今天是星期天，当我开始在纸上书写时，“恐慌”开始袭来。 我最初是受最近阅读的几本书启发而写这本书的，这引起了我的思考。 首先是我非常尊重的开发人员和博客作者Brandon Donnelly，他上周写下了这个故事，他的观点是在工作和生活中寻找意义-这是我一直在想的。 他轻松地谈论了我们可以专心做我们认为应该做的事情，而不是在希望做的事情中找到意义。 布兰登的文章中提到的另一篇文章也启发了我，这是查尔斯·杜希格（Charles Duhigg）撰写的《纽约时报》（New York Times）文章，题为“富有，成功和悲惨”。 你知道的，只是一点点阅读。
两者都通过有意义的工作揭示了更大的生活目标的概念，而不是仅仅追逐强大的美元而被抓住。 这是一件值得考虑的大事！ 诸如此类的文章经常使我兴奋不已，并在我的想象中散发出狂野的思想。 我在正确的地方吗？ 我够了吗？ 还是我做得太多？ 五年后我应该在哪里……今天我需要做些什么以确保我尽可能地成功和快乐？
有时，在这样的时刻，我发现很难优先考虑花时间去思考。 当我向后靠在椅子上并闭上眼睛时，或者当晚上我的头撞到枕头上时，我都难以收集自己的思想并思考清楚。 对决策（无论是重大的人生决策还是次要的日常选择）保持谨慎和刻意，可能比看起来要难。 有意思考和理性，清晰的决策是我在2019年一直在尝试的事情，因为我希望养成习惯以度过余生。 我已经将冥想融入我的生活中，这已成为一种学习经验，并且开始变成一种强大的工具。 但是，我意识到我还有很多可以做的，应该做的。
进入我的生活……写作。 去年，我开始写这样的帖子，但我发现自己做得还不够。 我很享受我的写作并从中受益，因此我需要做得更多。 写作已经对我产生了强大的影响，能够对观点持立场，表达观点并与更多的读者交流。 我写的越多，我就越意识到…为什么我不做更多呢？ 为什么我周围的人不定期这样做？
我将写作融入我的生活中的一些关键方式对我有益：
- 每日日记：最近我和父亲进行了一次对话，这使我写下了未来五年的人生目标。 我们讨论了如何到达那里，以及我需要在专业和社交上做些什么来铺平道路。 他提出的一个观点一直困扰着我：“只要您每天做一件事情来朝着正确的方向发展，您就应该对自己感觉很好。”因此，每天结束时，我一直在日记中写下我那天做的一件积极的事情。 积极的事情可能在规模和影响方面不尽相同-没有成就是太小了而无法重视。 昨天，对我来说，这是对一位朋友的介绍，IIt非常棒，然后可以滚动浏览页面并查看事物是如何复合和积累的。
- 记录生活事件：我从朋友那里得到的另一条重要建议是，写下生活中发生的所有好事和坏事。 我如何退后一步，确定高水平趋势？ 每个事件的来源是什么？ 这是我以前从未做过的事情……到目前为止，我对它给我的观点感到高兴。 我们一直在审查业务的模式和趋势，但是为什么我们不这样做呢？ 例如，我一生中做出的一些最佳决定（即2015年加入Floored）当时感到很恐怖……但是回首那些时刻，我决定我会跳入深渊并学习如何游泳顺路。 那些时刻我永远都更好。 我将至少每两年进行一次练习。
- 保留待办事项清单：这并不是革命性的……但是，每当我对要做的事情感到压力时，我就会花时间写下来。 当我浏览列表时，我将它们一一划掉，并且对每个人都略带成就感。 你怎么吃大象？ 一次咬一口！
从某种意义上说，写作迫使我对自己的思想负责。 思考，写作和持续的自我反省是最终的心理锻炼。 尽可能多地获得代表只会帮助我在此过程中变得更好。 我期待看到需要我的地方。
