一个人可以使用哪些策略来承受编码训练营的巨大压力？
重塑你的失败观念
我们所有人都有很多来自学校或职业的包,，失败是每个人都避免的事情。 在编码的上下文中，我们希望快速失败并从中学习。 这意味着我们不能害怕失败。 但是话又说回来，很难改变一辈子的习惯。 我们该怎么办呢？
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一种策略可能是重新构造我们对失败的实际思考方式。
让我们创建一个场景以使用步骤
“您已经在一个编码项目上工作了一周，但是当需要将该项目交付给经理进行审核时，似乎没有任何反应。 如今失败已成为现实。
步骤1剖析发生的事情
退后一步，拿出一张纸和一支笔，开始书写。 从头到尾写下发生的事情。 使其不具个性，并且仅写下出现的实际事件或问题。
步骤2瓶颈是什么
确定瓶颈影响了您的工作。 是时间吗 是外部资源吗？ 如果您的代码没有及时审查？ 是不好的文档吗？ 记下您在项目过程中遇到的所有瓶颈。 尝试尽可能精确，避免将任何瓶颈归咎于其他人，除非出于实际原因您的同伴无能为力。
步骤3创建事件的时间表
创建整个项目事件的时间轴，一个好主意是将其添加到日历中，添加工作时间并添加当前正在执行的任务。 尝试找出问题出在哪里。
- 这是一系列小事件吗？
- 这是大事件吗？
- 现在是特定时间吗？
- 有特定的人参与吗
创建时间线后，请为事件分配不同的颜色，以便轻松识别问题任务/事件。 写下任何明显的问题模式。
创建时间线是一个复杂的过程，但是非常有价值，因为它使您可以很好地了解实际发生的情况。
现在写下“实施意图”，以免再次发生。 您将来如何避免这些问题？ 例如：
“如果我发现代码包没有被很好地记录，那么我要么找到另一个包，要么提前得到高级开发人员的帮助”
实施意图是一种“如果-然后计划”形式的自我调节策略，可以带来更好的目标实现，并有助于改变习惯和行为。 它服从于目标意图，因为它指定了目标定向行为的何时 ， 何地以及如何进行。 实施意图的概念由心理学家Peter Gollwitzer于1999年引入，由Gollwitzer于1997年进行研究，并且更早地表明，实施意图的使用可以通过预先确定特定的和期望的目标导向行为来提高成功实现目标的可能性。对特定未来事件或提示的响应（维基百科）
步骤6忘记目标，专注于良好习惯的系统
使用新的动作要点尝试将它们添加到您的日常习惯和日常工作中，而不是仅在遇到某些任务时才使用它们。
而已！
一种使时间变好的方法，而不是让所谓的失败让您失望的方法之一。
