尝试新的方法来解决新年的问题
我从不保持自己的决心。 每年我都会设定一系列目标，目标，解决方案，使命，自我承诺。 他们有上百万个名字，但目的却是相同的-做得更好，更努力，变得与众不同。 在2019年的第一天，我无法为自己制定另一套我不会保留的决议。 我也知道，我不能一直将自己所面临的问题视为解决方案，例如通过学会不吃自己的情感来改变与食物的关系。 2019年的工作方式有所不同。
在2018年，我的一个朋友给自己做了很多决议，然后每年的每个月都选一个作为重点。 她记录了在互联网/社交媒体上实现每个不同解决方案的过程，我发现自己很在意。 她将所有内容写在纸条上，并在每个月的第一天选了一张新书，并在整个过程中在社交媒体上分享。 一年四季，我一直看着她做着她想做的所有事情。
受到她项目的启发，我写下了自己的2019年12项决议。 在家做饭。 多做瑜伽。 幽思。 加强我的友谊。 尊重我的身体，停止计算卡路里。 减少社交媒体的使用。 减少电视消耗。 多睡点。 学习一项新技能。 在我的个人项目上工作。 少喝酒。 去看我的每一位医生。 然后，我将它们全部写在便签卡上，将其折叠起来，扔进一个罐子里，闭上眼睛，然后挑选一个作为我今年第一个月的重点。
对于2019年1月，我有30天的朋友。 这意味着要退回所有这些出色的电话，与新朋友制定计划，写很长的逾期电子邮件，与即使我愿意却没有太多时间的人在一起，并真正专注于我的友谊。 正如我们在纽约经常说的那样，您的朋友是您选择的家庭。
我每周和男友约会。 我们在一起已有近7年的时间了，认真对待我们的关系也做得很好。 我也想将其中的一些应用于我的友谊中。 我的第一步是每天联系最少，但希望更多。 可以很简单，例如打个电话或发短信打招呼，也可以像开车出国旅行一样大。
我将在一月底写下我的经历。 祝大家今年（每年）幸福，成功，充实并充满爱心。 开始了！
