2018年度回顾

1. 真正重要的是什么？ （优先。 诚实地说 。）
2. 我在这方面取得了进展吗？ （老实说）

• 如果是：感觉是否符合我的要求？ （重访＃1）
• 如果不是 ，那真的最重要吗？ （同上。）

自2011年以来，我一直在进行“年度审查”。每年的12月，我都会花几天（或几周）的时间来研究： 高点，低点，“最佳”，所学知识，仍然存在的问题，和协会。

这是2018年：

我的伴侣很棒。 我为一家伟大的公司工作。 我赚到了我有史以来的最高收入，并且拥有一个让我感到快乐的创意渠道。 我很健康。

这是我去过的最快乐的日子。 （没有人告诉您30多岁的孩子如何踢球。）

我完成的书面目标：
尝试即兴表演。 还清我的学生贷款。 减肥。 3个月不喝酒。 多做运动。 其实在打坐 学习很多关于情感界限的知识。 万物中等。

其他一切：
做两个5天的斋戒。 尝试酮。 阅读更多女性散文家。 支付我父母的抵押。 最大化我的401K。 剪掉小精灵。 看到在海滩上的野马。 在我的旅馆房间里找到一只小小的壁虎。 在旧金山遭遇4.4级地震。 在法国-尤其是Bordier吃令人赞叹的奶酪和黄油。 （让我们说伯勒先生 ，我独自一人在酒店房间里用长棍面包花了一些真正的QT。）尝试着大量的淡色牡蛎，然后在海岸上闲逛。 加入我伴侣的租约。 一起度过另一年。 每次我笑，特别是我笑得如此之痛的时候，我都哭了。 在夏天的婚礼上和冬天的派对上，穿着一件令人惊叹的露肩连衣裙。 我大学里最好的朋友结婚（不同的婚礼。）为我的妹妹买婚纱。 Heidi Priebe在她的播客上提到了我的文章。 我委托珍娜·沃金里奇（Jenna Woginrich）创作的狗狗插画。 珍娜本人。 发现：Netflix “钉钉子” 。@Wendys Twitter帐户。 Le Tigre，Tash Sultana，法国流行乐。 杏仁粉。

我错过的书面目标：
我想去一年不生病，但是在十一月下旬感冒了，这让我很沮丧。 我的收入目标比（愚蠢的崇高）目标低了20％（尽管我并没有追求所有途径，即使是面对我的人也没有。）没有储蓄/投资更多。 没有保持运动或饮食。 没那么“认真”。没有去科西嘉岛。

其他低点：
禁食或放下酮后体重增加的事实。 焦虑的人，特别是 同事。 我在法国的时候在法国。

另外：一些黑暗，肮脏，空虚的罪恶快乐……就像我度过的时光， 尽管我没有订婚， 甚至不确定我想结婚还是“研究” MBTI，整a书和脉轮， 即使 我不喜欢， 不是真的。

这些习惯有助于我的幸福吗？ 不行
明年我还会做一些这样的事情吗？ 是的

期望别的就是对自己说谎，使我们为将来的挫败感做好准备。 人类是复杂的，混乱的生物。 我们越早承认自己的缺陷并坦诚地与之合作，我们就会越快乐。 如果我们拥有自己的“人性”并耐心地接受它，那么处理“低谷”就会变得更加容易。

我考虑过，读过，写过的 -试图解决和分享。

“我怎么知道我想要什么？”

我写了很多这样的文章-在这里，这里，这里，这里，这里，这里，这里，这里。 简短答案：接受我们不知道的想法。 并学习冥想。

“我如何得到想要的东西？”

简短的答案：采取行动。

“我该如何采取行动？”

简短的答案：别再找借口了。 知道您不需要“有动力”或“喜欢它”或“找到您的激情”。只需做些事情即可。 走出去。

“人际关系和性行为总是力量吗？”

简短的回答：是的。 除非我们对平衡保持认真的态度，但大多数情况并非如此。

“什么是良好的情感界限？”

简短的回答：很难。

“我要结婚吗？”

简短的答案：也许不是。

“我应该有孩子吗？”

简短的答案：也许吧。

“迈尔斯·布里格斯到底是什么类型的？”

