几年前，我去葡萄牙和加利西亚（西班牙）北部进行了一次家庭旅行。 到达圣地亚哥·德孔波斯特拉时，我开始看到所有这些人都背着背包和远足杖走着“圣地亚哥之路”。 Nico和我同意，有一天我们会一起做。 尽管在我看来有些困难，而且我们需要几个月的准备和坚定的意愿。 因此，我认为只有在我有足够的能力去应对挑战时才会发生这种情况。
我们几乎不知道三年后我们将最终走上卡米诺。 有趣的是，在温哥华学习和工作一年后，我的状态实际上非常糟糕，这使我筋疲力尽，超重，并且缺乏维生素和矿物质。 我知道这绝对是一个挑战。
Nico对大部分行程进行了编程。 她研究了我们的住所，每天要走多少公里以及所有后勤工作。 我们从萨里亚（Sarria）开始，这意味着我们将不得不在五天内走大约110公里。 我们提出了一个计划，要求提早起床（大约早上7点），步行约两个小时，休息一下早餐，继续步行直到我们到达目的地为止，然后去旅馆洗个澡然后掉下来背包，去餐馆吃一顿午餐，然后在公园里度过整个下午。 我们的行李袋并不重，但是当您在山上上下山徒步旅行数小时时，每一公斤都非常重要。 您会感觉到所带水壶中的水多了。
第一天很轻松有趣。 我们在旅途中遇到了无数人，他们希望“ buen camino”（翻译为“走路很愉快”），来自世界各地的各个年龄段的各个年龄段的人，有些人的身材好于其他人。 就像我们一样，有些人是第一次这样做，其他人每年都走Camino已有好几年了。 有些刚开始散步，有些则步行了近一个月。 有些人将其作为体育锻炼，其他人则是出于精神原因，甚至只是为了冒险。 有些独自一人，有些则成群结队。
由于走了那么多公里而引起的肌肉疼痛，随后的日子变得越来越艰难。 有时休息片刻后重新开始走路确实很痛苦。 在某个时候，我忘了有多少人充满瘀伤和水泡，仅通过观察他们的行走方式，我几乎就能感觉到他们的痛苦。 幸运的是，尼科和我穿着赤脚鞋（赤脚）时没有任何脚部问题，但是我们的腿和背部还有其他疼痛和疼痛。
对我来说，做Camino不仅是要克服身体上的挣扎，而且是我们一路上面临的所有精神障碍。 即使Nico和我决定一起做，但这并不意味着我们必须走在一起。 实际上，在大多数情况下，我们决定按照自己的步调分裂和行走。 这意味着我们要一个小时地呆着自己的思想和想法。 我从这次经历中学到了一些东西，并希望分享：
每个身体都有不同的节奏。 有些人身体健康，超越了所有会经过的人，而另一些人则可能步履缓慢，因为他们可能遇到一些身体问题。 但是，他们都在某个时候到达了圣地亚哥（最终目的地）。 在我们的日常生活中也是如此。 如果有我们要实现的目标，我们可以按照自己愿意的步伐开始实现该目标。 我们最终将尽早到达那里。
我们无休止的走数米所遇到的身体上的挣扎，超过了每一分钟，每一小时，每一天，每一天。 这意味着保持健康状态比保持健康状态更重要。 如果我能忍受饥饿和头顶烈日的痛苦行走，那么我估计自己也将面临日常问题。 将这些斗争转化为胜利。
一路上随身携带一个小背包，里面只有必要的物品，这让我了解了我们的生活量。 在那五天中，我使用了相同的T恤和紧身裤，即使大多数时候它们很脏又多灰尘（我只洗过一次），但我觉得并不需要更多的衣物。 剩下的重量是我随身携带的水，水果和零食给我加油以使我继续前进的原因。 在我们的日常生活中，我们会进行许多我们也不需要的关注，信念和斗争。 如果仅采取必要的措施，我们最终将生活在那些对我们而言真正有意义和重要的事情上。
在一天的第一部分中走了很长时间之后，我们确保在第二部分中我们应该得到应有的休息。 我们在公园里放松，做些伸展运动，打牌并进行了长时间的交谈。 这让我想到了，在忙碌的生活中，我们常常无法与相爱的人共度美好时光，做自己喜欢的事情。 休息和充裕的时间对于保持健康理智的生活方式至关重要。
卡米诺（Camino）的大部分地区都具有如此多样的自然美景：山脉，平原，草地，种植园，溪流，古老的村庄和废墟。 为了在山上远足，您需要在场，否则您会绊倒在岩石上或踩在牛粪上。 就像我们的日常工作一样，如果您不在每时每刻都在场，那么您可能会犯错，生病或受伤，并最终陷入“卑鄙”的境地。
为了学习一些东西，我们需要把自己摆在舒适区域之外。 有增长的地方。
我真的建议大家做这样的事情。 您无需连续走五天，只需自然而然地走出去，沿途随身携带自己的物品（就能真正看到所需的东西），最重要的是可以与自己和自己的想法在一起。
我等不及要再做一次！
