2017年学到的17课

我的一年分析

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在大约2周的时间里,我们将告别2017年,迎来新的一年。 回顾到现在为止,我对这一年的过去表示感谢。 这简直令人惊讶。

在这一年正式结束之前( 我开始“小休假” ),我以为我会写最后一篇文章,并分享我今年学到的教训中的两分钱–我做对的事情以及可以做的事情做得更好。

这是我2017年的课程:

1.设定目标而不是解决方案

到2018年1月,社交媒体将塞满很多“新年决议”,你知道我在说些什么。

没有目标,而没有决议。您设定的目标应该是明确,简短,现实和可衡量的。 请记住,您无法改进无法衡量的内容。

在2017年,我总共有17个进球(其中10个被击中或超过了目标,而其中7个却被严重错过了)。 我也总共做了1688项任务。 这意味着平均每天故意做5件事。 我使用Google文档和表格Todoist普通的旧笔和纸跟踪了我的进度

2.选择短传,而不是“冰雹玛丽”

在美式足球中,“冰雹玛丽”是个长传,成功几率很小。 通常在绝望中或时钟快要用完时使用。 接收器抓住传球的机会在那里,但是它们很小。

*免责声明 :我不看美式足球。 我在玩很多视频游戏(《 Madden Football》,《 NFL》和《 NCAA Football》)时就知道了

在这一点上,您可能想知道美式足球与这一切有什么关系,但请耐心等待。 如果不是要制定很多年度目标(事实上,几乎没有人会实现),该如何设置很少的季度,每月甚至每周的实验呢?

今年是漫长的一年,许多事情必然会随之改变( 包括您如何思考和看待不同的事情 )。 为了成长,您需要胸襟开阔,我发现这类实验是在非常短的时间内实现高产量增长的最佳方法。

全年中,我做了三个“ 30天挑战”。 我将挑选一些目标并进行30天的工作,然后评估自己的进度。

在2017年,通过这些挑战,我设法阅读了14本书(平均每月一本书),学习了3种新的编程语言,对人工智能产生了兴趣并致力于构建聊天机器人等。

*提示: 全年最多有5个目标,然后将这些作为您全年进行的小实验的动力。

3.习惯使人

我认为,我今年学到的最重要的教训之一就是我们都是习惯的奴隶,所以您最好明智地选择自己的习惯。

如果您没有一遍又一遍地做平凡的工作,那么开始就没有任何意义! 我突然意识到,专注于日常进步和成长实际上会产生更大更好的结果。

*思想: 如果您可以赢得分钟,那么您可以赢得小时。 如果您可以赢得时间,那么您可以赢得一天。 如果您一周赢了足够多的天,那您就赢了一周。 如果您在一个月内赢得了足够的几周,那么您就已经赢得了该月,如果您一年中赢得了足够的几个月,那么最终您将赢得整个年度。 因此,请注意您的日常习惯,因为它们会影响您的生活。

良心并注意自己的生活方式。 计划前一天晚上的活动,根据重要性和紧迫性确定优先级,并尝试每天创建理想的一天-您不一定总能赢。

4.一切美丽都在恐惧的另一面

恐惧是思想的概念,勇气或信念也是如此。 一旦意识到这一点,您将开始更加努力地征服自己的感觉。

今年中旬,我克服了对身高的恐惧。 我和我的朋友们去了坦桑尼亚Moshi的Kikuletwa温泉。 去年,我和同一群人去过相同的地方。

与前一年相反,我从一棵很长的树上潜水了-因为害怕高空而不能做这件事( 坦白地说,也是死亡!很认真 )。 我可以告诉你,从那棵树上跳下来是我今年最好的经历之一。 恐惧和兴奋混合在一起,很难用语言表达,您必须自己理解。

