认识迈克尔。 迈克尔是个瘾君子。 他对上瘾毫无希望，并且将竭尽所能来解决问题。 您可能以前曾见过迈克尔公开露面。 实际上，您可能已经看到Michael或有同样问题的人，在您的眼前实现了他们的瘾。 您可能甚至不能仅仅通过看着迈克尔就知道像迈克尔这样的人有问题。 他看上去并不无家可归，也没有像几天上瘾者那样几天没洗澡。 他甚至每天都有一份工作，他们鼓励他上瘾。
这是因为迈克尔没有沉迷于传统药物。 迈克尔沉迷于电子邮件。 无论他多么努力，他都无法停止检查他的电子邮件。 当他不检查电子邮件时，他觉得他一定丢失了一些东西。 一旦他在屏幕上看到“新邮件”通知，他就会激动不已。 迈克尔直到每5到10分钟检查一次电子邮件，就感觉好多了。
尽管他的某些电子邮件是私人的，但其中许多与工作有关。 这种成瘾有一个有趣的副作用。 所有这些与工作相关的电子邮件，实际上使他无法专心工作。 他的老板鼓励员工继续关注电子邮件，而没有意识到这会导致生产率下降。
但是，这不仅是个人问题，因为成千上万的人有同样的瘾。 如今，社会处于“永远在线”状态，这使我们一直与笔记本电脑和智能手机保持联系，并等待下一次电子邮件修复。
它变得如此糟糕，以至于许多德国公司下班后都限制了电子邮件的使用。 下班后，宝马，大众汽车和彪马等公司已停止向其员工发送电子邮件。 员工下班后或周末不回复电子邮件也不会受到惩罚。 他们的目标是给他们的工人最大的空闲时间，以防止他们精疲力尽并保持工作愉快。
您是否曾经沉迷于电子邮件收件箱？ 如果您整天停止检查电子邮件，您是否认为您的工作效率会更高？ 如果您有更多的空闲时间，您将如何处理？
成为朋友，考虑在Medium上关注我。 谢谢
