129天：8/7/2018
今天我从图书馆的浴室走出来时，想到的一个重要教训是
“我现在已经了解了广泛阅读以进行研究的优点。 正如我最近阅读的大量内容一样，我发现总是有一些新的知识可供我阅读和学习。 因此，作为研究人员，我必须阅读并尝试保持最新，尤其是在我的专业知识和兴趣领域，阅读是做到这一点的有效方法。
但是，有一个可悲的事实。 我永远无法赶上该领域的所有文献。 有一种简单的解决方法，尽管它是保持阅读直到它成为您的习惯。”
另一个要点是，今天的工作表现很好，因为事情按计划进行了（大约90％至95％）。 昨晚，我花了很多时间为今天做计划。 再次，给我留出时间写干预研究部分的时间，我需要一个计划周密的时间表。 我不确定该计划是否可以，而且我能否一整天都坚持下去。 但这有效！
当然，随着一天的过去，我需要修改时间表。 我必须说，尽管我成功做到了。 需要改进的一件事是我的手机使用情况。 即使我想控制它，有时我也会自动将它捡起来。 应该指出的是，与其他日子相比，该频率相对较低。
我喜欢计划和这样的一天的一件事是，我有进取心并且想要实现更多目标。 我是否可以一整天都接受这个挑战使我感到挑战。 当然，我会尽量将其作为日常工作之一。
时间和生活管理的自我评估：9/10
这是我第一次给自己这么高的评价。 继续努力，颖！
8/7/2018下午11.55
