来自学生团队的Sabina
我们一直都在努力地有效利用自己的时间，但是我们都可以同意50分钟的生产性工作比花3个小时在浏览Asos和消息传递中的朋友上完成同一任务要好得多。 这里有一些直接的建议，可以帮助您减少浪费的时间，并最大程度地发挥学习潜力。
焦点
首先，要确保自己的心态正确，并充分注意自己的工作。 这通常是专注，愿意和准备学习的问题。 提醒自己为什么要学习该课程或对该学科感兴趣的内容，但也要确保采取积极的心态。
之后，请务必专心工作。 这意味着放下手机，并拒绝回复任何短信。 听起来确实很简单，但我们都知道并非如此。 如果像我一样，您的自制力过低，那么您可能会从阻止您访问分散注意力的网站的应用中受益。 您甚至可以将其设置为极端，从而更广泛地利用互联网。 （暂时）向社交媒体挥手告别，并尝试其中的一些：自由，保持专注或ColdTurkey。
样式
为了能够有效地管理您的学习时间，您需要学习适合自己的方法。 这通常意味着需要先测试各种策略和工具，然后再选择最适合您的策略和工具。 有些人发现采用例行程序很有用-在同一小时内每天进行修改，使他们更容易集中精力。 但是，并非每个人都如此，因此以下一些问题将帮助您改善学习时间的使用方式：
- 我每周学习几小时？
- 我在这段时间内是否难以完成工作？
- 这些时间是否在一周中平均分配？
- 我在哪里修改？
- 我的学习环境是否有助于有效学习？
您还可以查看大学提供的在线资源-它们从笔记到修订策略不等，其设计目的是快速有效。 同样，寻找即将举行的研讨会–他们是一个很好的机会，可以就您的工作获得建议，并可以从曼彻斯特大学图书馆的专家学习开发人员那里学习新技术。
空间
您所研究的领域也可能对您的专注能力产生巨大影响。 理想情况下，它应该在安静且无干扰的地方（将手机放在另一个房间或藏在包中！）。 它应该有足够的照明，舒适的温度，并给您足够的工作空间。 该大学拥有各种学习空间，可以满足每个人的需要，无论您需要在完全安静的环境中工作还是希望拥有更轻松的环境。 确定您最擅长的条件并从那里出发。
在2019年1月的《关于充分利用大学资源的知识播客》中，我们对鲜为人知的学习空间提出了一些想法。 在此处找到博客文章，并在下面找到播客…
时间
此外，最大化学习时间的最佳方法是提前计划。 制定修订时间表很重要，坚持下去更重要。 制定学习计划并在时间到时采取行动。 如果您计划在上午10点至下午1点之间工作，请尽量坚持下去，看看在那段时间可以实现什么。
但是，不要忘记休息是非常重要的。 重要的是要让您的身心定期休息。 使用计时器安排您的休息时间，以便您有时间休息，但不要让10分钟的休息变成一个小时的午睡。 您会发现大约50分钟的学习时间后有10分钟的休息时间实际上会提高您的工作效率。 不过，不要将休息视为打开笔记本电脑上的另一个标签并观看在线视频。 离开办公桌走走！ 它会清理您的头部，让您恢复工作并感到精神焕发。
评论
最后，至关重要的是每周检查一次您的学习习惯。 如果有任何问题，请进行更改。 如果您发现自己很懒惰，或者没有休息足够的时间，请调整您的日常活动。 监视通常会使您分心的事情也很重要。 一旦您确定了这些干扰因素，便可以在将来将其最小化。
学习如何最大限度地利用时间和有效地工作是无论您选择进入哪个行业，每个人都必须依靠的一项技能。 在大学掌握这项技能，您将在比赛中领先一步！
