大家好，
我很高兴分享我在5AM俱乐部的经验和学习。 这不是书评。 我只想与其他读者分享几点。 希望它会有所帮助。
首先，感谢罗宾（Robin）撰写的一本精彩的书，可以肯定地将人们的大部分生活提高到一个新的高度。
- 悲伤是有羽毛的东西—库兹罗曼·冯·麦克斯·波特
- 零对一：关于初创企业或如何打造未来的说明
- 回顾伊丽莎白·莱恩·汤普森（Elizabeth Laing Thompson）的“当上帝说'等待'时”
- 遇见可爱：书评
- 妮可·钟（Nicole Chung）的“您所知道的一切：回忆录”的被收养人
根据标题，您的猜测是正确的，它是在凌晨5点起床。 但这不仅限于此。 我可以说这是一本最好的书，它可以使您的每一天变得更加有条理，更有条理，涵盖生活的所有要素。 此外，它还讨论了更多有关时间管理的内容，每个方面都值得观察和遵循。
让我们从作者的角度出发
5AM Club的理念和方法基于二十多年来我一直在教给企业家，传奇企业的首席执行官，体育巨星，音乐偶像和皇室成员的荣誉，并取得了巨大的成功。
确实，您在阅读时会感觉到“是的，它将起作用”。 但是我们需要遵循的一切。 哈哈。
介绍
我喜欢罗宾与读者分享所有想法和方式的方式。 这本书是关于动机的，很少涉及我们日常生活的过程。 但是读者可以将其作为故事书来处理。 是的，您无需担心要记住的想法和过程。 这是一个关于四个人的故事。 如果您可以深入了解这四个角色，则可以自动获得这些想法和过程。
让我们介绍一下这些字符，我们将在书中乍一看到的法术粘合剂。 Stone Riley先生，亿万富翁，商业帝国和非常优秀的人，将教给我们Robin关于5AM Club的所有思想以及Stone Riley先生的两个学生（企业家和艺术家）。
很少的教训
亿万富翁莱利先生的第一眼是一个非常贫穷的无家可归的人，很少见。 他告诉本书第二部分进行这次总结的原因很有趣。 让我们听听赖利的话，
自愿的不适感，无论是像我一样穿衣服，还是每周禁食一次，或者每月一次在地板上睡觉，都会使我保持坚强，有纪律，并专注于生活中最重要的几个重点。
企业家在她的职业生涯中处于非常危急的境地。 公司的利益相关者欺负她，将公司留给了她，她由她创立并升至最高级别。 以下话将描述她的生活。
同一周生活了数千次，并称之为生活。
这句话不仅影响了她的生活，而且世界上很少有大多数人过着同样的生活。 实际上，这本书将为您过完整的生活提供深刻的见解，并为从我们自己的生活中抛弃上述说法提供了一种方法。 我们知道该怎么办？ 实现我们的一些期望或目标。 如何实现呢？ 有什么办法？ 这本书不是关于这个的。 因为我们知道所有这些问题的答案。 但是我们仍然没有成功。 那是什么问题呢？ 谁阻止我们实现目标和更高的境界？ 这都是关于我们的。 是的，他正在讲一些控制自己的方法。 我不能说控制和将我们的思想导向胜利。 据他说，在这里，仅仅控制心态是不够的。 事实上，我们不能用心态，健康状况和灵魂状况的依赖来控制思维方式。
最大的难处所在的地方也是最大的机会生活的地方
赖利先生教给他的两个学生的一些技巧，
20/20/20公式
大概，如果您知道Robin Sharma，您会听说过这种方法，该方法与如何在凌晨5点到凌晨6点之间花费一个小时有关。 罗宾称此为“神圣时刻”，即“胜利时刻”。 对，是真的。 一小时可以决定您整天的思维定势，心脏定型，健康定型和灵魂定型。
因此，让我们快速了解20/20/20公式。 从第5天到5.20天的前20分钟，您应该移动。 你应该做一些体育锻炼。 任何使您的身体灵活地服从自己的思维方式的运动。
在接下来的20分钟（5.20至5.40）之间，您可以做以下任何事情，冥想，日记，祷告，计划，构筑目标，以及使自己如此积极向上并赋予意志力面对一天的力量。
最后一个口袋是5.40到6.00，这完全取决于您的选择，但应该取决于您的目标，而不是日常的承诺。 您可以阅读书籍，查看目标，在线学习，学习新技能或任何使您未来的版本成为有价值的人的东西。
一开始要早上5点醒来是很难的。 让我们听听
所有的变化一开始都是困难的，中间是混乱的，最后是华丽的。
更多见解
还有其他一些有价值的技术，我们需要遵循这些技术才能每天全面，高效地生活。 很少有90/90/1规则，60/10方法，2WW，每日5个概念等等。 如果我用我的话解释所有这些，可能会感到无聊。 但是你不会用罗宾的话。 这就是为什么读这本书很重要的原因。
不限于此
他不仅像20/20/20公式这样的早晨惯例，而且每天在本书的每一小时都要构造。 我们不需要遵循他所描述的那一天。 其实我们做不到。 因为每个人都有自己的环境和激情。 但是我们应该运用这些技术并匹配这些时机，以激发动力并实现我们的目标。
世界一流是一个过程，而不是一个事件。
正如我所说，不仅限于此，还只是本书的几篇。 您可以通过这本书获得整个糟糕的经历。 我很确定。
最后，我想分享赖利先生的话，
我二十多岁的时候就像个机器人。 我太认真了 没有浪费时间。 每小时安排。 每次乘车都必须运行有声读物。 所有飞行时间都与生产力有关。
我们中有些人可能会觉得这个词与生命无关。 就像机械的生活。 但是这个说法只不过是时间管理上的时间。 在时间表中，他包括了生活的所有因素，例如家庭，激情，朋友，社会，姓名，金钱，资产，欢乐等等。
我很确定，如果您遵循这本书，您还可以了解快乐生活的意义，也可以在日常工作中体会到。
您可以从这里找到这本精彩的书。
感谢您的阅读，如果您喜欢它，也别忘了鼓掌和订阅。 更多博客正在发展中。
