这张图很好地总结了它：
早在2012年，我每3个月就花6个小时学习新事物。 当我指学习新事物时，我并不是在谈论工作时所发展的技能和知识。 我只是在谈论在业余时间学习新事物，无论它是否与工作有关。
- 如果我再做一遍，这就是我要训练的方式
- 我的2019计算分辨率
- 我敢打赌，自从字母表使您大吃一惊以来已经有一段时间了。
- 这些鸟儿仍在鸡蛋中，却学会了母亲的叫声
- 工艺特定的可行的现行写作水平声明2019年3月25日更新
多年来，我提高了学习的强度和规律性，仅在2019年1月就超过40小时。 大约是2012年的20倍。
现在，好像我每个月都有额外的一周时间完全专注于学习新事物。 我仍然有一份全职工作，所以这种进步完全是由于我将更多的业余时间用于学习。
对于某些人来说，每月40小时似乎很多。 对于专业的终身学习者，它充其量是不错的。 这不重要。 重要的不是绝对值，而是多年来的进步 。
当我意识到自己比7年前学习了20多次时，我想停下来思考一下我如何以及为何取得这样的进步。 一旦对我更清楚，我决定写这篇文章，因为我读了太多博客文章，这些文章强调了终身学习的重要性，但很少有人解释如何养成这种新习惯。
显然，我不假装我知道这样做的最佳方法。 我只是想谦虚，透明地分享我的经验，希望它可以激励其他人走自己的道路，走向终身学习 。
1.开始
我于2011年大学毕业，并立即开始担任战略营销顾问。 我的“教育”正式结束了，我认为我已经完成了学习新的理论知识的工作。 在这项新工作中，我通过实践中学到了很多东西，但是大约一年后，我意识到我在学校学到的东西作为理论背景还远远不够。
我很快得出结论，我需要在日常工作之外继续学习。 不幸的是，我公司每年组织的2至3天的培训并不能解决问题。 我决定必须从业余时间开始学习。
我从经典的商业书籍开始，例如穿越峡谷 ， 龙卷风内部或麦肯锡方式 。 在我继续阅读时，这些书帮助我总体上对商业和创新有了更广阔的视野。
那时，我每四个月读一本商务书籍，我发现自己对完成在职培训感到满意。
2014年，出于初创公司创建目标的考虑，我开始通过在线课程使学习内容多样化，以学习如何进行Web编程。 但是在同年9月，当我与妻子开始为期一年的环球旅行时，我停止了学习与工作相关的主题。 在2015年9月回来时，我立即开始着手创业，并错误地认为恢复学习习惯不再是重中之重。
直到2016年2月18日这一天…
2.令人大开眼界的体验
我创建的初创公司的使命是帮助青少年恢复对数学的自信。 我很快意识到我没有关于教育和学习科学的理论知识，因此决定我应该花些时间来学习基础知识。
我偶然发现了一个由“ Hack your Kids” （现在称为 “ LesKréatifs” ）组织的聚会，名为“孩子最好的工具：他的大脑的10个秘密” 。 我立即注册。
真是令人震惊。
我将永远记得2016年2月18日这个星期四晚上，因为那天我意识到自己对学习的了解很少。 我不知所措，让努克哈马（Nouhad Hamam），让您的孩子充满激情的创始人感到困惑，但仍然，我在聚会上留下了许多我想了解的更多知识。
我问他是否可以分享他的演讲背后的消息来源，他很好。
我出于对学习从未有过的渴望而离开了这次聚会。
在接下来的5个月里，我学习了有关教育，学习科学和心理学的所有知识。 我学习了很多有关如何提高学习过程效率以及助记符冠军使用的技术的知识。 现在，我能够在5分钟内学习Pi的前100个小数位，或者在15年内学习美国的50个州。令我感到惊讶的是，这些东西并未在学校教授，并且令我很遗憾的是，当我不知道这些工具和技术时，我还是一个学生。
2016年8月，我读了一本书，使我想起了我看过的一段视频。 但是我既不记得视频的名称，也不记得主要结论。
我感到非常沮丧。
如果几个月后我忘了这么多东西，学习那么多东西有什么意义呢？
正是在这一刻，我有了尤里卡的时刻……
3.学会了持续
我意识到我可以利用学习科学来消除这种挫败感。 显而易见，我简直不敢相信我以前没有考虑过。
我决定创建自己的抽认卡。
抽认卡在美国确实很受欢迎，但由于某些原因，在欧洲并没有那么多。 原理很简单：您在一侧写下问题，在另一侧写下答案。 修改抽认卡时，您会阅读问题并尝试记住答案……然后，只需翻转卡即可查看您是对还是错。
有些人在纸上写他们的抽认卡，但就我个人而言，我发现用数字卡更方便。 我下载了AnkiDroid并创建了我的第一个自定义抽认卡。
抽认卡应用程序的主要优点是，它们可以为您确定两次修订之间的理想时间间隔。 例如，如果您第一次正确使用了抽认卡，则该应用将在4天后再次对您进行测试，但是如果您输入错了，明天将再次进行测试。 每次修改此抽认卡，这些间隔都会增加，并且多次修改后，间隔可能会达到几个月（或几年）。
抽认卡应用是魔术学习工具，因为它们利用了2种公认的效果 ： 检索练习和间隔练习 。 两者的结合使您的学习更加有效。
我已经写了一篇文章（法文），其中我详细解释了如何将抽认卡和内存技术结合起来以实现最佳学习，因此我将不做进一步阐述。 请记住，抽认卡非常棒，如果您不相信我，请尝试一下。
从2016年8月开始，每当我学到一些有趣的东西时，我都会为此创建一个抽认卡。 像这样的一些非常短：
问题 ：
