仅考虑我们正在听的世界卫生组织是不够的。 现在我们必须考虑我们正在听的方式。
- 您今天读了几篇文章？
- 您看到了多少个广告？
- 有多少东西在争夺您的注意力？
当您考虑它时，它是压倒性的。
对于企业家来说，情况可能更糟。 我们往往已经不知所措，并且一次从事15个项目。
所以我告诉我的教练客户要限制他们的信息吸收。 减少噪音。
但是在过去的六个月中的某个时候，我停止接受自己的建议，开始输入过多的内容。
订阅电子邮件列表，注册网络研讨会，获取所有电子邮件免费赠品，在社交媒体上所有人如火如荼地下载……
可以肯定的是，在短时间内我变得如此超负荷和困惑，以至于我变得完全无效。 更不用说欺骗打开我的电子邮件了。 通常，我有点像纳粹电子邮件-我花了大量的时间来设置系统，以防止邮件进入我的收件箱。
我知道，如果我感到不知所措，那么其中的一些人（也许比真正的人对肛门保持的态度要少一些）肯定会失去理智的想法。
因为我们对广告+销售+有价值的信息+如此迷恋，对我来说，这就是ALL.TOO.MUCH。
我实际上发现自己上周正在考虑退出我的教练业务（是的，再次）–不是因为我不喜欢它或看不到它的未来，而是因为我对我“应该”做的所有事情都非常挑剔。这样做并感觉自己显然是个聪明的推销员，因为我没有像其他教练那样在每次发布中赚取1亿美元。
同时也知道，如此多的“教练”在战术上完全是胡扯和超级阴暗的（至少是透明的），并且觉得我必须在社交媒体上当个完整的混蛋才能获得任何吸引力。
你知道我在说的人吧？
有一个“谦卑的匕首”，她简直不敢相信当她的一对一客户中有47个赚7位数时，她度过了多么了不起的一周，或者公然的“这是我用零用钱买来的兰博基尼”吹牛，或者“如果您仅下载此PDF文件，您的生活将永远不同，并且您将永远忘掉彩虹”。
我敦促您每当有人要您抓住他们的免费赠品时都想起这张照片。 别客气。 （泰勒·布莱恩特（Taylor Bryant）在《 Unsplash》上的照片）
我太过分了，我也知道你也是。
因此，我将对我个人与信息交互的方式以及我的业务实践进行调整。
我鼓励您停止以消息形式收听所有人，并亲自挑选您消费的内容。
如果您没有从电子邮件列表中获得价值，请退订。
如果您获得了价值却变得超负荷，则将其从收件箱中过滤出来，并保存起来以备不时之需。
但是，请帮自己一个忙，并开始清除生活中的不堪重负。
我不能保证它会改变您的生活，但是我可以告诉您它是我的进步。
附注：我已经在sixfigurefreelancers.com博客上发布了一些我最喜欢的数字整理技巧，这些技巧是：
您今天可以做的5件事，可以减少数字超载–凯特·贝格（Kate Bagoy）的六位图形自由职业者
我最近有一个顿悟，决定需要从外部输入中排毒。 我关闭了通知，已删除… www.sixfigurefreelancers.com
