最近，我一直在阅读《 坚持到底：成功学习的科学》这本书。 这本关于学习的优秀书籍是由该领域的实际研究人员撰写的，并具有使学习“坚持”的一些强大技术。
这是什么？
由于我发现本书的技巧与适用于LSAT学生的学习策略之间有很多相似之处，因此我想写一篇有关Make It Stick的研究支持技术如何帮助您提高LSAT性能的文章！
在以下各节中，我将通读本书，并将每章的学习内容应用到您可以采取的可行措施上，以改进LSAT。 希望您会发现它有用！
坚持到底：成功学习的科学
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学习被误解
如果您在学习中达到了顶峰，或者您觉得自己没有进步，那么您并不孤单。 攻读LSAT的绝大多数人确实感觉到您现在的感觉。
Make It Stick的第1章通过告诉我们：
我们认为关于学习的知识很多是基于信念和直觉，但并没有得到实证研究的支持。
这听起来可能会令人沮丧，但实际上确实很有帮助，因为这意味着您可能会获得比您想像的要高得多的LSAT分数。
在阅读本书的各章时，您将了解可用于改进LSAT的各种技术，以及应避免的一些常见的误解。
学习，检索
您可以做的最好的事情之一就是练习检索。 这意味着要进行自我测试，以便迫使您的大脑努力工作并深入挖掘。
从记忆中检索新知识或技能的实践是学习和持久保留的有效工具。
这也不只是为了知识，这本书还特别提到这适用于复杂的概念，运动技能和（对于我们的LSAT学员而言最重要的） 解决问题的技术 。
而且，事实证明，您测试自己的频率越高，越能执行相同的任务。 书中有一位教授的轶事，用九个低分小测验代替了他的期中考试和期末考试。 这个小小的改变大大改善了他的学生的表现。
当您仍在为LSAT训练时，应该经常进行自我测试。 您可以一次只用一两个部分就可以做到这一点，但要确保实际上是在强迫自己的大脑努力进行检索和识别模式。
最终，您将必须通过完整的测试来训练耐力，但是当您仍在努力提高准确性时，进行更小巧，更频繁的咬合可能会更有帮助。
混合练习
您在解决问题上付出的努力越多，您改善的可能性就越大。 这意味着当您遇到棘手的逻辑推理问题时，您需要开始接受那种令人沮丧的感觉。
最简单的方法是混合练习。 这会让您感觉自己的进度比平常慢得多。 违反直觉，这正是您快速掌握材料所需要的。
这是本书中描述的一些方法，可以帮助您将练习混为一谈。
间距
通过给自己足够的时间解决问题，您可以让自己忘记要回答的问题。 当您回到工作时，这可以增加您大脑需要做的工作的深度。
与其长时间讨论相同类型的问题（也称为大规模培训 ）， 不如将它们分散开来，以便您有时间忘记如何回答。
反射
完成自我测试后，请务必返回并复查您的问题。 尤其要特别注意最困扰的人。 简单地思考为什么您会得到一个特定的答案错误可能会走很长一段路。
交织和可变性
研究发现，通过交织不同类型的问题，您将能够掌握解决许多其他类型问题的“全局”。
这对我们尤为重要，因为许多LSAT书籍一次都关注特定类型的问题。 通过将自己暴露于多种类型的问题，您可以开始注意到问题之间的差异，并开始掌握每种问题类型所需的细微差别。
归根结底，不要过分强调特定类型的问题。 您的练习方式有所不同，只需确保您正在做的事情需要很多努力。
拥抱困难
当您处理不熟悉的问题时 ，您将获得最大的收益，因为这将使您的大脑更加努力地工作，从而取得更大的进步。 相反，将大量时间花费在您已经感到非常舒适的问题上，可能并不能很好地利用您的时间。
是的，这很烂。 感觉真的很不舒服，但是真正让您前进的是令人讨厌的感觉。 这就像在健身房锻炼，如果您从不尝试举起更重的重量……您将永远无法举起更重的重量！ 真是个概念！
避免知道的幻想
作为人类，我们对现实的认识存在很大缺陷。 我们尝试通过多种方式来判断自己的进步，这显然是错误的。
这本书确定的最大罪魁祸首是，我们的流利程度和熟悉程度几乎没有告诉我们我们实际上对手头主题的掌握程度。
这里的主要收获是不要依靠自己的感觉来判断自己的表现如何。 作为LSAT学生的唯一真正衡量标准是您在定时条件下的Preptest分数。 刚开始时，请确保至少每两周进行一次，并随着频率越来越接近目标分数而增加频率。
在完成自己的Preptest得分后，请确保攻击您最弱的地方。 这种有针对性的方法比仅仅跟随您对工作需要的直觉感觉要有效得多。
超越学习风格
您曾经说过以下一句话吗？
我是听觉学习者。
我是视觉学习者。
每个人对他们的学习方式都有一定的偏爱，但是研究表明，迎合这些偏爱并不能真正为学习提供任何好处。
无论您认为自己可以做到还是无法做到
– 你是对的。
您真正需要做的是超越自己的偏好和自己所知的优点和缺点。 负责您的学习，并知道如果您投入工作，则有可能掌握任何概念或LSAT问题。
当然，这听起来像是一个俗气的激励性演讲，但是您需要这种思维来对抗随着时间的推移而逐渐形成的无能为力的先入为主的观念。
依靠自己的优势是很聪明的，但是LSAT要求具备各种技能的能力，并且您需要在每个方面都发展自己，才能表现出色。
主动学习
与其专注于学习风格，不如专注于使您的学习更加活跃。 这意味着您将更加积极地学习，并面对您的弱点。
这也可能意味着通过阅读理解文章时加快和放慢速度 。 您对所做的工作越是关注，就越有可能对阅读的内容有深刻的了解。 这是最大限度地保留文章的关键，也是我在书中谈到的主题。
增加你的能力
本书的主题是努力学习可以改变您的大脑。 你需要带走的一件事是，你需要采取成长的心态 。
自律，毅力和毅力是复杂掌握的必要特征。 如果您想在LSAT上取得更好的成绩，则必须做出一些牺牲并开始工作。 如果不使用，就无法生长肌肉。 您的大脑也是如此。
从这往哪儿走…
这是一本比较长的书，并且我承认我遗漏了很多东西。 话虽如此，您之所以在这里是因为您想改进LSAT，我希望您能从这篇文章中学到一些东西。
关闭此标签并返回在Reddit或Facebook上拖延之前，请记住以下几点：
有成千上万的人从150岁以下到LSAT得分超过170。
这是有可能的，我认为通过以上提示，您也可以做到。
如果您的弱项恰巧是阅读理解力，或者您只是喜欢这篇文章并希望支持我，请查看我的书：
LSAT阅读理解：终极改进指南
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