当被第一感觉途径刺激时，非自愿地与其他感觉途径相关联的现象又如何呢？ 会有什么后果？
答 ：
联觉—可以增强记忆力。
有些更长：
问题 ：
学习时对位置的影响？
答 ：
史蒂文·史密斯（Steven Smith）和另外2位心理学家于1975年进行了一项实验：
他们有3组学生通过2个学习课程来学习40个单词的列表。
–第一组仅在一个房间（A室）里进行了两次学习。
–第二组在另一个房间（B房间）度过了两次学习课程。
–第三组在A室和B室进行了一次学习。
最后，他们通过免费召回会议在第三间房间（C室）中进行了测试。 在A和B室学习的小组的表现比在单室学习的其他小组好40％。
此结果此后被许多其他实验重复使用，主要解释是，通过在不同地方学习，您可以将所学内容与所学内容分离开来，从而在任何情况下都可以更轻松地进行检索。
几个月后，我养成了每天（5分钟）修改我的抽认卡的习惯。 由于这种规律性， 我知道一旦在手机上创建了新的抽认卡，就好像我直接将其直接输入大脑一样。
到2016年底，我已经学到了很多关于学习科学的知识，并且我意识到我并不需要额外的资源来学习更多。 我以为是时候扩展到其他领域了，我开始学习有关业务战略，产品管理，生产力，心理学，编程，管理和沟通等方面的知识。
我对这个新系统很满意，但是学习速度并没有明显提高。 确实，我仍然非常热衷于创业冒险，尽管我喜欢学习，但每个月只能花10个小时专门用于学习。
但是一切都在2018年5月发生了变化。
4.扩大规模
2018年5月，由于缺乏可持续的商业模式，我们做出了艰难的决定来关闭初创公司。
当然，这是艰难的时刻。 在此过程中，我们学到了很多有价值的见解（我写了一篇完整的文章），但我一直在问自己，结果是否会有所不同。 我们能做些什么会根本改变结果吗？
大概。
我担任初创CEO的学习曲线从未像现在这样陡峭。 我必须学习精通产品开发，招聘，财务和其他行政管理知识，从数字营销到教育的所有知识。 但是，这还不够。
这种创业经验也告诉我，我喜欢开发高科技产品，后来我再也无法想象自己在做其他事情。
除了下一次，我会做更多的准备。 这是开始扩大我的学习速度的最佳时机。
我积极寻找任何机会来了解有关产品管理的更多信息。 我首先订阅了在巴黎举行的所有产品管理聚会和活动。 然后，我联系了LinkedIn上一些经验最丰富的产品经理，并要求提供宝贵的资源。 最后，我用肯·诺顿（Ken Norton’s）等著名PM博客的推荐来完成这些工作。
我在自定义数据库中引用了所有这些资源……然后开始学习。
从2018年5月开始，我花了比以往更多的时间来学习。 比我刚开始时多20倍……而且我很喜欢它 。
5.为什么要打扰学习？
当我告诉朋友我的学习习惯时，有人回答：
“为什么要花上几秒钟就可以在线学习所有东西，所以要麻烦学习？”
根据我的经验，养成这种学习习惯至少有3个主要好处：
1 / 大多数时候，您不知道自己不知道 。 当我开始创业时，我从未听说过精益创业，所以我不知道有一种更快的方法来验证我们的假设。 当您根本不知道问题时如何搜索？ 相反，您学得越多，就越能识别出您的工作状况欠佳，并会尝试寻找其他信息来纠正这一问题。
2 / 学习是迈向创造力的第一步 。 当您扩展知识时，您也在概念之间建立联系。 您对不同主题和来自不同来源的了解越多，您就越有可能实现创造性的突破。 如果您首先不尝试收集这些知识，那么这种照明就永远不会发生。
3 / 学习导致更多的学习 。 在我的生活中，有一段时间我经常跑步，在为期数月的超级训练中，每周要跑步5次。 它很快变得上瘾。 即使外面很冷或下雨，我也无法阻止自己跑步。 它不需要意志力，但可以再生它。 我对现在的学习有相同的感觉。 以前，如果我在家里有个免费的晚上，我会玩电子游戏或看电影，但现在，我只是继续阅读当前的书或MOOC。 学习真的可以成为一个良性循环。
建立有效的学习习惯需要时间，并且需要毅力……但它却能带来一千倍的回报 。
6.一些技巧
也许这篇文章激发了您学习更多的知识。 如果是这样，我非常高兴！
在这种情况下， 我想出了一些有助于我学习的秘诀 。 我希望您也会发现它们有用。
1 /立即下载抽认卡应用程序，否则您可能永远不会这样做。 😉。 如果您使用的是Android，请访问此处，此处请访问iO。
2 /对于下个月，每当您在文章，视频或会议中学习到一些有趣的东西时，请花一分钟时间来创建关于它的自定义抽认卡。
3 /在同月的每一天，请花费2分钟来修改您的抽认卡。 尝试建立一种习惯（在吃早餐时，在交通工具中，在喝咖啡休息时等进行修改），这将极大地帮助您养成这种新习惯。
4 /在月底，如果您对自己所取得的成就感到满意，那就继续吧！
5 /有声读物对游牧学习非常有用。 就我个人而言，我在走路，做饭或摇晃我的男婴时听他们的。
6 /跟踪学习的内容：看到自己的进步可能会激励您继续前进。
7 /如果您也是PM，并且对我聚合的资源数据库感到好奇，请随时从此处复制它。 它也是我用来跟踪学习进度的同一数据库。
最后，如果您自己有一些学习技巧，或者想分享自己的终身学习经验，请在下面发表评论，我将非常希望阅读！
学习愉快！
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