在2019年将生产率提高一倍的7种策略小小书 XXshu

励志演说家莱斯·布朗说：“ 墓地是地球上最富有的地方 。”

“在这里，您会发现所有从未实现的希望和梦想，从未写过的书，从未唱过的歌，从未被共享的发明，从未被发现的疗法，所有都是因为有人太害怕采取第一步，紧跟问题，或者决心实现自己的梦想。”

哎哟。

除非您死了，否则应该会伤害您。

我完全同意Les的看法，今天我们将对此做些事情。

我在演讲时听到的最常见的抱怨之一是，他们永远找不到时间来“写那本书”。

好吧，答案是您找不到时间。

您的ab跷板不会将其隐藏在床下，以收集灰尘。

如果您没有为这个重要的事情花时间，那么您写书的梦想将与其他许多梦想一起落在失去希望的坟墓中。

听着，我们都有人生大计。

那么，将真正实现梦想的人们与那些多年没有取得进展的人们区分开来的原因是什么？

这不是“欲望”。

这不是“动机”。

而且这也不是“运气”。

这是“完成任务”的能力。

今天，我将分享我最喜欢的7种策略，这些策略将帮助您将工作效率提高一倍，并朝着实现最大目标的方向取得真正的进步。

听起来不错？然后让我们潜入……

1.通过规则和原则而不是感情来生活

“原则是基本真理，是行为的基础，这些行为使您从生活中得到想要的东西。 可以在类似的情况下一次又一次地应用它们，以帮助您实现目标。” 〜Ray Dalio

这些年来，我测试和实施了许多生产力策略和策略， 但没有一个能与个人规则和原则相提并论。

当然…

80/20分析可以帮助您识别和消除不适合您的任务。

理解帕金森定律（可以扩展工作以填补分配给完成的时间）可以对您安排工作周的方式产生根本性的转变。

随时关注最新的“ biohacks”和促智补品可能会使您在竞争中占据10％的优势。

但是创建并保留一组个人规则和原则比一切都重要。

因为您的个人规则是您身份不可分割的一部分。他们是您本人的一部分，而不仅仅是您的工作。

当您制定了这些规则时，成功就会更快。决策变成自动的，您不再需要思考该怎么做–您只需要做。您不会浪费自己的有限意志力来辩论是否应该这样做。相反，您已经完全知道自己一生中将允许和不允许的事情，因此您只需采取相应的行动即可。

我最喜欢的实施原则/个人规则的例子是遵循古饮食的人们。

当有个人规则的人他们只吃古食物，而不必考虑他们会吃什么或不会吃什么。

他们不必用意志力对奶奶家中的那罐糖果说“不”，也不必立即决定，在与朋友外出时是否愿意喝含糖和酒精的鸡尾酒。

他们的个人规则是其身份的一部分，也是他们“成功的操作系统”的一部分，并且坚持下去。

就这么简单。

如果您想利用不寻常的生产率水平和精力来集中精力，以便更快地实现自己的大目标和梦想，那么第一步就是制定个人规则。

必须成为您牢不可破的一部分的原则是什么？

您想成为自己身份的一部分的习惯是什么，而不仅仅是半持续性活动？

例如，您的一些个人规则可能是：

我将在每个星期四晚上6点与配偶约会之夜
我每天都会在同一时间入睡和起床
我每天至少运动60分钟
我将在一天的前60分钟里花时间进行深度工作

今天花一些时间思考并创建您的个人规则。我保证，一旦您这样做，您生活中的所有事情都会变得更加简单，成功的速度将会大大加快。

2.围绕您的新规则和身份获得公众问责

“您采取的每项行动都是对您希望成为的人类型的投票。 没有任何一个个体会改变您的信念，但是随着选票的增加，您的新身份的证据也会随之改变。

确定您的个人规则和新身份是一回事。

始终如一地（注意，我没有完全说出），完全坚持下去是另一回事。

相对容易地说：“我每天早上7点起床，跑一英里。”

