您今天早上没有醒来，以为是时候工作平庸了。 是时候做一些无关紧要的事情了，只需要给它打电话。
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现在，也许您所从事的工作没有启发性，您感到被困在那里，但没有人渴望平庸。 我们渴望实现意义。 这是人们在中年时期购买疯狂汽车或在不属于其配偶的人的怀抱中寻求意义的原因之一。 Daniel Pink在以下时间说得很好：
十年末期的好与坏似乎似乎激发了人们对意义的重新追求。 – 什么时候
这种对意义的追求，对于重要的工作，正是Morten Hansen的“伟大的工作”的主题。 我们如何出色地开展工作并带给我们有意义的感觉？ 汉森发现有七件事，您将在以下段落中看到。
您专注于创造价值，而不仅仅是达成预设目标（定位）。 您避免盲目重复，而采用更好的技能练习（优质学习）。 您寻求具有强烈的目标感（内在动机）的，与您的激情相匹配的角色。 您精明地运用影响力策略来获得他人的支持（倡导）。 您减少了浪费的团队会议，并确保参加的会议引发激烈的辩论（严格的团队合作）。 您仔细选择要参与的跨部门项目，对效率较低的项目（纪律协作）说不。
他们发现这七件事是明智地工作的关键，而不是艰苦的工作。 “更加努力”的工作使更多的时间投入了工作。 当我们知道更多工作缩短了您可以做的工作的质量时，它吸引着整夜的人努力去取得成功。
汉森（Hansen）对已经完成的出色工作进行调查的时候，他发现有很多内容具有观点和信念，但是很少有证据支持研究。
就绩效而言，就我所知，没有一本书提供了基于证据的，全面的理解，使人们能够在工作中达到最高水平。 出色的工作填补了这一空白。 它为您提供了一个简单实用的框架，您可以使用该框架来尽力而为。
鉴于我最近读过布伦丹·布尔查德（Brendan Burchard）撰写的《高性能习惯》，在我查看发布日期之前，我不得不不同意。 《高性能习惯》于2017年9月发布，《伟大的工作》于2018年1月发布。汉森在几个月内没有构思和编写这本书，因此他无法了解布尔加德在尝试相同想法时的尝试。研究。
汉森说，我们应该更加聪明地工作，而不是为了工作出色而努力工作。 他说，他的研究支持了这一点，因此，在我们进入本书的主要内容之前，我们应该了解汉森对更聪明的工作的定义是什么。
聪明地工作意味着通过选择一些活动并进行有针对性的努力来最大化您的工作价值。
对我来说，这听起来很像“一件事”。 一件事直接着眼于弄清楚哪个多米诺骨牌是主要的多米诺骨牌。 这将启动链条运行，以便您可以观看它并对您的业务产生重大影响。
汉森将本书分为两个主要部分。 首先，他研究了管理我们的个人工作所需的四种实践。 其次，他研究了与他人合作时使用的三种做法。
让我们深入研究第一部分，掌握自己的工作。
如何掌握自己的工作，以便在更短的时间内完成更多工作
成为主人是一个与我的热情相近的话题。 我写了一本关于成为您所在领域的大师所需的书。 汉森认为，做事出色的人要做四件事是要成为主人。
- 少做然后沉迷
- 重新设计他们的工作
- 创建学习循环
- 热情与目的（P平方）
做不到痴迷是什么意思？
根据Hansen的说法，关键是选择一些您可以完成的最高价值的任务。 然后，您必须沉迷于仅做那些事情。
选择一些优先级只是等式的一半。 另一半是苛刻的要求，您必须专注于所选的重点领域，才能脱颖而出。
您也可以在《一件事》中看到这一点：
如果一项活动的结果不成比例，那么您必须给该活动不成比例的时间。 —一件事
出色的工作成果使“一无所获”的研究更加丰富。
在对5,000人的定量研究中，我们发现选择一些关键优先事项并在这些领域做出出色工作的员工付出的努力大大优于那些追求更广泛优先事项的员工。
最终，这与The ONE Thing提出的想法相同，但得到了研究的支持。 由于这是Hansen认为是市场漏洞的角度，因此他仍然是正确的。
