生产力的反面是罪恶感。
您知道那种感觉：
您花了整整一天的时间才意识到自己实际上什么都没做。
电子邮件和会议不计入…
跑步差事不算…
你搞砸了，你知道。
现在您发现自己在跳动，发誓明天您将付出两倍的努力。
但这不可能发生。
总是有障碍。
我也去过那里
感觉就像我是仓鼠一样， 漫无目的地燃烧着我的精力，直到我发现了这个简单的生产力技巧：
简介：绝对最小输出
此生产力技巧如下所示：
步骤1.您列出了必须执行或要执行的任务。
第2步。做最少的事。
第3步。如果您已达到最低要求，就是这样。 您已经成功了一天！
看起来像什么
- 如果您正在销售中-每天至少与1个潜在客户联系
- 如果您要进行马拉松训练，则每天至少1英里
- 如果您正在学习-每天至少1章或1页
- 如果您是自由职业者-每天向1个客户推销
- 如果您是作家-每天写一篇文章或一个场景
而已？！
通常， 我们不切实际的期望使自己不知所措。
这些不切实际的期望使我们活着。 他们吞噬我们变得无能为力。
我们需要绝对的最低限度来克服这一非生产性的障碍。
- AMO阻止您殴打自己，后悔和做适得其反的事情，这些事情将导致您什么都不做。 最好至少要做一点，而不要什么都不做。
- AMO为您提供了令人难以置信的动力，因为您只在做最低限度的工作，所以很难停止 。
- AMO让您有机会将100％降至绝对最低限度 。 因为您在做一些事情，所以您可以提供更好的音调，选择更好的客户或完全理解材料。
- 当您超出最低要求时，AMO会给您带来不同的高价。 做您的AMO意味着您一天的工作效率， 做超出AMO的事情意味着您一天的工作效率更高。
您可以在生活的各个方面应用AMO。
AMO使您可以控制自己的生活，摆脱无用的罪恶感。
试想一下：您可以在早上做AMO的第一件事。
这意味着您余下的时间都是免费的！
现在，谁不想在提高生产力的同时在YouTube上疯狂观看不切实际的小丑？