但是，将自己拖出床，系好鞋带并敲打人行道时，所要做的只是将床单under缩在床下，直到中午睡觉……不多。

幸运的是，有一个简单的解决方案可以帮助您自动改变新习惯。

公共问责制。

对于大多数人而言，违反您只对自己做出的承诺或承诺要比打破对您最亲密的人的承诺或承诺要容易得多。

如果您告诉您最好的朋友，导师和即使是您每天早上5点醒来并撰写每日博客帖子的社交媒体巨魔，您也不会想按那个贪睡按钮。

面对公众不遵守新规则的耻辱和羞辱要比放下头来采取所需的行动要痛苦得多。

例如，我告诉几乎所有遇到的人有关我不发誓的个人规定。

这样，如果我重新回到像水手一样发誓的老习惯，我周围的人就会叫我出去，并确保我保持自己的价值观。

因此，本周，在您制定了新的原则和个人规则之后，我挑战您要承担责任。

无论您是需要在Facebook上分享帖子，聘请教练还是要成为问责制合作伙伴，都必须执行一些使您对自己以外的人负责的事情。

因为当某人对您负责时，尤其是您深深不想让他失望的人，成功几乎是自动的。

3.使用此框完成更重要的工作

“关键不是排定日程安排的优先顺序，而是排定优先级” 〜Stephen Covey

人们未能实现自己的宏伟目标，而是过着低产和不充裕的生活的最大原因之一就是，他们只专注于错误的事情。

他们优先考虑细节和对他人重要的事情，但他们从来没有花时间去考虑对他们来说最重要的事情。

每个星期，他们都有一份必须完成的“紧急”任务清单。像：

回应提案
通过电子邮件排序
提交TPS报告

还有无数其他事情无助于推动他们的生活前进或使他们更接近自己的目标。

但是，实现真正持久生产力的秘诀不是做更多的事情，而只是专注于正确的事情。

为了帮助您确定这些“事物”是什么，并制定反映它们的时间表，我们将使用斯蒂芬·科维（Stephen Covey）首次向我介绍的计划工具，该工具由美国第34任总统德怀特·D·艾森豪威尔（Dwight D. Eisenhower）首次创建。（谁可能是有史以来最有生产力的人物之一）。

运作方式如下…

首先，通过写下您当前每周要执行的所有任务，职责和活动来快速进行“头脑风暴”。

从约会之夜到体育馆，再到每周会议，到开始忙碌起来或写第一本书，一切都想做或想做的事从头到尾都写在纸上。

完成此操作后，您将绘制一个带有以下四个象限的框（如下图所示）。

紧急/重要：这些任务既可以使您的生活一路向前，也需要立即完成。例如：跟进教练指导，在对时间敏感的投资机会上签订合同，或以早鸟优惠价购买The Perfect Life Retreat的门票
非紧急/重要：这些任务会打断您的生活并带来最高的满意度。但是由于它们并不紧急，所以它们常常被贬低为“某天”。例如，为下一本书写500个单词，开始忙碌，提高技巧或学习新的投资机会都属于这一象限。
不紧急/不重要：大多数人在这里度过大部分时间。从漫不经心地浏览互联网到检查社交媒体，再到观看自己喜欢的电视节目，现在，任何不能使您的生活前进，不需要做的事情都属于这个范围。
紧急/无关紧要：这一象限扼杀了比其他任何人都更高的表现者的希望和梦想。您正在阅读本文的一个简单事实表明，您的平均水平超出平均水平，您在非紧急/非重要象限中不会浪费太多时间。但是，您可能每周会浪费数十个小时来回复电子邮件，预订航班，安排面试以及进行其他紧急的活动……但在大型计划中并不那么重要。

现在花一些时间实际完成此练习，并填写自己的4个象限。

清楚地了解您在哪里花费时间以及如何更好地花费时间。

然后，将所有任务分配到特定象限后，将使用以下公式立即增加生产性产出。

不重要/不紧急 ：将其删除。它不需要完成，当然也不需要您完成。
不重要/紧急：请委托！雇用助手，将其分配给员工，并给予他人，而无需您自己就可以实现
重要/紧急 ：立即执行。把它从盘子里拿出来，从清单上划掉，这样您就可以继续其他事情了。
重要/不紧急：将其安排在日历中。使它成为“完美一周计划”中的“大石头”（我们将在稍后讨论）。对待这些任务的方式与您去看重要医生的方式相同，决不要让它们变得无法完成。

