作为一名数字游牧民,我与世界各地的不同团队一起跨多个时区工作多个项目。 这就是我保持一贯的生产力的方式。
在过去的7年中,我一直是数字游牧民族。 以我自己的方式工作的自由和与来自不同背景的人一起工作的经验确实带来了一些挑战。
我每天面临的一项主要挑战是有效地管理时间。 当您独自工作时,很难长时间保持稳定的生产力(尽管养狗是有帮助的)。
由于我从事的业务是赚钱,所以我的成功取决于一天能提供多少质量的输出。
我每天大约要花14个小时的工作时间(使用Pomodoro计时器跟踪为50分钟+ 10分钟的间隔)。 通常,如果您有一个很棒的早晨例行活动,那么前几个小时会很顺利。
5小时后会变硬。 您累了,精力不足,正在youtube和Bam上观看视频! 它的一天结束了。
我去过那里的次数超过了我的估计。 始终保持生产力的纪律并不是每个人自然而然的。 但是练习可以使您变得更好。
经过多年的奋斗,我为自己设计了一项策略,以确保能够一次又一次地,一周六天,每天提供最大的产出。 这是我的方法。
赢得早晨
我不能强调赢得早晨足够的重要性。 这是一个简单的策略,但是它对您的整体思维产生的影响却很有趣。
这是我每天早晨做的事情:
- 整理我的床(是的,并了解为什么在这里工作)
- 15分钟的锻炼(俯卧撑,下蹲和跳水相结合,而无需任何重型设备)
- 打扮(我也爱我的短裤,但请相信我,这会让您有责任感穿全袖衬衫)
如果您觉得自己每天早晨都赢了,那可以为一天中的其余时间提供帮助。 早晨,第一件事就是获得成就感,这将有助于您在一天的剩余时间内保持生产力。
出去
如果您认为按自己的条件工作意味着整天呆在家里,则不然。 您可以自由选择工作的时间和地点,因此请确保充分利用它。
我在星巴克工作。 当我和那些不打扰我的人在一起时,我发现集中注意力的能力有所提高(除非您穿着连帽衫,否则他们会认为您正在入侵网络)。
考虑到无压力的环境,即使您在人与人之间,也最好在星巴克之类的咖啡馆里用餐。 我已经看到,在咖啡店工作时,与起居室的办公桌相比,我的生产率提高了三倍。
听指标
收集分析。 了解您的生产力数字。 我使用Rescuetime每周和诸如Be Focused Pro之类的Pomodoro计时器一起观看我的系统使用情况。 如果您还没有听说过番茄钟,那您就去吧。
我将工作间隔定为50分钟,然后休息10分钟。 但是,我确实以40–20的间隔开始,并且随着时间的推移,随着我的注意力不断增强,我的工作间隔也逐渐增加。
更好的是,使用时间跟踪器。 我使用Toggl跟踪我的时间,并在一天结束时查看日志。 回顾一天中的所有活动,您可以了解第二天如何做得更好。
持续保持生产力需要时间。 我奋斗了多年,才提出一个可靠的框架,以帮助我长期保持生产力。
因此,总结本文,赢得早晨,离开办公桌,每天收集输出数据分析。 您很快就会工作14小时。