文章。 保持专注的人！
我去到Hootsuite发布了一些东西，以计划在今天晚些时候发布一条推文，然后想起我正在写一篇中级帖子，计划中的推文可能会等待。 我今天给某人发短信说需要与他们交谈，然后犹豫了一下，因为那是在标准午餐时间，我不想让他们认为我现在需要讲话。 谈话可以等到今天晚些时候，因此我的短信也可以。
确实，这是一种疾病，而且具有传染性。 当人们看到其他人执行多任务处理时，他们会不禁以为自己才华横溢，可以完成很多事情。 但这是一个陷阱！
在撰写这篇文章时，我朝正确的方向迈出了一步。 我最小化了显示我的电子邮件收件箱的屏幕。 （我在工作时使用三个屏幕，因为它“有助于完成多任务处理。”，我上瘾了！）不久前，我学会了粗略地浏览一下电子邮件通知，然后让它们消失。 我什至不必费心用鼠标将其关闭。 我可能应该关闭它们，因为否则最小化电子邮件屏幕的效果不佳。 但是在我的工作中，我必须同时处理很多不同的事情，因此快速浏览传入的电子邮件通知以确保它不是非常重要。
总的来说，我必须停止多任务处理。 我了解到，一次完成一件以上的事情，我的工作会很不错。 但这不可能很棒。 我不能“做得很好”。我不相信任何人都可以。
多任务处理并不能使您提高生产力。 至少在质量上，甚至在数量上，它并没有改善您的工作成果。 您从一项任务中拿走的每一秒钟将其交给另一项任务，这是您的第一项任务正在失去的每一秒钟。 我们说我们正在执行多任务处理，但是我们正在做的是以极端的速度进行任务切换。 一天中的每一秒钟只有一秒钟。 在第二秒中，您只做一件事，因为您瞥了一眼您认为自己正在努力完成的其他工作。
因此，我致力于改变自己的方式。 你会和我一起么？ 还是至少让我对我的目标负责？ 我需要停止多任务处理。 我将停止多任务处理。 有一天，我希望有人问我如何取得成功。 我将准备好回复！ “我一次只做一件事。 我做得很好 然后我继续前进。”（我什至可以摆出新英格兰的傲慢口音，但后来人们可能会认为我比他们已经疯狂了。）