通过定期回顾此练习，可以确保您始终将时间和精力投入到可以为您提供最高水平并真正帮助您实现愿景的任务上。

4.每天晚上计划

没有任何策略，战术或骇客行为会对您的日常工作效率和内心的平静产生更大的影响，而不是每天晚上留出15分钟来计划第二天。

您可以根据需要使此特定策略简单或复杂。

在某些晚上，我将简单地查看我的每周日历，然后仅列出第二天的三大优先事项。

在某些夜晚，我将以border逼人的细节写出第二天的每个小时要做什么。

如何计划您的日子并不重要，只管您如何计划就可以了。

如果您没有计划就醒来，那么您已经落后了，日子好过失去。

当您本可以花费时间将最宝贵的时间浪费在拖延或规划工作上时，这些时间可能会花在他们上，以实现自己的大目标。

但是，当您醒来时确切地知道需要完成什么，您的日程安排是什么样的，必须满足哪些优先级时，一切都会变得更加顺利。

当您进入新的一天时，您将变得更有生产力，更加专注和充满活力，并且您不太可能屈服于不知所措，困惑或“我应该做什么？”

5.遵循完美的周计划公式

“每个星期天早上，我都会抽出一个小时来回顾过去的7天……这种习惯是我养成的最佳习惯之一。 并在数周内帮助了许多客户，这比大多数人一年中所能完成的要多。”〜罗宾·夏尔马（Robin Sharma）

除了在前一天晚上计划每一天之外，您应该在自己的生活中实施的一项新的不可谈判的内容是使用我的“完美周”公式在周日的每个星期进行计划。

与大多数计划策略会指示您首先安排所有工作约定，会议和销售电话不同，我的方法有所不同。

与其将工作放在第一位，不如通过计划一下要确定哪些“大石头”来使自己度过最美好的一周，来计划自己的一周。

诸如约会之夜，去健身房，与孩子们度过美好的时光，下一本书的深入工作，早上的例行活动，与男孩们玩游戏之夜或与女孩们开胃菜之类的事情。

找到使您最满意和终生满意的活动，并在安排一次会议或电话之前安排它们。

然后，一旦您安排好大块的石头并留出时间来处理对您最重要的事情，请在日历中填写完成该周所需的其他任何事情。

完成后，它应该看起来像这样。

这个策略听起来很简单，但它改变了我的生活，改变了我数百名最佳客户的生活，并且将确保您为最重要的事情腾出时间。

6.创建并遵循“待办事项”列表

通常，不是您不做的事情破坏了您的结果并阻止了您的成功，但您所做的事情却本来就不是。

试想一下有人在尝试减肥。他们每天去健身房并举重60分钟。他们每天早晨又进行30分钟的有氧运动，甚至在公园里散步30分钟以结束自己的一天。

但是在锻炼之后，他们去了麦当劳，在加工的“食物”中消耗了超过4000卡路里的热量。他们不需要每天花两个小时进行锻炼。他们只需要停止吃那么多高热量的食物即可。

在您的生活中也可能如此。

您可能在做正确的大多数事情。

您可能会努力工作，知道如何提供价值，并且正在各自领域中通向精通之路。

但是，您不应该做的小事情会使您退缩。

为了解决这个问题，提高生产力和绩效，您将创建一个“待办事项列表”。或您不会参与的活动，习惯和模式的列表。

例如，您的列表可能包括…。

我不会在上午11点之前检查电子邮件
我不会在早上打sn睡
我每天看电视不会超过60分钟
我每周喝酒不超过2杯

7.推动您的峰值潜力

“ 充分利用自己的潜力成为您的日常痴迷” 〜Tom Bilyeu

归根结底，最重要的生产力“策略”（甚至可以称之为）是发展专一和近视的痴迷，以充分利用您的潜力。

我并不是说要赚最多钱，或者要建立最大的业务或拥有最多的追随者。

我的意思是要充分利用您的独特潜力，无论它可能是什么，但它可能会显现出来。

我们所有人一生中只有一枪，而一次却一秒消逝。因此，您必须沉迷于将自己的全部潜力释放给世界。尽一切努力使自己获得更多收益，在更少的时间内完成更多的工作，并将自己的独特愿景变为现实。

作为人类的目标应该是走到生命的尽头，并且毫无疑问地知道，您将所有东西都摆在了桌子上，并赋予了您生命。

发挥最大潜力。永远不要解决。并且变得势不可挡。

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