中型读者不是传统受众。 思想家，执行者，雄心勃勃，乐于变革，对更美好的世界和生活充满热情。 我们通过分享我们的想法和感受来寻求对自己的见识。
新年的解决方案列表就像…传统。 因此，请远离饮食和金钱，并考虑以下几点。
百分之四十四的美国公民制定了新年的决议。 决议-做得好-可以过着幸福的生活。
那么，我们如何“解决”正确的方法呢？ 那是困难的部分。
问自己五个问题
1. 它会让我更快乐吗？
您可能想要更多自己喜欢的东西（不要想钱……）–花费更多的时间自己，更多的时间用于爱好。 更多时间帮助他人。
2. 它会带来积极的变化吗？
抽象分辨率很难维护。 相反，请考虑采取具体且可衡量的措施。 “不要再躺在床上看数字屏幕了” 。 “每月至少读一次新书。”
3. 我是“做”还是“不做”？
考虑什么最适合您。 您能告诉自己“我不会这样做”并且有效吗？ 我是一个“要做”的事情，它对我有更大的影响，并具有最大的成功潜力。
但是你可以成为一个“不要做”的人。 停止做不健康的事情。 不要期望获得赞美或赞赏并减轻压力，只是在一段时间内不要这样做。 有效性来自于了解自己的天性。
4. 我是否开始缓慢？
超级雄心勃勃的决议更难以维护。 从小开始！ 一贯的小步骤更易于管理和完成。 如果您每天开始写作，请先做10分钟。 坐下来享受体验。 在掌握了10分钟后再添加5分钟。 用力地推自己，可以完全停下来。
5. 如何衡量结果？
跟踪和查看结果是实施解决方案的秘诀。 绘制一个图表，显示您的写作时间或已阅读书籍的数量。 创建一个带有便签的任务表（BIG !，以便您每天都能看到它），并在完成小的一致任务时将其移到右侧。 如果您的解决方案过于模糊，无法衡量或难以看到进展，您将失去动力。
您是否找到了其他有助于解决问题的策略？ 分享！
祝您2018年健康快乐！ 并愿您实现所有决议。
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