简短答案：不知道，但您可能不是新泽西州，尤其是。 INFJ。

• 我们吸食自我意识，不正确地看到自己
• 我们所有人都生活在某种幻想中（但通常不会意识到）
• 我们对神经症深有认同感，通常无法将它们识别为负面因素，而是捍卫和助长他们的自我意识
• 有些人真正喜欢幻想而不是现实-即追逐幻想， 知道它并且不在乎 。 我今年之前没意识到
• 人们经常沉迷于错误的问题。
• 通常，您越仔细地观察事物，它就会越远。

也：

• 随着年龄的增长，我们产生的胶原蛋白减少（我对此感到奇怪）
• 吃胶原蛋白无能为力。 （抱歉，骨汤怪胎。）
• 我们大多数人都太用力刷牙了（顺便说一句：我可能需要植牙胶）
• 是什么原因导致“马鞍包”（令人着迷）

爱

• 情感成熟就是一切
• 我们无权享有他人，他们的感受或观点
• 不依恋产生幸福
• 爱是选择和行动，不是感觉

生活

• 我们只（也只有我们）控制自己
• 退缩可能会感觉很好，但幸福来自外部参与
• 极简主义和毅力有阴暗面
• 流程，计划，优化和阅读都可能拖延（恐惧）

写作

• 有话要说。
• 然后说出来。

在2018年，我发表了300多个中级故事，总观看次数超过400万。

我最“鼓掌”的2018年中篇文章

• 我7年间每年阅读50本书所学到的8件事（拍手数达到60K）
• 如何*真正*知道自己恋爱了（55K拍手）
• 恋爱中最重要的事情（拍手49K）
• 如果不确定您是否想要孩子，请阅读此文章（拍手47K）
• 如何使人际关系持久（45K拍手）
• 您值得肯定的人（34K拍手）
• 婚姻是否更有意义？ （22K拍手）
• 如何克服从未约会过的人（15K拍手）

我自己的最爱

• 关于我的酒吧经理和“避免恋爱的爱情故事”的故事
• 那些结婚的孩子
• “关于我”的人（这里，这里，这里，这里，这里），我去过的地方（这里，这里，这里，这里），为什么我不喜欢旅行，“我的建议专栏”，我不喜欢的东西不想，变得性感，以及我的优雅衰老计划（尤其是肉毒杆菌和灌木丛）
• 关于“写作”的，尤其是。 流程（人们最终退出了有关它的电子邮件！）
• 我对“计划”，女权主义，健身房，女仆故事以及您在飞行中遇到的人的看法
• 关于INFJ的

我今年读了60本书：散文，回忆录，小说，短篇小说和非小说-情感界限，哲学和天体物理学。

有些比其他更好。 我讨厌一些。 这是我的最爱：

“那么悲伤今天” -梅丽莎·布罗德
加丹，布罗德。

布罗德的写作无人能及，一直在挠她的“人性”，直到它变得生硬，而我为此而崇拜她。

“我所追求的爱情是从意识之痒中获得的延缓—超越了自己和人类的不完美之处—但这还没有发生。 相反，发生的是一生虚构的爱情故事。 虚构，因为我已经通过自己的不安全感蒙上了一层新的面纱。”

我回去阅读了几次，并在这里引用了Broder。 （还有其他地方。）

2. “肉类” -萨曼莎·艾比

“我喜欢内衣，可以一直拉到山雀上，我喜欢下午四点吃室温汤，我想说的是，我了解你的妈妈。”

3. “我们在现实生活中从未 相遇 ” –萨曼莎·艾比（Samantha Irby）

“我真正需要找到的是一个不会让我紧张的人，但对我所有令人烦恼的事情也至少会感到恼火。”

“除了舒适的裤子和无限的苏打水，我真的没有任何梦想。”

4. “以你的名字叫我” —安德烈·阿西曼

吸引人的丰富而悲痛的绝妙描述。

“也许古代人是对的：时不时流血永远不会有伤害。”

“即使这是他愿意付出的一切，我也会接受的-即使只是为了与这些零碎的废品生活在一起，我也会付出更少的代价。”

5. “今晚我还有其他人” —切尔西·霍德森

“有些人从不爱我。 我不在乎 他们的名字听起来像答案，而我就这样使用它们。”

“陌生人是唯一完美的人，这就是为什么我不断收集他们的原因，这就是为什么我将自己视为陌生人，并且我更爱她的原因。”