Hansen推荐的重点也与Cal Newport谈论的Deep Work非常相似。
深度工作：在无干扰的状态下进行的专业活动将您的认知能力推向极限。 这些努力创造了新的价值，提高了您的技能，并且难以复制。
汉森对纽波特的想法补充说，有几次我们不应该集中精力。
两次我们不应该担心焦点
第一次不集中注意力是在您产生想法时。 然后的目标是抛弃并找到重要的想法，因此仅关注单个项目将无法实现该目标。 可以让周围其他人的注意力分散到同一目标上。
第二次不应该集中精力是在不确定哪个选项是最佳选择时。 假设您有两种针对您的业务的营销想法，那么您就不会只追求一种。 进行一些努力并进行测试，以便您可以确定哪个是需要重点关注的。
这可能意味着您尝试构建YouTube视频并撰写博客文章。 然后几个月后，您就会看到哪一个吸引了最高薪的客户，并且向前迈进时，您只执行一个主意。
有些人想知道在工作中该如何做，老板希望您专注于99件事，因为“多任务”是您必须做的。
几年前，每次我的第一份Web开发工作时，老板都会要求我去做他们反抗的随机任务，因为当时我向他们显示了当天的清单。 在清单上列出了我们认为重要的事情。 我问他该列表上不需要完成哪个项目，这样他的项目就可以完成了。
他从来没有选择过我清单上没有要做的事情。 他总是认为自己此刻的想法是没什么价值的工作，不应该做。
如果您的老板不断分散您的努力，请给他们一些优先权。
如何重新设计工作，以便您专注于正确的事物
最后一种做法是告诉我们我们需要集中精力的地方，这应该是在帮助我们决定应该专注于什么 ，以便在工作中发挥最大影响力。 如果没有确定最重要的内容，则必须用更多的工作代替有效的工作。
事实是，更多的工作不会增加更多的价值。 实际上，在一定程度上这意味着您正在做糟糕的工作。
如果您每周工作30到50个小时，那么增加工作时间可以提高您的表现。 但是，一旦您每周工作50到65个小时，增加额外的工作小时的收益就会减少。 而且，如果您工作65个小时或以上，则总体性能会随着工作时间的增加而下降。
我们在《卫报》的一篇精彩文章中再次看到了这一点：
长时间的工作，压力和缺乏运动对我们的健康有害，但我们比以往任何时候都更加努力。 是不是我们该反击了？ —您一周工作39个小时以上，您的工作可能会杀死您
在越来越少的情况下，我们认识到我们可能会在一些季节里加班。 不幸的是，所有常使我们成为规范的人。
当然，生活中的某些季节需要专注的时间和奉献精神。 而且我们绝不应该劝阻在重要的事情上努力工作。 但是，不幸的是，我们大多数人都忙于处理所有错误的事情，并且我们允许错误的假设来推动我们的计划。 —更少的更多
因此，如果您要重新设计工作，那么您要关注什么？ 您是否专注于完成更多工作？ 不，你不！ 您专注于为您的工作和客户创造更多价值。 躺椅正在做更多的工作。
这意味着与许多书籍可以创造您想要的生活相反，Hansen不能使您从目标入手。
在计划工作时，“从目标开始”的建议是错误的。 我们需要从价值开始，然后追求目标。 问问自己：您的各种工作活动实际上会带来什么好处？
我问自己有关这些长篇书评的问题。 它为我的客户提供什么价值。 在过去的几周中，我一直在努力，我有不少于10个人告诉我，他们在寻找有关主题的书时阅读了评论。
我什至让一个人给我发了一本有趣的书给我，因为他们觉得我比他们更深入地研究了，他们很乐意听到我说的话。 因此，我决定加倍评论，并向他们添加播客，然后这些评论将作为要购买的书最终出现在亚马逊上。
这些评论起初是为了确保我记下好笔记并专注于书籍的内容，而现在它们正在发展。
汉森并没有给我们留下模糊的说法“产生更多的价值”，他给了我们五种产生价值的方式。
- 更少的绒毛 ：消除或减少价值不高的现有活动
- 更多合适的东西 ：花更多时间在现有的高价值活动上
- 更多“ Gee Whiz ：创造高价值的新活动
- 五星级 ：寻找提高所选活动质量的新方法。
- 更快，更便宜 ：找到新方法更有效地开展您选择的活动。