5.对别人说谎,除了你自己

我了解到诚实是最好的礼物,“你可以给你”。 我知道我们都有自己的版本,我们对世界隐瞒,但不是一个好演员,以至于您忘记了自己的真实身份。

魔术是好的,但是魔术师永远不要相信自己的把戏

6.比较会杀死你

事实是,总会有人比你更好,总会有人变得更糟。

学会为工作中获得的祝福而感恩。 理解通过尝试成为别人,充其量您会排在第二位。

7.只为遗憾而浪费时间,期待

事情并不一定总是如愿以偿(达成协议!),一旦发生,它们就会发生。 直到我们发明出时间机器或将其显示出来 (我看到了51区),您都无法改变自己的过去。 不断担心它是没有意义的。

今年,我意识到错误会发生,当错误发生时,您会从中汲取教训并不断前进-只是不要被过去所困扰,而忘记了现在。

8.你永远不会准备好,你宁愿去做

您越早意识到自己所做的一切,就永远不会完全做好准备,越早开始承担更多的机会和风险。

就个人而言,与我们的团队一起,今年我们承担的陌生项目比过去更多。 他们为我们提供了学习新事物的途径,并使我们脱离了舒适区。

*提示: 阅读梅尔·罗宾斯的5秒规则

9.当您闭嘴听音乐时,会发生很多事情

我们有两只耳朵和一只嘴,所以我们的听力是我们说话的两倍。 —史诗般

如果您给人们提供交谈的机会,并且您思想开放,足以欢迎反对意见,那么可能会发生很多事情。 我正在学习一种最后说话的新习惯,我必须说,说起来容易做起来难。

10.与每日增加无关,而与每日减少有关。

今年的另一个重要教训是简单性。 您越简化生活,就越清晰,大脑就越专注。

消除生活中各个方面的混乱情况,看看空间可以为您做些什么( 我不仅是指心理上的物理空间)

11.金钱不会给你带来幸福

钱很重要,我敦促每个人都赚钱(我知道我在努力)。 就是说,它不应该成为您所做的所有工作的主要重点。

激情,卓越和价值应该放在首位,而不是金钱。 我已经意识到有意义的工作和精通实际上会导致激情(听起来很奇怪,您对某事的了解越好,对它的热情就越高)。 激情会导致一种目的感,在我看来,这比赚钱要充实得多(但也要使那个毛拉)

*提示: 阅读塞思·戈丁(Seth Godin)的倾角

12.所有古老的说法都是深刻的

你看到那些古老的谚语和谚语吗? 您越体验生活,就越有意义,因此请注意陈词滥调,因为其中蕴含着真理。

13.活在当下,那就是生活

友谊,家庭,纽带和经验-总而言之,这就是生活中最重要的。 坚持那个忠实的朋友,自己做那个忠实的朋友。

记住什么才是最重要的,什么才是最不重要的,否则您可能最终会追求生活中的错误事物。

14.每月至少阅读一本书

阅读功能强大,可以扩大您的思维范围,并为您提供有关不同主题的新观点。 养成每月阅读一本书的习惯。 大脑具有延展性,塑造大脑的最佳方法是通过书籍。

*提示: 在年底之前,列出您想在2018年阅读的某些书籍的阅读清单,并承诺每天仅做10页,每本书仅10页。

如果不做任何事情,至少可以扩大您对不同主题的理解,这将使您的对话更好。

15.不断学习

保持头脑活跃。 尽可能多地学习新技能。 它不必专业,甚至只是为了好玩。

16.每个人都很困惑,所以要对自己好一点

唯一的真正智慧是不知道您一无所有-苏格拉底

我意识到我们谁都不知道,我们能做的最好的就是发表意见。 我们的“真相”取决于我们的情况,经验,年龄和许多其他因素。

善待自己,并了解我们都在努力摆脱迷宫。 事实上,没有人有正确的答案-没有正确的答案。

17.沉迷于过程,而不是结果

在您做的每一件事中,都应专注于过程而不是结果,因为过分强调结果会使您感到绝望。

收盘时

“不要对生活太当真。 毕竟我们都没有活着。”

祝您和您的家人圣诞节快乐Christmas