三速发展— Tony Robbins和Tim Ferriss的超高生产率提示

让我们不要在这里使事情变得过于复杂。 如果您想使用“三旺”技术非常简单-查看待办事项列表，确定3个投资回报率高的项目，并着重于今天完成这3个任务。 每天这样做，并观察您的生产力（和结果！）飞速增长。

关于“三旺”的提示：

1. 什么是“高投资回报率”项目？ 有很多方法可以回答这个问题。 我想问自己：“如果我花时间去做这个任务，这会给我所花的时间带来丰厚的回报吗？”或者著名的时间管理书《时间陷阱》建议你考虑相对的重要性。和确定任务优先级的紧迫性。 蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）更进一步，建议您问自己一个问题：“如果我执行此任务，是否会使我的待办事项列表上的其他任务变得不重要或不再需要？”

白天尽可能快地完成“三个到三个”的任务。

• 这不是火箭科学，如果您可以专注于尽可能早地完成“三到旺”任务，则类似于“吃那只青蛙”的概念，这会增加赢得这一天的几率。

方便的待办事项清单备忘单。

• 如果您想查看我用于优先处理任务的时间管理备忘单，请查看我撰写的另一篇文章-您可以将备忘单收集为很酷的免费赠品之一，我可以在博客上将其赠予所有读者。

如果您喜欢“兴旺发展的三大概念”并想进一步扩展，请查看有关Tony Robbin的《早晨套路》的更多信息。

托尼（Tony）的AM仪式包括3个部分，“兴旺发展的3个概念”就是其中之一。

他的全部工作包括专注于感恩，上帝和三至繁荣的榜单。 基本上，他在每个存储桶项目上花了大约三分钟的时间进行冥想。

托尼还建议在他的《早晨套路》中进行一次入门练习。 这是他的网站上的讨论的链接：https://www.tonyrobbins.com/priming-exercise/

蒂姆（Tim）的AM仪式比托尼（Tony）的更长。 基本要点如下：

1. 整理你的床
2. 幽思
3. 喝能量茶
4. 日志
5. 吃饭要注意
6. 行使。

您可以在此处了解详细信息：蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）解释了他的早间行程。

您还可以收听Tim的播客第253集，他在其中谈论他的上午套路以及他的朋友们的其他节目（包括Jocko Wilcox，Jaime Foxx，Seth Godin等）。

我根据托尼·罗宾斯（Tony Robbins）和蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）的概念创建了一个晨间例程，该例程不仅结合了“三到旺盛”技巧，而且还专门致力于帮助像我这样的“工蜂”型人将AM仪式纳入我们的日常工作中。活动，但只需30分钟即可完成。 在这里阅读：

如果您正在寻找一种简单的工具，该工具可以轻松地应用于您的日常生活，并且可以显着提高您的生产率，那么就可以开始在日常工作中加入“三到活”。

试试看，让我知道是否有帮助。

如果您还有其他想法，请与我们分享，以便我们一起学习。

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本文引用的书籍

最初于 2018 年6月23日 发布在 thathelpfuldad.com 。

这个故事发表在中等规模最大的企业家精神出版物The Startup上，其后有338,320多人。

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