添加播客我试图解决2 3和4号问题。我的评论不断深入，而我的评论则向后深入到较旧的评论中。 通过添加播客并将工作在线出版为书，我正在做更正确的事情 。
我们将在即将到来的10倍营销公式评论中看到相同的想法，他们告诉您停止创建仅对受众感兴趣的内容，而仅创建可以强烈呼吁采取行动的内容卖。 多做一些“正确的”事情，停止追逐流量。
如果您正在努力寻找在市场上创造最大价值的产品，那么汉森为您提供一些问题。
您在工作场所会发现哪些痛点？ 人们一次又一次抱怨什么？ 是什么使人们感到困惑和沮丧并说“这很糟”？ 工作在哪里容易陷入困境？
解决难题是获得丰厚报酬的关键。 如果您没有为客户解决主要的痛点，那也就不足为奇了。 Burchard在“高性能习惯”中也对此予以回应。
生活中的效率并非来自于专注于对我们而言自动，轻松或自然的事物。 相反，这是我们有意识地努力应对生活中更艰巨的挑战，超越自我的舒适感成长，并努力克服偏见和偏爱的结果，我们可以理解，爱护，服务并领导他人-高性能习惯
现在这里也有一个陷阱，那就是您获得的牵引力。 阅读这些类型的书很容易，并发现一周后您应该会受到关注。 人们不会发生这种情况，您必须坚持并测试并完善它们，直到看到牵引力为止。
在您认为创造价值的事物之间跳来跳去是消灭所有动力的可靠方法。
您不能只是从一个大的重新设计跳到另一个。 一旦进行了重大更改，就必须坚持并随着时间的推移逐步加以完善。
改变重点也会使您的团队精疲力尽。 您只需使球滚动，然后进行更改即可。 这意味着您的团队将永远不会完全致力于任何想法，因为您将要改变它。
学习循环有效学习
我们之前听说过1万小时的规则。 精通任何东西大约需要10,000小时的想法。 不过，这只是部分正确，因为做某事的时间不只是10,000个随机小时。 重要的是刻意的练习。
秘诀不是重复。 掌握一项技能需要10,000个小时的练习的想法是令人误解的。 以相同的方式重复十年的一年练习并不完美。 相反，某种实践是完美的。
随机练习将使您走到一英里宽和一英寸深，从不建立自己的专长。 您必须测试结果并进行更改，以便您更接近想要看到的结果。
进步最快的人会评估结果，根据已知的卓越标准征求反馈，并努力纠正反馈中未发现的微小缺陷。 这种有目的，有见识的练习方式说明了为什么有些人学习速度比其他人快得多。
这也意味着，如果您希望团队表现出色，就必须养成训练团队的习惯。 如果您正在寻找一个框架，那么“培训习惯”就是一个很好的入门指南。 汉森（Hansen）也同意教练的习惯，因为每年进行一次审查是一种浪费，您需要做的还不止于此。
谨慎的做法要求经理或员工每天都收到有用的反馈，但是大多数人只在年度审查期间收到。 想象一下网球伟大的罗杰·费德勒每年都会从他的教练那里得到一次有关他的发球的反馈。
经理是他们团队的教练。 作为经理，您正在做什么以确保自己有适当的装备来帮助您的团队取得成功？
汉森为我们提供了一个框架，他称之为学习循环，其中包含六种有效学习策略。
循环策略1：淘汰15
您必须每天花费15分钟才能进入学习循环。 您不能将其留给季度审核和计划会议。 改善流程和工作是一项日常活动。 您必须只专注于一项技能和一项技能，因此选择一种将为您的工作带来最大价值的技能。
循环策略2：将其分块
其次，您需要对其进行分块。 这将您的任务分解成可以影响的小行为。 例如关闭社交媒体，以便您可以集中精力。 该块通过关闭分心来创建空间，因此您可以专注于单个任务
循环策略3：衡量“软”
如果您的目标是更多地倾听您的团队，则您无法真正衡量“聆听”，但可以衡量与他们共进午餐的小行为。 如果您与员工一起吃午餐，然后试着聆听，那么您可能会有所改善。 以“我要问更多问题，少说话”的心态参加午餐。
循环策略4：快速获得灵活的费用返还
但是，有用的反馈不仅需要简单的评分。 它包括有关一个人的表现的信息以及有关如何改变行为的建议。
