这不是您需要多少工作,而是您在工作时会产生什么……

工作时间并不重要,而是工作时间可以产生什么。 差异很大! 这与时间管理无关。 您花在工作上的时间不是决定高性能的因素。 您可能会感到疲倦,多任务,恐惧,缺乏灵感,缺乏创造力,感到困惑,缺乏安全感和对自己的怀疑,对优先事项的不确定,被打扰,效率低下,效率低下,分心。 即使您有很多时间,如果您有上述任何事情,也可能无法有效提供高质量的性能。

另一方面,如果您充满活力,高度专注,自信,充满灵感,充满创造力,头脑清晰,知道自己的优先事项,不间断,高效而有效率,能置身事外而轻松自在:这还不止于此可能表现最佳? 当您处于最佳状态时,即使只有很少的时间,您也可以创造奇迹!

所有这些都取决于您优化精力,专注力和做正确事情的效率的能力。

充电能力

能源是生产能力。 没有精力,无论您如何安排好时间,您都无法快速到达目的地。 能量就像电池一样工作。 电池的最佳用法是在不干扰充电周期的情况下充分使用并充满电。 为了以最佳方式充电,您需要首先了解自己的能量水平。 有见识时,您可以改善需要注意的领域。

要了解您的能量水平,请在此处填写能量调查。

专注能力

您具有像激光一样的焦点的能力,与您随意改变心态并将其定向到您的最高优先级的能力有关。 就像打开灯一样,您可以学习打开焦点。 这是您可以训练的技能。 一旦掌握,我称为“功夫”的技能将使您完全掌控自己的生活。 它始于了解自己,意识到并理解您的想法和情感。

除非您选择不相信,否则您完全控制自己的思想和情绪。

做正确的事的有效性

优先排序总是让我想起一位教授教他的学生的故事。 教授在上课时手里拿着一个花瓶。 他用大石头填满了花瓶,直到不再有大石头可以再加了。 他问他的学生花瓶是否已满。 是的,是学生们的回答。 然后,教授在花瓶里加了一些小石头,这些石头装在大石头之间的空间内。 这些较小的石头填满了花瓶,直到无法再添加其他石头为止。 教授再次问他的学生花瓶是否已满。 现在花瓶肯定装满了,学生们回答“是”。现在,教授在花瓶里加了沙子,直到无法再加沙子。 他再次问他的学生花瓶是否已满。 学生们互相望着,犹豫地说道:“是的。”这次,教授随后将杯水倒入花瓶中,没有溢出……

那么这个故事告诉我们什么? 花瓶是我们的生命。 大石头,是我们生活中的重要事物。 小石头和其他所有东西都是我们生活中次要的事物。 首先将大石头放在首位,优先考虑生活。 数量越少,您将越能发挥最大作用。 他们不可能都是大石头。

您一生中最重要的事情是什么?

池龙容(ProductiviChi的作者)