由于太多的事情争夺我们的时间和注意力，我们都感到紧张和压力。
拉伸得太细了。 从一项任务，会议，敬业度或需求到下一项任务都受到冲击。 没有时间去吸收每种情况的复杂性和细微差别，更不用说设法解决它了。
我们口袋里的电话永远不会停止嗡嗡声：
“达伦上传了一张新照片。”
“如何通过这一怪异的技巧使您的生活变得更好。”
“你不会相信这10位名人在吃无头甘蓝和黄鼬之后的样子。”
难怪我们感到有必要通过同时解决其中一些竞争需求来管理这些竞争需求。
我会在检查一些电子邮件的同时写报告。 我会在看治疗的同时吃午餐。 我在开会时将完成提案。
我们将同时进行的活动增加一倍和两倍，因为我们认为它们可以使我们更加有效。 实际上，它们具有相反的效果。
多任务处理极大地损害了我们的生产力，因为它伴随着如此众多的隐性成本。 感觉您正在做更多的工作，但这只是因为您的大脑在装入其中的所有东西的负担下苦苦挣扎。
多任务处理迫使我们付出一定的注意力，并且会产生动力，我们称之为“大脑税”。
在任务之间来回切换时，您需要支付“大脑税”。
当您同时在RAM中保存多个主题时，您需要支付The Brain Tax。
当您开始做某件事，然后在继续前进时又不完整时，您需要支付The Brain Tax。
每当您不做某事然后一次完成一件事情时，您就要支付“大脑税”，这会削弱您的注意力，效率和效力。
如果您想完成很多工作，则一次只专注于一件事。 启动它，完成它，然后继续下一步。 如果您担心低头时景观会发生变化，请快速浏览一下任务之间的优先级。
您会做更多的事情。 您会更有效。 您会觉得自己留下的东西更好。
我们不能做所有事情，但我们当然可以一次只做一件事情。
该帖子最初出现在kentvalentine.com上
