Tim Ferris的15条提示可以教我们学习快速

他是一位企业家,天使投资人,演说家,作家和豚鼠。

蒂姆·费里斯(Tim Ferris)是绝对的灵感来源。 您可能已经从他的一本书中听说过他,例如《 4小时工作周》。 可以肯定的是,这个家伙不怕深入自己的舒适区之外。 这是为什么我仰望他以及为什么我认为您会对他所说的话感兴趣的一个重要原因。 最近,他推出了名为“蒂姆·费里斯实验(Tim Ferris Experiment)”的新节目,尝试在不到一周的时间内学习技能。 坦白地说,看到他的动作并尝试尽快掌握技能真是太了不起了。

无论您是尝试学习新语言,弹奏乐器,学习武术还是尝试获得任何新技能,我都认为这15种见解对帮助您超越学习曲线并战胜竞争对手具有很大的价值!

1.从头开始
有一集,蒂姆·费里斯(Tim Ferris)正在学习巴西柔术,在那集中,他将它与国际象棋进行了非常紧密的比较,因为它具有很高的战术性,他强调必须 对最终结果清晰的认识 。 绝对至关重要。 您必须知道要去的地方以及它的外观。 一旦这样做…

  • 在头脑中建立一个具体的,可测量的和现实的目标
  • 逆向工程师如何到达那里
  • 在您的脑海中创建一个踏脚石,让您随时知道目标的距离或距离。

2.不要着急,要有耐心

“要先完成,首先要完成”

蒂姆·费里斯(Tim Ferris)

如果您不能保持冷静,那么您的技术就不可行了。 有一段情节,蒂姆站起来向他面前的高尔夫球投篮。 他手里拿着球杆,他专心但又沮丧,因为他想打出好球。 他挥杆动作不佳。

结果我们发现自己被激怒了多少次呢?

高尔夫是一种毫米运动,精神状态的改变会大大改变您的投篮。 保持冷静,不要让愤怒,沮丧,失望或怀疑的情绪困扰。 即使您面前没有障碍,但最大的障碍就是您自己。 通过学习控制自己的情绪状态, 摆脱自己的方式 。 如果发生任何事情,请不要让它迷住您。 请记住,事件只是发生的事情,而您才是赋予它意义的事件。

[范式转换] :将您的下一个失败视为一个学习机会 ,而这是您根本无法通过获胜而获得的。 它只会使您变得更好。

3.串联练习

我注意到,在每一集中,蒂姆·费里斯都在每个领域都力求最好 。 他知道,为了快速学习,他必须走到最高点才能到达那里。 通过向最好的人学习,您可以…

  • 获得即时反馈
  • 能够挑剔大脑以细微差别,这将显着提高您的技能
  • 通过隐性学习(也称为渗透)学习(只需在某人周围,您就可以接受他们的举止和信仰)
  • 通过观察他们的习惯和忙碌来了解什么才是最好的
  • 仅仅因为您不需要重新发明轮子,而是寻求正确的方向并坚持不懈地遵循它,就可以将学习曲线缩短数年之久

意识到我们生活在一个如此互联的世界中,最好的只有Skype通话。 不要犹豫,加入您所在领域的指导和策划。 这将提高您的结果,并提高您的竞争能力!

4.尽早测试,经常测试

测试,测试,测试。 这绝对是蒂姆·费里斯(Tim Ferris)分享的学习新技能的关键见解之一。 即使您认为可能会失败,也必须测试执行期望动作的不同方法,然后执行。 您永远不知道会发生什么,而您可能只是惊讶于实际有效和无效。 但是,对所有内容进行测试至关重要的最重要原因之一是,您想找出最适合自己的方法。 不要这么快就每个人都对正确的事情说几句话。

对他们有效的方法可能对您不起作用。 每个人都是不同的,我们都有不同的做事方式和不同的偏好。 通过找出对自己有用的方法来更好地了解自己,并通过这种效果,您将在竞争中遥遥领先。

5.辅助活动
有时,我们尝试学习的技能实际上只是技能的很大一部分,可以通过“辅助活动”或与您要学习的活动不一定相关但需要类似技能的活动来训练。 例如,当蒂姆(Tim)试图改善高尔夫运动时,他打了保龄球馆。 您可能想知道到底会对他有什么帮助,但实际上,他发现通过训练自己的准确性并真正挑战他的手眼协调能力,他会提高他的精确度和对身体运动的控制,从而产生理想的效果。 因此,通过分解要分解为部分技能的技能,您会发现可以通过其他方法来训练某些技能。

6.寻求不舒服
变化只会发生在我们舒适的区域之外。 它迫使我们扩展。 在这种情况下,我们希望扩展我们的技能。 有些人踏上了长达一年的旅程,有些只花了几个月的时间就变得非常好,而花了几年时间的人可能仅比平庸略高一点。 这是怎么发生的? 另一个人更加频繁地使自己陷入不舒适的境地,他收获了成长的回报。 您越不自在,就会学到更多!