对于经理和员工来说，这似乎是一个令人恐惧的部分。 在这里，您将要求您的团队对您进行评估。 设置某种类型的评估系统，使他们可以匿名提供反馈，并明确表示您希望改进，因此您需要反馈以确保您可以更好地领导他们。
另一种方法是聘请教练给您反馈。 他们不在组织范围内，可以帮助您深入研究可能扼杀预期变更的行为。
循环战术5：挖潜
虽然我们可能希望一切对我们都完美。 我们从来没有遇到挫折，事实并非如此。 您需要深入探究一下，因为如果您要解决棘手的问题，就会遇到麻烦。
变异（尝试新想法）对于学习至关重要。 解决棘手的问题可以提供丰富的学习机会。 追求学习循环的人们通常会在短期内看到自己的绩效下降，因为他们会引入挑战并尝试解决问题的方法。 但是随着时间的推移，他们意识到了收获。 那么，挑战是学会在短期内容忍失败。
他们在这里的关键是做一个小实验，以便您可以测试看看结果如何。 不要只是跳下悬崖。
循环战术6：面对失速点
随着人们在一项活动中发展专长和技能，他们会变得非常好，甚至变得非常出色。 但是随后发生了一些事情。 他们高原。
在某个时候，您将像火箭飞船一样停止改进。 您将需要停下来尝试新事物，这将非常困难，因为您会想知道为什么旧的战术不再奏效了。
这通常是您的卓越区，我们在《大跃进》中对此进行了介绍，并且很容易留在这里。 您在这方面赚了很多钱，但您仍然在自我欺骗。 如果您想成为最好的人，则需要更换教练，或者测试新事物并继续努力，而不是沾沾自喜。
P平方（激情和目的）
励志演讲者，自助大师，成功的企业家，人力资源主管和品牌专家都热衷于谈论，如此之多，以至于您可能会相信热爱自己的工作是表现最佳的唯一条件。
所有人都告诉我们“跟随您的热情”的问题是，我们在这里面临选择偏见1。 我们听过的只有平台的人做到了这一点。 我们从未见过其他10,000名试图追随自己的热情，从未受到宗师的吸引的人。
汉森说，我们不仅需要遵循您的激情宣言，还需要将其与我们的目标相结合。
有些人在事业发展中追求激情，但他们也设法将这种激情与工作的明确目标联系在一起-他们做出贡献，为他人服务，有所作为。 他们使热情与目的相匹配 。
他们不会随自己讨厌的工作而步履蹒跚，而是着眼于如何提供价值并与之建立联系。 这可以在任何工作中完成。 您的工作总有一部分很重要，并为您关心的人提供价值。
如果人们在经济的几乎每个角落都找到了激情和目标，那么您也有可能在工作中找到激情和目标。 您不必辞职或离开公司就可以冒险寻求激情和目标。
Hansen在这里花费了一些时间，因为他的研究发现，在本书所讨论的七个因素中，P-Squared在预测工作中的高性能方面排名第二。
如果您热爱自己所做的事情，并将其与目标联系在一起，就可以珍惜某些东西，那么您将做得更好。
如果您热爱自己的所作所为，那么您会充满活力。 而且，如果您还觉得自己在帮助其他人（他们需要您并依靠您的贡献），那么您追求卓越的动力就会变得更大。
汉森通过介绍他的目的金字塔（共三个层次）来结束本章。
- 创造价值
- 制作个人意思
- 寻求社会使命
我们从创造价值开始，不伤害任何人。 然后，在我们的工具包中，我们开始制定个人任务并调整我们的工作，使其适合该任务。 最后，我们将目光投向自己以及我们能做的社会公益。
如果您不努力工作，汉森认为您会在工作中感到空虚。
许多人感到空虚，因为他们的工作似乎没有达到明确的社会目的。 但是正如金字塔所暗示的那样，工作的目的不仅仅是达到为社会做贡献的最高水平。 它还包括增加价值和寻找个人含义。 如果您在工作中缺乏明确的社交使命，那么仍然可以通过向下看金字塔来发现工作中的目标。 尝试制作能够增加价值并具有个人意义的活动。
这使我们到达第一部分的末尾，讨论如何掌握自己的工作，而使我们进入第二部分，与其他人一起掌握我们的工作。
如何与他人掌握您的工作
即使您坐在家里并且没有直接的工作联系，也必须与他人合作。 您将与教堂或其他志愿者组织的人员一起工作。 您有朋友和家人一起工作。 我们都与他人合作，因此，我们大家都需要研究这三种有助于我们与他人合作的实践。
