您是否注意到艺术家(尤其是武术艺术家)是如此奇怪? 首先,即使最近1年来,这个词已经在几乎所有其他生活领域中被抛弃,他们仍然坚持称自己为“ 大师 ”。 其次,他们与等级制度有一段恋情:皮带颜色,等级系统,制服和仪式。 最后,他们痴迷于连续性:“按照向他们传授的知识”传授他们的艺术,任何偏离这种连续性的行为都是不可原谅的背叛行为。

但是,这种迷恋本身并不是一件坏事,只要是为了学生的利益而不是老师,风俗或学校议程的鼓励,这并不是一件坏事。 通常,教师会定义进度,因为成功地模仿了他/她的风格,表现和技巧。 虽然复制不是学习。 它是一种可以帮助学习的技术,但它本身并不是目的。 因此,教师可以怎么做才能提供更好的学习体验,而不必兜售与“秘密”营地或“复制粘贴”部落相同的透明商品呢? 教师如何培育学生和学校共同成长的环境?
复制和粘贴问题
在太极拳中(与许多武术一样),教学通常被简化为简单的命令或机械指令,并伴随着平凡而乏味的描述。 演习和形式主导着教室,几乎没有时间进行实验,探索和对话。 有人告诉我们,通过复制和粘贴可以最好地传达艺术品。
将右脚向前放置,先将脚跟放下,将重物压在腿上,将左臂伸展到胸部高度,旋转手腕37度,抬起中指,以45度角吹覆盆子,公鸡眉,以60%的重量向后退,呼出,打哈欠,点头。
这些干燥的虽然几何上精确的信息传递方法无济于事,原因有两个:第一个原因是,它们几乎无法激发想象力,而是根据机械精度提供对价值的期望。 鼓励模仿 “ sifu”作为最终目标,而质疑 “ sifu”则被视为无礼的终极目标。 任何武术老师都被置于(或置于自己的)基座上,成为众人瞩目的焦点,因此成为所有知识的源泉和源泉。 这给老师带来了对完美的虚幻期望,并且在武术学校的竞争与竞争的共同氛围中,几乎没有助长合作,对话和成长的另类氛围。

第二个原因是这种机械的和几何的,以命令为主导的教学方法引入了一个真理的思想,这意味着所有选择另一条道路的人都这样做是错误的。 访问任何在线论坛,了解关于肘部角度,膝盖位置甚至呼吸方向的无休止的辩论,以了解变异,创新和差异是如何被嘲笑和破坏的。
我们的学校是最传统,最真实,最有历史,最有效,最现实,最强大,最快的等等。
但是,由于世界上存在多样性,因此存在明显不同的流派和风格。 模式(或形式)因风格和老师而异,因为我们每个人都有不同的需求和期望。 正是这种提供灵活响应的能力为艺术注入了活力和生命。 我们越主张任何事物的至高无上,我们最终越会隔离运动并破坏现有的多元化财富。
作为老师,我们可以为此做些事情。 我们可以摒弃安装自我复制品的演习,而通过运用想象力,流行文化中的标志性当代人物以及几根长而狭窄的葡萄树来颠覆这种古老的教学模式。

