一个好习惯取决于一致性，而一致性则取决于简单性。 坚持例行程序越容易，在您所做的其他所有事情中，您就越有可能。
每周三遍三百个字是符合要求的习惯。 我选择它是因为它很容易维护，并且随着时间的流逝，它会带来很大的不同。 如果您可以将其坚持几个星期，那么您将获得非常出色的工作。
困难的部分是时间。 当然，这是一个易于维护的例行程序，但是您每天平均有多少简单的例行程序？ 如果您有工作，课程负担或几个孩子，那么我敢打赌，您要花几十个例程，甚至数百个例程。
不仅如此，而且我敢打赌，如果没有很多，您可以做到。 至少在解决了支持优先级的例行程序之前，可以推迟它们。
为什么要在一天开始时实现三个主要目标是有原因的。 我的孩子来后，我强迫自己成为一个早起的人，这是有原因的。 我了解到，如果您将优先事项放到一天结束之前，您将没有能力将它们摆平。
三百个单词听起来可能听起来不多，那是因为事实并非如此。 但是半个小时前，在忙了一整天的工作并让两个孩子上床睡觉之后，这感觉是无法克服的。
在这种情况下，只有一件事要做。 您振作起来，拿起笔记本电脑，然后前往前甲板。 而且该死，在你写下我刚刚写的三百个单词之前，你不会回到屋子里。