你必须成为有力的冠军
倡导自己的目标并获得所需支持的能力只是现代工作场所所需的更广泛的人际交往技能之一。
我们都有我们关心的事情。 对我们而言至关重要的事情，对于与我们合作的组织而言，我们都认为很重要。 会带来价值的事物。 困难的是，通常很难招人。
我们认为我们可以吸引人们并说服他们，但是我们不能。
我们中的许多人认为，我们需要呼吁人们的理性思维，以获得他们对我们的项目和目标的支持。 只需使用逻辑和数据说明案例的优缺点，其他案例就会得到支持。 因此，为了使我们信服，我们在冗长的电子邮件和PowerPoint演示文稿中提出了合理的论据。 而且，如果我们无法通过一封电子邮件吸引人们的注意，那么，我们只发送另一封电子邮件，再发送一封。 如果他们不“理解”，我们将更加努力地提出自己的观点。 我们再次陷入“做更多”的工作范式，淹没了人们对电子邮件，幻灯片，文本，报告和数据的熟悉程度。
奇普（Chip）和丹·希思（Dan Heath）围绕这一主题写了一本书。 汉森（Hansen）和希思（Heath）同意，我们需要诉诸于我们试图影响的人们的情绪。 实际上，吸引情感是汉森发现有力的冠军所做的主要事情之一。
第二个是有力的冠军使用毅力面对他们遇到的障碍并在障碍周围工作2。
不幸的是，在性别以及男人和女人如何处理同一问题方面，这里也要谨慎。
因此，当老板评估一个使用有力的冠军战术的男人时，老板可能会想：“哇，聪明的家伙。”当一个能干的女人也这样做时，他可能会想，“真正有侵略性的女人”并降低了他对自己表现的看法。 我们的发现在某种程度上可能受到这样的性别刻板印象的影响：人们认为有力量的女性冠军比男性的冠军表现差，而实际上却并非如此。
现在，那些有力量的女人仍然比那些没有力量的女人拥有更高的生产力和更好的工作能力，但这仍然使我们与男人之间存在差距。
Hansen确实没有为我们提供解决方案，很不幸，我也没有提供任何解决方案。 我希望这种情况会改变，如果您能牢记这个想法，那么您更有可能检查对所管理人员的错误信念。
战斗和团结造就了最好的主意
汉森以“猪湾灾难”的故事开启了这种实践。 简而言之，没有人说出他们对该计划的疑虑，所以它得以进行。 许多人被杀害并被俘。 许多人在监狱和可怕的待遇中忍受了很长时间，所有这些都是因为一些高层人士没有表达他们对计划的质疑。
猪湾灾难是可怕的团队决策过程的纪念碑。 作为该小组的领导人，肯尼迪总统未能进行严格的辩论。 个别参与者也未能表达异议并阐明拟议计划的不利之处。 最好和最聪明的人失败了。
因此，我们需要确保我们鼓励异议。 如果对话的自然流程中没有异议，那么我们需要让人们接受论证的另一面，以便我们可以提出一些意见。
现在，这并不意味着我们就所有事情都召开了无休止的会议。 实际上，这仅表明您不擅长决策。
我们不需要团队进行大量会议来完成他们的工作。 相反，我们需要召开更明智的团队会议，让人们进行严格的辩论并做出决定。
我们需要进行激烈的辩论，然后您就可以在没有决定的情况下离开会议。 一旦做出决定，您就坚持下去。 每个人都在同一页面上。
在团结一致的团队中，团队成员会做出已做出的决定（即使他们不同意），并且所有人都会努力执行该决定，而不会对此进行猜测或破坏。
对于父母来说，这似乎也很明显。 你粘在一起，互相支持。 不互相支持意味着孩子们将互相扮演父母，这是灾难的根源。
在您的团队中，如果只有一个人不会加入公司，那么您需要对付它。 不要让那个人破坏整个团队。 他们不仅在杀死生产力，而且在损害整个业务。 他们正在降低组织中可能发生的价值。
咬住子弹并开火。 您的团队会变得更好。
如果您想出色地工作，请不要承担合作的两个罪过
汉森（Hansen）认为对出色的工作至关重要的最终做法是协作。 有效合作有两个缺点。
罪过1协作不足
那是您真正从不与人合作的时候。 如果2分钟的对话将停止错误，则您将花费8个小时朝错误的方向前进。 这在远程团队中特别容易，因为您不愿为自己的“生产力”而努力。