另一种教学方式
几十年前,我放弃了旧的教学方法,取消了标签,制服和行话,并寻找21世纪较新鲜的啤酒:茶壶寺。 在这个极富想象力的世界中,我们根据另一套规则进行教学。 让我们以“腹部呼吸”问题为例来讲授茶壶。
在整个武术领域,我们都面临着解释“ 腹部呼吸 ”这一概念的困难。 大多数教师会使用饼图,六分仪或大蒜压碎机来解释所有生理隔膜业务,以解释该技术。 但是,在茶壶神庙中,我们采取了另一种方法,即向一个具有文化意义的标志性人物(在本例中为Greystoke伯爵)寻求一点帮助。
TARZAN和妖精
儿童时期,我们的呼吸很好,没有任何帮助,但是当我们成年时,我们的呼吸就缓慢地被不良的姿势,压力甚至流行文化的负面影响所污染。 请某人深呼吸,他们模仿谁:克里希那穆提(Krishnamurti)或泰山(Tarzan)? 好吧,在所有被质疑的人中,有79%的人(随机通过Facebook提要)宣称这是立即想到的永久性吸入的胃和丛林之王的上胸部扩大的标志。
然而,自相矛盾的是,这种广泛提升的胸部姿势实际上使身体处于紧张和僵硬的状态,使呼吸更加困难。 事实是,泰山永远不会一直保持紧张的胸膛,成为野兽之首,因为他永远无法同时吮吸肚子而在葡萄藤间摇摆和摇摆。 在摄像机外,他将不得不减慢呼吸,并使用隔膜,腹部,肋骨和下背部。 换句话说,他将不得不使用腹部呼吸 ,这将永远改变丛林之王的姿势-甚至是海报的姿势-
不服气吗? 让我们通过针对整个家庭的简单在家尝试练习来亲自检查一下。
例子#1:摇摆,呼吸和呼吸
要求:两件长而细的东西,非洲大草原,几只黑猩猩,大象坑。
- 将一对藤蔓(在紧急情况下尝试使用几条裤子皮带)连接到高架窗帘架上。 吸气,吸胃并推出上胸部。
- 呼气,以速度从一个藤蔓摆动到另一个藤蔓(最好在每个肩膀上都抱有黑猩猩)。
- 就像黑猩猩快要摔下来一样,吸气并开始泛滥,保持胃部伸进去,然后在地板上搜寻隐藏的大象陷阱。 在附近的一条便利鳄鱼上休息。
那么,你是怎么过的呢? 据报道,所有被调查者中有83%的人发现这有点困难。 特别是约德尔,它似乎在搅动黑猩猩。 现在,对于老师来说,这个例子可能并不适合您所有的学生。 也许您会更好地寻找一个更加本地化的示例,它植根于您的社区或学生年龄段? 关键是要利用您的想象力,这样才能让他人的想象力飞扬。
让我们在格雷斯托克伯爵与我们在一起的同时继续进行下一个示例。
示例2:像猫一样走路
太极拳中的经典运动包括学会以协调和平衡的方式缓慢行走,从脚后跟到脚趾逐渐将脚的重量滚动,并仅在感觉到地面坚实时才转移重量。 这可能是一种乏味且刺激性低的运动,也可能是完全其他的运动。
想象一下,模拟一只猫缓慢移动,同时缠着无辜的鸟,壁虎,腐败的政客或啮齿动物。 你们当中的食肉动物可能会喜欢这个练习,但是食草动物可能会更喜欢写自己的场景。 现在,让我们再次向伯爵寻求帮助。
- 想象一下,您正沿着茂密的丛林小径漫步,返回树屋,午餐时吃了几只可口的香蕉,当一只友善的猿猴转身向您发出警告时,前方隐藏着一个巧妙伪装的大象陷阱,隐藏在棕榈叶和森林地面杂物。 每个步骤都必须缓慢而谨慎地进行,在将重物投入移动之前,检查地面是否牢固,否则,您可能会发现自己被一些讨厌的地板钉刺穿了,这些钉钉是比自己更大的野兽。
- 这也许意味着您当然会比预期的晚一点到达,而简和猎豹可能会有些担心,但是至少您会一身而来,头脑冷静且有储备,可以度过一个愉快的下午猎豹脚趾之间的虫子。

就是这样了。 如果您是美术老师,请尝试给您的学生提问和不同意的空间。 放松仪式并尊重历史。 放松制服,尝试寻找其他方法来描述您所做工作的好处,而不是简单地用日语引用短语。 最后,对于在您中间更加无政府状态的人来说,这里有一个方便的6点列表,可以匿名固定在您的冰箱门上,匿名进入dojo入口大厅或忍者之类,然后秘密粘贴到sifu训练服的背面。
6点结尾
- *不要教图表,脚尺,刻度尺,三角仪器或对数表:解释和学会想象力。
- *从今天起采用文化偶像,将您的实践拖入21世纪。
- *讲故事:讲故事的方式与人们在一起,而指示却不这样。 记住一个狡猾的笑话,一个狡猾的政治家在寻找连任的话,要容易得多。
- *允许ART增长。 避免模仿老师的做法,制服或发型。 做你自己。 赋权而不是繁殖应该是目标-悄悄地革命而不是繁衍生殖。
- *更改您的语言。 省略诸如“大师”,“ Sensei”和“ sifu”之类的标题。 这些会立即在您与寻求指导的人之间建立不平衡的关系。 是的,您具有技能和知识,但网页设计师和有机鳄梨农民也是如此,但他们并不坚持傻标题。
- 不要声称自己比别人更好。 多样性不仅将生命带入我们的实践中,还带给我们力量。
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