你知道如何让自己的工作开心吗？
我知道很多人对此会有不同的答案。 研究表明，幸福感可以使工作场所的生产率提高多达20％。 当我们在工作中花费最大的时间时，我们必须感到高兴。
快乐是一个选择
幸福确实是个人的选择。 如今，它已成为每个人的重要目标，尤其是在工作中。 四处看看？ 谁快乐？ 当谈到工作场所的快乐时，我相信要带来这种快乐有很大的压力。 金钱/特权并不是带来幸福的一切。 您可能会认为提供津贴会确保员工快乐。 对此非常不满意。 等式不是那么简单。
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幸福优势的作者肖恩·安克（Shawn Anchor）量化了快乐工作场所的好处。 在工作中，快乐的人：
- 更有创造力
- 表现得更合作
- 提出最好的解决方案
- 更有生产力
- 更社交
对你来说幸福是什么？
我们大多数人已经意识到这种感觉。 其余的呢？ 通过在工作中可以做的这些有意义的小事情，您一定会在工作场所中找到巨大的幸福 。
你准备好了吗？ 开始吧。
照亮你的桌子
您想在哪里工作？在无聊的白色空间/小隔间或明亮的地方，放着自己喜欢的东西？ 您可能会想到答案。 现在是时候让您的办公室变得令人愉悦的地方了。 整理办公桌，抽屉，确保文件，文具和其他物品就位。 在您的空间中添加一些植物以增强心情，给您和家人的照片，鼓舞人心的名言以及诸如奖杯之类的其他灵感。享受使工作空间更像家的感觉。
帮助您的同事发挥创造力
研究继续表明，利他主义（帮助他人）实际上使我们感到更加幸福。 您将总是找到一些机会来帮助您的同事参与，以改善他们的创新或创造力。 这将在周围建立一个健康的工作环境并促进自我满足。
尝试跟踪您的努力
有时，并非所有的努力都会得到回报。 请记住这一点，并相应地限制您的期望。 养成专注于工作质量而不是数量的习惯。 对您对项目所做的所有努力都有一个清晰的轨道，看到所有这些努力都会给您带来自满的满足感。 无论如何，自我欣赏在促进幸福中起着重要作用。
专家提示： 诸如ProofHub之类的生产力工具可以帮助您跟踪为促进自我幸福所做的所有努力。
在其他立方体中走动
有时候，您想要的只是改变心情。 快速浏览其他人的立方体将提升您的心情，并扩大您的网络。 与您想与之交谈的同事，讨论他们的工作，工作以外的生活或举行活跃的户外会议。 确保在工作之间不要打扰他们，并选择合适的时间聊天。
平衡工作与生活
工作压力=不愉快的个人生活=不愉快的工作生活。
当工作生活和个人生活之间总是存在冲突时，我们会变得有些孤单。 所有拒绝的想法在工作中浮出水面，导致极大的悲伤。 因此，按照技巧在两个世界之间划清界限。 工作与生活的平衡是提高工作场所幸福感的更好解决方案。
工作场所幸福的随意行为
如果每个人都很友好和友善，工作将会多么幸福。 这简直意味着仁慈的举动，例如给同事买一杯咖啡，为他们提供巧克力或帮助他们完成工作。 科学研究表明，这些行为的随机因素对传播幸福确实很重要。
庆祝成功
一些公司没有通过庆祝成功带来喜悦的文化。 成功是每当同事实现目标时，所做的一切都会为团队的成功做出贡献。 庆祝成功应该是一种仪式，因为它会使他们变得更坚强，因为人们之间会更多地了解彼此，也更加了解彼此的努力。 每个人都将做出更多贡献，这将对团队成员产生积极影响。
促进工作中的正念
压力和生产力不足等各种各样的问题带出了更多换工作的理由。 这需要工作中的幸福。 鼓励正念练习将有助于减轻压力感，使工作更有效率。 在忙碌的工作日中，您可以做很多事情来提升正念，例如分配一些无屏幕的时间，有意识地在场，感到感激并利用技术来缓解压力。 您会感到更加生动活泼并充满活力。
您的行动计划
“随着时间的流逝，积极的工作场所会更加成功，因为它会增加积极的情绪和幸福感，”《哈佛商业评论》说。 有意识地找到自己的方法来为自己和他人的幸福做更多的贡献。
由于我们对幸福有不同的想法，因此通过完全幸福来充分利用我们所做的工作是有意义的。 我敢肯定，周围的大多数人都会喜欢快乐，这些方式将帮助您获得更多的幸福。
您对幸福的处理方式是什么？ 分享你的故事。
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关于作者：
Vartika Kashyap负责ProofHub的营销团队， ProofHub是适用于各种规模团队的项目管理软件。 她是一位经验丰富的营销专家，是数字营销和企业家精神方面的专家。
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