罪过2过度合作
第二个罪过是合作过多。 仅仅因为某些协作是好的，并不意味着更多的协作就更好。 汉森（Hansen）发现，如果您在该领域具有丰富的经验，那么与其他人进行“声音检查”通常会浪费时间。 放下头做你的工作。
现在，我们在这里还有另一个基于性别的差异。 似乎女性比男性更擅长合作。
有趣的是，从有纪律的合作中，女性的收益是男性的两倍。 女人为什么可以从合作中受益匪浅？ 我们的数据显示，更多比例的女性善于建立信任，确保各方积极性并制定共同目标。 更多的女性也更擅长在核心团队之外寻求信息。
妇女可以更好地建立信任，因此她们的合作产生更好的结果。 多元化团队的又一个争论。
当我们尝试评估协作是否有用时，汉森为我们提供了一个公式。
Collaboration Premium = Benefit of initiative - opportunity costs - collaboration costs
这意味着，如果协作公式产生负面收益，我们就说不。 您喜欢某个人还是看他们都没关系。 您说不，然后返回工作。
这结束了我们的七个实践，并将我们带到了Hansen的最后一节，即通过要求我们也关注生活来平衡工作重点。
掌握工作也与掌握生活和家庭有关
我们接受采访的许多表现最好的人，都拥护本书中概述的实践，意识到所带来的好处远远超出了他们的工作表现。 他们的压力减轻了，平衡了，对工作也更加满意。
汉森（Hansen）发现，如果您想在各个方面都表现出色，那么这七个方法很关键，但它们可能会产生不良影响。 它们可能导致我们高估工作价值，而低估我们的房屋价值。 我们在家中做出所有牺牲，永远也不想成为我们想要成为的父母和配偶。
任何领域的顶级表现似乎都需要个人牺牲。 我们认为，升至顶峰需要疯狂的努力，毅力，无休止的练习，长时间的工作-这意味着您必须不休假，忽略您的孩子或配偶，以及将周末和节假日贴在计算机屏幕上。 因为我们这样想，所以我们倾向于让工作职责失控。 然后，为了达到某种个人生活的外观，我们回去在生活中竖起保护罩，以防止工作压伤他们。 我们在家中关闭智能手机，或者在观看孩子的棒球比赛时避免查看电子邮件，或者在某些日子提早下班-所有这些都是为了防止工作掩盖我们的私生活。 此类措施仅用于处理“症状”（工作过多的结果），而不是根本原因，即工作本身。
我们告诉自己这个谎言。 相反，我们应该在办公室努力工作，然后回家。 一件事有一个很好的平衡点。 实际上，我认为“一件事”比Hansen更好地解决了这一问题。
在“一件事情”中，他们认为您可以忽略一周的电子邮件，但是可以忽略一两天。 您长时间在工作中会失去平衡，而在家中会变得短暂，这是因为长时间在家的后果是破裂的人际关系和孩子讨厌您。 长时间忽略工作中的小事可能几乎没有后果。
因此，通过扎实的眼光看待自己与自己所爱的人的家庭生活，来锻炼自己的七个习惯。 拥有大量金钱和破碎的关系并不是成功。
您应该在工作中读得很棒吗？
我已经说过，“一件事”，“高性能习惯”和“出色工作”之间存在大量重叠。 他们都从不同的角度看同一个问题。
出色的工作和高性能的习惯为“一件事”中的思想添加了研究。 ONE Thing具有更强大的框架，可用于确定您应该从事的工作。
如果您主要在团队中工作，那么“干得好”是一个更好的起点。 然后阅读“一件事”并完成高性能习惯。
如果您主要是一个人工作，请阅读“高性能习惯”，然后阅读“一件事”，并以出色的工作作为结尾。
但是，是的，你应该读《伟大的工作》。
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摄影：brickbroadcasting
- 选择偏倚是当我们没有足够的随机数据以致人（或数据）样本不能代表总体时使用的术语。 我们只看到成功，没有失败。 ↩
- 要了解继续解决障碍所需的内容，请阅读Ryan Holiday的《障碍就是路》↩