7.排序

每个技能级别都有特定的顺序。 简而言之,在学习如何走路之前,您无法冲刺。 蒂姆·费里斯(Tim Ferris)非常了解这一点,因此他采用渐进式训练方法。 这是简单的两步法…

  1. 学习彼此建立的动作
  2. 一步一步走

8.查找故障点并消除它们

至少知道不做什么对您来说具有巨大的价值。 通过了解新手常见的错误,一旦发现错误并进行相应调整,您就会知道。 如果您不知道,您将继续做错事,想知道为什么在同时养成错误行为习惯并使其变得更加困难的同时却没有得到结果。

9.尽快获得小型胜利

您不仅将获得信心,而且还将摆脱恐惧和不安全感

我发现非常有趣的事情是他如何组织学习,以便他能尽快获得那些小的胜利,从而克服惯于惯于惯于开始新事物并将其用作动力的催化剂。 这种方法也被称为“ 婴儿踩踏” ,事实证明,在尝试实现大目标时,这种方法非常有效。 只需从最容易实现的任务开始,然后逐步提高!

10.多想少想

您曾经注意到,每当您真的想尝试做一些新的事情时,就开始对每一秒采取的每一个步骤进行微观分析,这样做不可避免地使您陷入困境。 学习冲浪时,Tim意识到他需要低下头,让身体做所有工作。 通过这样做,您将避免预期甚至不会发生的事情。 如果您希望弄乱,您会的。 不要抱有任何期望。

重点:不要对尚未发生的事情做出反应,因为那样一来,您突然对您的反应做出反应,而不是有时甚至不会影响您的障碍

11.学习技能的不同组成部分

有什么要领? 您要建造的房屋的基础是什么? 每个技能都有基础,找到它们 ! 一旦知道了这一点,便有了一个很好的起点。 弄错了,您将面临重大问题,就像在糟糕的基础上建造摩天大楼一样,您将无法做,因为后果将是灾难性的。 即使您尝试学习一些更高级的内容,您也将无法进行,因为这要求您至少知道如何进行基础操作。

12.玩得开心!

最好的人就是最有趣的人。 您必须能够在学习中运用一种有趣的方法,否则,每一步都会感觉像是折磨。 学习应该很有趣,应该使您兴奋,而不会让您感到恐惧或痛苦。 您可以通过以下方式为学习注入更多乐趣:

  • 在活动中增加幽默感(也可以找到笑的方式)
  • 没有那么认真地对待一切
  • 放任自流,不要太依赖结果的样子

13.随机存取存储器

学习技能时,您必须将某些东西存储在内存中。 但是蒂姆·费里斯(Tim Ferris)告诉我们的是, 最好不要反省,而应该随机分组,因为如果您只是重复一遍,那么您并不会真正理解。 就像计算机一样,您必须能够有效地访问信息。 您应该能够知道我在H之后,而不必背诵字母。 这样,您可以在最需要或风险很高的时候更快地调出重要信息。

14.首先面对自己最担心的事情

克服恐惧的最好方法是让自己完全沉浸其中。 蒂姆(Tim)在夏威夷的冲浪周就是一个很好的例子。 他没有挡住板子,直奔全油门。 毫不奇怪,他看到它并不像他脑海中想象的那么糟。 他把自己置于最糟糕的情况下,从董事会上跌下来,被巨大的宽容浪潮席卷而去。

“问问自己,这是我担心的混乱吗?”

—塞内卡

通过使自己沉浸在最害怕的事情中,您将无所畏惧地面对下一步可能发生的事情,因为您已经成功地处理了最坏的情况。 请记住,在开始一项新技能时, 请朝着您最担心的方向前进 。 只是把它弄走!

15.练习,练习,练习

“当您认为自己拥有它时,再次划桨。 最好在已经掌握时划桨”

—莱尔德汉密尔顿

我知道,我知道…这是每个人都知道的那些技巧之一,但是没有多少人实践它。 大多数时候,人们放弃学习某些东西,这是因为他们没有充分或不像他们应该做的那样努力地练习。 一开始总是很困难。 蒂姆·费里斯(Tim Ferris)值得注意的一件事是他不断的练习时间。 那个家伙会早起,熬夜直到一切都下来

现在,您已经掌握了所有这些信息,可以从主优化器本人那里学习新技能,现在就将其应用到您以后一直推迟或有时间的时候使用的新技能。 有很多有趣的东西要学习以及学习的方式。 走出去,玩得开心,并尽可能快地学习尽可能多的东西,这样您就可以享受新的体验,并激发一些人做同样的事情!