这些决议如何为您制定？
关于大多数决议的有效期有很多研究，但是人们普遍认为，大多数人会在2月之前放弃他们的决议。 说真的，谷歌…
我之前已经说过，我喜欢新的起点，新的一年是评估您的生活和职业中可以重新使用的位置的好时机。 我们决心做的更好或有所不同； 使自己更快乐或更苗条； 寻找新的职业，或在已有的职业上做得更好。 然后现实进入了现实，我们逐渐意识到12月31日的午夜是一个时刻，而不是通往我们新生活的门户。 过去的习惯重新流行，解决方案宿醉得以保持。
在2月1日到达这里之前，请花一些时间评估您的解决方案-并将其变为未来11个月的目标或意图。
选择一个定义词
这是我几年来学到的东西。 说一个单词是一种朝着特定方向前进的简单方法，就像是最简单的决议形式。 例如，去年我说的是“滋养”。这是我承诺要更好地照顾自己，练习自我护理，控制压力并记住将自己列入待办事项清单的方式。
选择您要说的话之后，请在您的日常生活中占有一席之地-在您的计划员，电话和办公室中。 将其写在您可能会瞥见的地方，并快速提醒您要去的地方。
设定一些具体目标
考虑一下您想完成的事情。 认真地，伸手摘星，这是您的目标！ 但是，请尝试一些现实。 老实说，没有什么比让您感到被挫败的目标更糟的了，尤其是当实现目标的每一步都应被视为成就时。 将您的决议作为起点，然后将其分解为特定的可行目标，然后根据需要将这些目标分解为较小的任务。 一旦有了目标，请将它们放在可以重新访问它们并跟踪进度的地方。
重新构想您对目标的看法
我妈妈有这样一种理论，即当球落在除夕夜时的生活状态与您的年份会直接相关。 长大后我们会打扫房间，确保房子被捡起，而不是与我们的兄弟姐妹打架。 在生活的晚些时候，我意识到这只是对物质的头脑锻炼，也许是让我们进行清理的一种方法。 这实际上只是积极的想法。
如果您认为事物整洁有序，可以使它们变得更加整洁有序，那么您可能是对的！ 另一方面，如果您将事务状态视为一团糟，那您猜怎么着？ 您可能会手头一团糟。 现在，将同样的心态应用于您的个人目标，重新考虑您是否可以实现目标的思考方式。简单地说，告诉自己您将！
下面的评论告诉我您用于设定目标的一些策略。
