昨天下午一个朋友问我在学校接送，“你好吗？”。 我的立即回应是（叹息） “忙，忙。 但是我能以其他方式吗？”（以一种半开玩笑的方式）。
这让我开始思考。 忙碌对“你好吗”是否真的可以接受？ 我们不应该用诸如“快乐..悲伤..兴奋..伟大..”的回答。
无论如何，“忙碌”到底是什么意思？ 是我们自己创造的东西还是我们所处的环境？
我已经决定要“不忙”我的生活。 当然，我的生活很忙碌，这是毫无疑问的-我的丈夫正在全职工作，在我们的房子后面（他也在翻新）开发两栋联排别墅，我的朋友和我正在努力工作以开始创业生意起步（不赚钱），我有2个年幼的孩子（3岁和6岁），他们需要很多关注和关爱，我有抵押和账单要支付，我很难与朋友和家人一起度过足够的时间，好吧，个人健康和幸福-几年来，我确实没有足够的时间。
但是，我走开了与朋友的对话，尽管如此-我的立即反应是“忙，忙”真的可以接受吗？ 而且无论如何，“忙碌”感觉如何……甚至有可能吗？
在过去的24小时里，我一直在这个问题上挑战自己。 我真的是那么忙吗？还是我只是过着生活，我需要在优先排序上变得更好。 关心大的东西，然后放下其余的东西。
因此，在接下来的几周里，我决定我将有意识地变得更加“忙碌”。 在结构化的早上例行活动中，早上停下来闻一闻玫瑰花，和孩子们玩游戏，我们都习惯了。 我和老公出去吃饭时，要在星期六晚上预订保姆几个小时，这不是周年纪念日，不是生日……只是因为。 周末与没有电话接收或网络的家庭一起露营。 晚上给孩子们读一本书，没有其他干扰。 要在工作时关闭电子邮件和社交媒体，只需专注于手头的任务即可。 为了使清单井井有条，因此我确切地知道需要在清单上打勾的大票项。
现实情况是，除非您被迫遵守某种严格的外部期限，否则事情就只能等待。 他们不需要现在就完成。 这第二秒。 当您执行其他10件事时。 总会有另一封电子邮件要回答。 再打一个电话。 跟进另一个想法。 另一个会议参加。 正如我在英国广播公司（BBC）最近的一篇文章中读到的那样： “我们感到社会压力，要求在工作和在家中“全力以赴”，但这不只是真正的困难，它还包括： 这在数学上是不可能的 。” 作为BBC的Oliver Burkeman 指出： ““忙碌的感觉”具有讽刺意味的结果是，与不那么仓促的情况相比，我们对待办事项清单的处理不善” 。
我正在考虑这个。 下次有人问我怎么样时，我将停下来并真正回答，而不仅仅是使用“哦，你知道，很忙”。
我将重点放在重要的事情上。 剩下的放手。 我将变得更聪明，而不是更长久。 我将确保我花一些时间让自己安静下来。 我将尝试一段时间使自己“不忙”。
