我最近出版了我的第一本书，这是一部非小说类的传记，从头到尾用了十五年。 每个人都问的第一个问题是“花了这么长时间？”我想宽泛地回答这个问题，因为这不是持续的努力，这在一定程度上是正确的。 这种说法的延伸是生活的发生，我现在认识到多动症是我DNA的永久组成部分。
我羡慕纪律严明的作家，他们每天早上四，五点起来，坐下来，不停地写两个小时。 或四个，八个，十个小时。 我试过一次。 那天余下的时间我很沮丧，我的家人恳求我不要再这样做了。 我从来不是一个早起的人。
我知道我知道。 除非……您在写作，否则您不能称自己为作家。 换句话说，将臀部保持在座位上并写字。 坚持不断地写东西的纪律，让任何想法都可以通过。 您无法编辑空白页。 哦，您是说要自律，每天都做同样的事情？
我承认我的写作进度或我从事的其他项目更像是心电图或股市图。 它很少是一条直线。 我喜欢以下对ADHD的描述-做任何事情的精力，什么都不做的重点。 它有助于解释我的工作经历的曲折方向。 我很少从事两年以上的工作，需要新的事物进行变化和变化，而这些工作又乏味又平凡而又重复。
我是一个沟通者，性格外向而不是内向。 我喜欢公开演讲和结识有趣的人，而我最好的写作是关于其他人的故事。 通常需要进行研究来验证故事并发现能回答原因的背景故事？ 我一直很喜欢拼图。 请注意，我仍然没有坐在安静的空间，集中精力和写作的行为。 哦，等等，我首先需要咖啡，那只哔哔声是什么？
我丢掉的纸多得不愿接受，常常被埋在我桌上其他我认为很重要但从未动过的纸下。 或实际上，它们都很重要，因为我一下子脑子里有很多想法，但我不知道从哪里开始。 我不会谈论我寻找车钥匙的次数。
如今，这本书已出版并在世界范围内发行。 我手里拿着完成的副本的那一天带来了难以形容的喜悦。 我已经完成了我曾经尝试或留下来的最长期的项目。 我的长期计划是这样的：在我去世之前完成它。 我还没死，那么接下来呢？ 当我弄清楚时，我也会告诉您。
十年前，在我被诊断为成人多动症之前，我对自己的挫败感有时会导致抑郁和情绪波动。 “我怎么了？”成为熟悉的口头禅。 当我安排一个重要的事件时，我感到自己很愚蠢，因为我从未翻过日历页面，在错误的时间脱口而出一些评论或一时冲动。 ADHD诊断是我并不孤单的一种解释，也是一种值得认可的认可感。 在斗争中也有好处。 许多最富创造力和想象力的人在光辉的时刻之间都受到关注和关注。 我在一起很好。 我拥有一本书是因为我冲动地对某人说：“让我们写一本书。”对我而言，药物产生了巨大的变化，并导致了更多的自信和专注。 很长一段时间以来，抑郁症并没有敲门。
我了解到，到达目的地比行程多重要。 理解自己，我们的写作风格以及促使我们打勾的因素，构成了一种健康的自我接受感。 现在，我不是在与现实作斗争，而是不是一个始终如一的人，或者我的大脑经常在多个切线上跳动，而是施加了更少的心理自责。 两年前，我启动了一个“我做到了”的罐子，以跟踪全年的成就。 去年，其中一些提到是因为我很冲动或正经历切线头脑风暴。
完美和一致性是值得的目标。 但是，也有这样的知识，即有些旅程会走上曲折的发现之路，有时足够好的时间才是自己的奖励。
