改善生活的3种方法

如果您曾经决定做某件事但没有做某件事,那么我可以告诉您原因。 原因之一是您可能没有想要的“原因”。 但是,即使存在一个好的“为什么”,也很容易因为这个原因而绊倒……您没有将“什么”分解为很少的操作步骤。

这可能是大多数人没有完成他们想要完成的大多数事情却没有完成的唯一最大原因。

如果您考虑减掉50磅,您可能永远也不会做。 如果您考虑减掉5磅,则可能性更大。

如果您考虑还清10,000美元的信用卡债务,您可能永远也不会这样做。 如果您决定停止使用它们(即不要增加更多的债务)并每月支付400美元,您会惊讶地发现这么多的凹痕很快出现。

如果您想写一部畅销书,您今天打电话给兰登书屋(Random House),告诉他们为您做好准备吗? 当然不是,您需要写第一句话。

告诉我一些事情……当您想登上楼梯的顶部时,您会直接跳到楼梯平台吗? 当然,您不会迈出第一步。 就这么简单。

不要使其变得比实际复杂。

您一生中没有仅仅因为没有迈出第一步而没有做过多少事情? 现在只做一个决议。 决心不再做那件事!

现在该减少压力并取得更多成就。

您可以从今天开始做的三件事,向您展示采取婴儿脚步的强大功能:

摆脱一件事会激怒您。 这可能是您日历上确实不想做的事情。 即使必须这样做,您也无法停止思考,这可能是您在过去2周内回避的电话。 回家的路可能不同,这样您就不会被交通阻塞。

从您的待办事项清单中删除它!

去除这些东西会大大改变您的压力水平,并给您更多的时间。

“时间是我们最想要的,但我们最糟的是。” (威廉·佩恩)

委托一件事。 询问某人今天是否会帮助您做一件事。 您会对人们想要帮助的频率感到惊讶。 您可能还会发现自己不喜欢做的事是别人喜欢做的事! 他们甚至有可能比您做得更好,并且不再要求您这样做! 如何腾出时间来帮助您增加更多价值。

有时,我们使自己相信必须做的一切。 那是不对的。

让您的内部控制狂人休息一天,以便您可以放松一下f *!k。

“我正在慢慢学习,不再像控制狂一样。 我无时无刻不在,但我在沟通方面变得更好。 将我的愿景的一部分委派给其他人执行,使了解我想要的东西,人们可以处理的东西以及我可能为自己节省的东西变得更加容易。” (哈尔西)

弄清楚一件事,如果您一直将其推到一边,您将永远后悔。 只要弄清楚就可以了。 它可能正在打电话给某人或写了一封信。 也许是写那本书或录制那首歌。 可能是志愿服务或正在学习滑水!

可以是任何东西!

您会回想起来的一件事是:“本来可以,本来应该。”

“我错过了多少,仅仅是因为我害怕错过它。”( Paulo Coelho)

决心不让这种事情发生。 然后确定需要执行的步骤 (可能是打个电话,或者在Internet上查找内容以查看可以执行的操作)。

这比您做的要容易!

我确信您熟悉围绕这一事实的讨论,因为我们每个人每天都有24小时完全相同的时间。

在24小时工作中比其他人做得更多的人不仅是“忙碌”或“不间断”,或是拥有庞大团队和次要工作清单的人。 一点也不。 他们每天采用这些类型的动作。

他们不会停留,反省或推迟执行需要做的事情。 他们少想多做。 他们一贯地做小事情,而这些事情总会变成大事。

婴儿的脚步将无处不在。

清晰,动静,取得成果™