6.荣誉提名： “无情” -蒂姆·格罗弗

• “我将要讲的最后一个真实的战争故事” —本杰明·史莱奇
• “关闭F ** k的失落艺术” —约翰·高曼
• Shannon Ashley的几乎所有内容
• 同上卢克·特雷瑟（Luke Trayser），BC花花公子很有趣

1. 得到一个小精灵 。
2. 做即兴表演 。 我想永远做即兴创作，最后把它作为一个目标。 我参加了18堂课，参加了一个艺术团，参加了表演，比赛……并了解了人际关系，行动，判断力，焦虑等等。
3. 支付我父母的抵押。 我知道这是一个“糟糕”的财务决定。 但是我也知道，金钱本质上是一文不值的-我们必须将其用于我们珍视的东西。 这就是我要做的。
4. “健康”实验。 特别是禁食。

1. 阿德索落地灯 （200美元） —我们的单位可以俯瞰庭院，而我们的照明是“重点”（最好是“可爱”。）我想要的是直接在头顶上的照明，即a。）明亮，b。），以及c。）美学上最小。 我（意思是我的bf，他很喜欢BC）在我（根据我的要求，他选择我）选择Adesso之前花了几个小时进行研究。 而且非常完美。 我爱灯。
2. Aller-Ease Allergy Pillow （$ 20）和Rx spray（$ 15） —在经历了慢性鼻窦问题和难闻的气味之后，我一生都经历了此事，然后我看到了一名耳鼻喉科医生，然后是一名过敏症患者，并得知我对几乎所有东西都过敏（尽管狗和猫都长大了。）我买了它们（还有枕套和床垫套）和TOTAL GAME CHANGERS OMG。
3. 各种书籍（每本5-15美元） —参见上文。
4. 肌筋膜球 （8美元） — 见下文。
5. 两个宜家抛出枕头和床罩（总计30美元） —我们有一个备用床枕头 在沙发上，这是一些大学级别的贫民窟，但是我不喜欢花这么几个月的时间来购买这些东西 。 但是10/10会再次成年。
6. iVillage爸爸早餐（$ 20？）

最差的购买： 几本书，一些护肤产品，一对从未破门的公寓，很多食物和饮料。

我今年发现的。

1. 塔什·苏丹娜（Tash Sultana）的“丛林”。 YASS。 我已经听了很多“丛林”音乐，以至于YouTube现在每隔7首歌曲就会自动播放一次。
2. Le Tigre的“欺骗”。 我不敢相信我一生都不知道凯瑟琳·汉娜（Kathleen Hanna）。
3. 约翰·高曼 （ John Gorman ）的建议。 有时，当生活中没有足够的火光，色彩或性感时，我记得戈尔曼的音乐表演，一切都还不错。 高曼分享了“我喜欢的10首雷达下歌曲”。我告诉他，我喜欢“炮弹”和“图西·萨布斯·奎尔姆”。他给我发送了Spotify清单。 我听了 后来他在Twitter上发布了Leon Bridges。 我写的。
4. 法国流行

身体健康很难真正衡量……

我三个月没喝酒了，但还是喝了很多。 我得出了更多的结论 ，但没有得出。 我做了酮，然后停了下来。 我禁食，然后“重新喂养”。我减轻了水的重量，然后又恢复了体重。 我可以像½俯卧撑，½俯卧撑，甚至可以跑½英里。 我也许“应该”改善这些。 这不是优先事项。 我是“瘦瘦的胖子”，但BMI偏低/健康（取决于一天。）没有真正的健康问题=曲线上的等级吗？

• 斋戒-我做了两个5天的斋戒。 （推荐。）
• IF / OMAD —简而言之：“不停地进食，你是狂犬病。”（有效）。
• KETO —同上。
• GLUTEUS MEDIUS / MINIMUS-您知道如何使用这些工具吗？ 因为我绝对没有，这真是太神奇了 。
• 冥想 -我终于到了
• 凉风习习的人 -好的， 不。 我拿了一些 我试过了 。 但这对我来说是不对的。 也许有一天，也许将来。 不是现在。
• FASCIA-结，慢性疼痛，橘皮组织， 鞍袋等。那里有很多“营销”，所以我不会提及任何品牌产品， 别人声称的好处或科学。 我只会说： 我看到了结果。 我开始使用4英寸的筋膜球，然后把它放到所有东西上：臀部，臀部，背部，脖子，手臂，小腿等处的结节。我什至甚至将其用作泡沫辊。这太了不起了。
• EPSOM SALT-浴缸。 （据我所知，什么也没做。）
• 重量 -全部说完了，没有变化。

