2M2M —第43天：国土

这是有关挑战的系列文章，称为2 Months 2 Master：在2018年3月1日至4月30日之间学习一项困难的技能，每天最多练习15分钟。 每天报告您的学习过程。 我们受到Max Deutsch和他的M2M的启发。 我在比利时根特的LUCA艺术学院教一年级学生。 所有学生都有自己的挑战。 我的是：做一个单臂上拉。

有时候，效果不是很好。 今天是那样的一天。 我试着看着它过去，看着自己，活着，而不用担心。 这是生活，是生活。 没什么好担心的，我们只是不经常意识到，在我们进行的所有事情中都被赶上了，我们需要照顾的点点滴滴，要付的账单，要发送的电子邮件，日期要设置…

相比之下，锻炼很容易。 而且它也是解毒剂。 我们让自己的思想及其对未来的所有危险过分频繁地运转着我们的生活。 那使我们病了。 我只是在观看《国土》第7季第9集，而您看到的是主角Carrie Mathison。 对我来说，她是一个例子，说明如果您让您的思想接管您的生活，那么到处都是：危险到处，一切都崩溃了，最重要的是，您所做的一切都非常重要。 那个女人有麻烦了。

如果不与谁来主持演出，我们就会遇到麻烦。 如果我们不能放松身心，让生活顺其自然，那么我们就会陷入困境。 它将会存在，并且您不承担任何责任。 都是幻想。

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几天前我刚刚听说一位我心爱的同事患了重病。 她的生命处于危险之中。 而且我不知道该怎么办。 叫她？ 给她发短信吗？ 去找她 我们不是朋友，对吗？ 我们是同事。 该怎么办？ 什么合适？ 为什么我在考虑什么才合适？ 我想对她说什么

当这一切发生时，我感到我的思想控制着我。 太恐怖了 在您必须做出反应的那一刻（例如，当一辆汽车要驶过您的时候），头脑就没有发挥作用，为此太慢了。 但是，如果您有时间，并且如果您赋予了头脑力量，那么，那是否会分散注意力，减慢速度，造成混乱，造成障碍。 我感到恶心。

我给她发了一条短信。 告诉她我不想面对如此严重的事情胡说八道。 问我有什么可以做的。 我希望这个周末见她。 太疯狂了 失控。 当它真的失控时，我们终于可以放松了。 我们发现一切都会好起来的。

我今天看到的只有一件事：不要试图控制“好”的样子。 那也是您无法控制的。 我可以肯定的是，现实并不总是童话故事里的，但事实并非如此。 因此，不希望它，不要指望它，只是活下去。 爱太多了。