一天43：5/13/2018
今天是一切！
闹钟响了，我马上醒了。 好极了！ 我想我已经像我一直想要的那样逐渐成为一个早起的人。 那是相当大的成就。 醒来，做些伸展运动，检查我的消息（这是我需要尽快处理的部分），然后直接去研究。
我花了大约2–2.30个小时来阅读和记录亚历山大的《 走向对话》教学。 那是我今天所有的时间。
早餐后，P’Gluay和我决定按照我们计划的几天去约克设计师直销店。 我们俩都希望能得到新的跑步鞋和一些工作和休闲的衣服。 从我们的公寓到奥特莱斯购物中心，这是一个很容易的通勤路线。 既然是星期天，那里有很多人。 虽然有些人可能认为购物中心小而平淡，但对我们来说却是正确且不错的选择。 它具有插座应有的所有功能，而且我认为布局很棒。 我个人注意到有很多家庭一起逛街，还有很多残疾的孩子和成人。 值得庆幸的是，为他们提供服务的设施充实而丰富，因此他们也可以像其他所有人一样在购物中心购物。 🙂
我们在那里呆了一整个下午，五点之前回到了城市。
我最近发现习惯有所改变。 自从我读了《 吃那只青蛙》之后，今天发生了这件事。 正是由于我的身体疲劳和轻度偏头痛，P’Gluay和我决定停在大学为我们的周二会议打印文件。 从技术上讲，明天和周二凌晨，我仍然有整整一天的时间。 考虑到这种情况，我的旧自我当然会决定放下它，回家，放松，并在明天受到困扰。 我（相对）的新自我告诉我要尽快完成它 。 我能感觉到我内心的渴望。
我对自己想的原因之一是最好把它做好，而我还有时间去做可能在以后出现的其他事情。 准备总是更好。 所以我做了。 我把文件做好了，准备在星期二。 好极了！
我们回到家快五点了，决定晚饭后休息一下。 然后下车，我们跑了一个小时。 在过去的几天中，我偏头痛持续存在，并希望跑步能摆脱偏头痛。 再次跑步使它变得神奇。 一个小时的跑步后，我感到非常的放松，所有的痛苦都消失了。 这是另一个！
简而言之，今天确实包括了工作，生活和健康的所有方面。 不过，我希望考虑时间，希望我的学习能有所作为。
明天，我将在同一时间（早上6.30）起床，努力工作。 希望这将是又一个美好的一天！
星期日5/13/2018 11.05下午