兄弟… 如果您不做护肤，儿子，我为您感到难过。 因为我们有99个问题，而我们的皮肤就是其中之一。

我不在乎化妆，但护肤始终很重要。 今年我学到了：

• 糖-我已经在护肤上花费了数百美元，但是我做过的最好的事情（除使用SPF外）是剪掉糖（所有简单的碳水化合物）。Dat 肤色 。
• RETIN-A —我今年喜欢Rx Retin-A。 （缺点：起初它会破坏皮肤的水分。这就是它的作用。没关系。）
• 清洁剂 -实际上就是肥皂。 （我知道每个人的“肥皂都会把你弄干！”但是我发现清洁剂甚至是“温和的”清洁剂的问题更严重。）中指项目的Ash也宣誓要使用抗菌沐浴露。 所以。
• SPF-最重要的事情（甚至可能超过糖分）。我使用Biore 50+
• 维生素C —我猜是这样吗？ 我有时会用，但会怎样。
• 其他 -AHA，BHA，我眼中的东西等。

另外，保湿霜。 我没有发现任何新的，但是： 使用它。

嗯，是的，我很奇怪。 很好。

工作就是游戏。 就像生活可以玩一样。 找到您喜欢的游戏，打好游戏，一切都会好起来的。

请参见上方的“高点”和“低点”。

我做了一些。 但是旅行不是成就。 （而且我并不总是喜欢它。）

我们很好。 请参见上方的“高点”和“低点”。

我仍然还不太了解“朋友”。我喜欢所有人，但都喜欢把他们看作是情境（？）\ _（ツ）_ /¯我很少跌跌撞撞或感到“缺乏”

请参阅上方的“朋友”。

有时人们说“精神性” 最奇怪 。

我知道我没有帮助自己的精神之旅，但是当人们将“精神性”定义为“ 5-10本商务书籍”或“个人发展”或“早起”或“科技行业新闻”时，这是非常重要的。 ”或“生产力”之类的东西。 （就像…… 什么。不要当鸡巴，但是加油。 ）

无论如何。 请参阅：冥想 另请参阅： 非附加。

我显然仍在“同情”方面。

请参阅：整篇文章。

品尝：红酒。 和白葡萄酒。 精酿啤酒。 便宜的啤酒。 苦啤酒。 甜啤酒。 生坚果。 Biscoffs。 大沙拉。 以及奶酪（如此多的奶酪OMG。）很棒的奶酪，劣质的奶酪，干酪丝，烤奶酪。

闻起来像：清晨在空气中烘烤的商业糕点，潮湿，有新鲜衣物，发霉的喷雾剂，赛车轮胎和美发产品。

它看起来像：层压硬木摆放着干净，昏暗的光线，明亮的光线，阳光，所有绿色阴影。

听起来像：上面的音乐，加上一些表演。

感觉就像：在一个好的地方，和一个好的伴侣一起骑着一辆好的自行车，又一个赛季。 即兴，饮酒，散步，举重，饮食。 感觉很有趣 。

世界是一个游乐场。

我总是有几个问题在讨论。

我在前几年结束时一直在想：情感界限，“事物与事物的观念 ”，决策，准确与虚假的逻辑，作为女人，个人代理人以及关于爱情的很多东西。

现在，我对自我保护与性能力与社会存在疑问。 还有，其他。

我在每个新年都坚持不懈地努力，但是我从来没有一个好的答案。

我写过诸如“更多的工作”，“更多的爱”，“更多的意义”之类的东西，听起来像那些“现场的爱笑”迹象一样棒。 我曾经写过“更多的旅行和书籍”，当我在Medium上学习了一年时，我写了“更多的个人论文。 理想地。 :)”，至少要具体一点。

明年我想要什么？ 不确定。 仍在努力。 但是我有想法。
一旦实现，我怎么知道？ 待定。

我的两个增长领域仍然与去年相同：

• 尽责
• 订婚

此外，还有其他一些事项：

• 我对“过程”和“其他人的焦虑”的厌恶
• 存在
• 我已经推迟了五年的肩部小手术吗
• 再次减掉相同的〜5-10磅
• 并写更多。

因为它总是写作。

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