根据《社会动物》的作者戴维·布鲁克斯（David Brooks）的说法，学习过程分为四个步骤。 以下是步骤；
第一步：知识获取
在此阶段，阅读活动（以及其他诸如观看视频和收听播客等消费知识的方式）是主要的活动。 消费知识时没有遵循的特定方法或程序； 帮助了解要消费的书籍/视频/播客类型的一些方法包括在Internet上进行研究，口口相传（建议）和偶然的机会。 没关系，研究是微不足道的。 这个学习阶段的目的是让学习者参与，被吸引，着迷，并使学习者需要和想要更多的信息和专业知识。
我们的优势；
人类知识不像是存储在计算机存储库中的数据。 随着数据库变得越来越拥挤，计算机在记忆事物方面也不会变得更好。 另一方面，人类知识是饥饿而又活泼的。 拥有有关某个主题的知识的人变得越来越快，并且获得了更多的知识并记住了所学到的知识。 〜大卫布鲁克斯
第二步：回顾您学到的东西
第二步是[重新]查看您第二次阅读的内容。 此过程有助于自动化在上一步中学到的知识。 学习包括学习一些奇怪而又不自然的事物，例如阅读和代数，并稳定地吸收它们，以至于它们变成自动的。 回顾已学知识有助于无意识地重新整理大脑中的信息。
专门知识是关于内部连接的建立，以使少量信息变成更大的网络信息。 学习不仅仅是关于积累事实。 它正在使信息之间的关系内部化。 〜大卫布鲁克斯
第三步：记录您所学
经过一段时间的阅读和重读之后，该把您学到的东西放到纸上了。 强烈建议您保持思想自由-让您的思想和思想从无意识状态中冒出来。
泰勒女士（社会动物的角色，是哈罗德的老师）认为，学生坐下来写纸之前应该完成75％的论文。 这意味着给您的时间来以不同的方式连接事物。 日记还有助于检索隐藏在其中的知识，并将直觉转换为语言。
第四步：信息编码
最后一步涉及弄清在第三步中收集的信息。 换句话说，这是弄清第3阶段所记录笔记的过程。在这一点上，需要全神贯注和最大的自律。
在执行任务时被打扰的人完成该任务所花费的时间增加了50％，并且所犯的错误也增加了50％。 大脑不能很好地完成多任务。 它需要进入一个连贯的流程，一个连发网络连贯地引向下一个连发。 〜大卫布鲁克斯
