我从塞米亚克（Seminyak）开车到乌布（Ubud）时正在听音频。 我忘记了标题。
这个家伙在谈论如何为真正重要的事情腾出时间，而当他开始谈论将一天分成少于一个小时的块时，我的电话就死了。
没有全部信息，我开始自己思考这个概念： 如果我开始在5分钟内看到自己的时间怎么办？
288是24小时内这些区块的数量，
1h变为12格，睡眠一晚变为96格。
那有什么意义呢？
我没有完成音频，但是我已经看到很多好处。
1）12个5分钟的方块感觉比1小时更长。 如果感觉更长，您可能想要缩短它。 节省时间。
2）它有助于划分我们通常拥有的心理时间单位。 以小时为单位让我说“哦，已经是3点40分了，我要等到4点才能开始”。 好吧，等到4意味着我浪费了整整4个时间块。
3）仅5分钟（又称1块）就可以做很多事情：做50次俯卧撑，写电子邮件，整理床铺，煮炒鸡蛋甚至打电话给别人。
