我为2018年设定的4个优先重点

22年的生活经验可以归结为

►以人为本

好吧,我承认。 当我专注于工作/阅读时,我并不总是拿起电话,我称其为优先事项。 我非常喜欢在空闲的周末独自度过时间,而不是被亲戚包围。 但是,如果没有我可以信任的人们的支持,我的生活就什么都没有发生,因此即使是闲聊,他们也应该得到我的支持。 作为一个内向的人,我花了一些时间意识到这是我的首要任务,但我很高兴达到这种意识状态。

►追求意义而不是幸福

我发现关于这个生活原则的所有事情都对TED演讲很详尽:https://www.ted.com/talks/emily_esfahani_smith_there_s_more_to_life_than_being_happy
正如艾米丽·埃斯法罕尼·史密斯(Emily Esfahani Smith)所说,从短期来看,“幸福来来去去”,但从长远来看,要有做一件完整而有意义的事情的感觉就更重要了。
我注意到,幸福地生活并不能使我专注于最重要的任务。 我进入一种严肃的模式,有时会有些皱眉(但我内心感觉很好),这使我可以放下情绪,表现出自己的生产性自我

►简化每一步

但是,您所听到的并非所有关于简约的信息。 我不是100事物挑战赛的忠实拥护者,尽管它可能最适合某人。 我并没有把重点放在材料方面(我拥有的项目)上,而是尝试简化功能方面( 即过程) 。 烦恼和时间是我尝试通过避免不必要的操作来尽量减少的两个关键因素。

  • 当您进行一项活动时,首先要从今天完成它的想法开始-当我坐下来完成昨天的任务时,我很难回忆起记忆;
  • 如果您需要预约,只需考虑一下细节,然后就在此处立即进行
  • 不要花太多时间想知道该选择什么。 犹豫是我最费时的恶习。 如果您在直觉和传统之间处于困境,则只需选择自己想要的东西即可

几年前,我找到了有关此类想法的最佳网站:https://zenhabits.net/,Leo Babauta在其中分享了有关简单性,内在和平与动力的不可思议的见解。

►事先这样做,以便准时

我应该承认我对时间管理持两极态度:我要么是一个荒谬的拖延者 ,要么是一个痛苦的拖延者 。 在这两种情况下,我几乎都做不到正确的事情。 但是,很明显哪个邪恶较小-所以我倾向于把自己吸引到前一种选择。 由于时间模糊,我经常发现自己比预期的要早到时。