我的新年非决议清单


我不是制定新年决议的人。 实际上,我更像是那种喜欢玩耍的人,因为他们的保质期往往比新鲜出炉的面包要短。 但是,今年,鉴于哈维飓风造成的混乱,从根本上破坏了每个人养成的每一个习惯,我决定列出我想在2018年做更多(或恢复做)的事情。除了写书,这些都不是我想要养成的全新习惯或我想要实现的新目标-它们要么是我想要重拾(弹吉他)的习惯,要么是我过去所不具备的习惯(写作) )。
在我列出该列表时,它们自然倾向于归为几类,下面将它们归为一类。
健康
1.改善姿势。 这听起来很愚蠢,但是在过去的几个月中,我注意到我的姿势(坐着和站着)已经变得懒散而不适。 不知道这是否是对压力的反应,因为我们现在没有任何真正的家具,或者只是懒惰,所以在露营椅上花费了太多时间。 不管。 我不喜欢它,旨在纠正它。
2.健身。 除了跑步(我现在半定期进行跑步)之外,我还希望将健身程序扩展到折叠运动和沉重的背包训练中。 虽然这些肯定是源自军事训练的两种疯狂的健身方案,但它们是我真正喜欢的两件事。
3.冥想。 在哈维之前,我一直将正念/冥想作为日常工作的一部分,并注意到减少工作场所压力的世界与众不同。 在过去几个月中,我变得更加规律了,但我希望在每个工作日开始时恢复10到20分钟的冥想时间。
信仰
4.虔诚。 每天早晨,我个人的奉献和祈祷时间都非常好(即固定),但是与信仰相关的任何事情都有发展的空间。 “不停地祷告”是圣保罗颇具挑战性的教导,然而,这已成为基督徒将挑战作为与上帝越来越亲密的理由和方式两千年的方法。
5.家庭奉献。 我们的家庭奉献时间肯定是通过哈维制止的,但我们在降临节期间设法重新获得了奉献。 NALC,LCMS和LC-C刚刚发布了一项为期三年的圣经阅读计划,该计划非常适合全家度过—读数足够短以保持孩子的注意力范围,但足够长才有意义。 到目前为止,我们最喜欢的部分之一是Psalter的不断重复(在此期间每天大约重复一次)。 这是每30天或60天一次的方法,是阅读和祈祷更大篇诗篇的重要垫脚石。 我们还使用Bo Giertz的献身书《与基督同住》 ,这是一个很好的资源。
6.重新记住教义主义。 我从最小的时候就开始研究路德的小教会论,并认识到我对教会论的了解已经变得非常生锈。 我想重新审视它,并重新记住那些由于多年的疏忽而失去的部分。 这不仅对我的孩子们是一个很好的榜样,而且对我个人来说也是一个很好的指导。
福利
7.弹更多的吉他。 在大一的时候,我第一次在空军学院拿起吉他,当时很少有其他娱乐/改道活动。 在随后的几年中,生活变得繁忙,我的吉他尘土飞扬。 不过,我非常喜欢仍然玩,并且发现它极具治疗性和放松性。 去年夏天,我和我的吉他重新点燃了我们的关系,但是这段关系是短暂的(Harvey,ahem)。 现在是时候再次拿起它。
8.日记。 这是我要完善和增强而不是重新开始的另一个习惯。 我定期做日记-每周4至5次。 但是,我想将其作为日常练习,我想我可以不用过多担心。 我发现去年的定期私人日记对解决问题,写下我想保留的记忆,发泄而不致伤害自己的感觉以及捕捉想法很有帮助。
9.写作/博客。 自Harvey以来,我的写作/博客逐渐发展起来,并且变得越来越规律。 我也定期下线写作,尽管我想将自己的写作从每周两次〜500个单词提高到每周三次〜1000个单词。 我希望这三届会议中至少有两届会带来我想与世界分享的东西,但我绝不认为这是一条规则。 我将简单地了解我的需求。
10.阅读更多。 与大多数人相比,我读了很多书。 我一直在读书,但我想将阅读的内容从深思熟虑的书本转向“有趣的”书本。 虽然我每天都会读几页小说,但是我希望在来年阅读的历史和神学知识比过去几年要多,但出于某种原因,除了学习之外。
11.写一本书。 这是名单的胡言乱语。 我很想写一本书,但从未真正开始过。 我想写一些关于牧师的事,或者把教义论转化为日常生活已经有一段时间了……我从来没有做过。 今年,我想改变一下这一点,尽管可以承认,这不是一个决议,但要真正实现,就需要大量充实。
人际关系
12.多加点赞美。 生活可能非常糟糕-2017年肯定适合我们! 我们的社会非常消极。 我的工作场所非常悲观(毕竟,我和一群工程师一起工作)。 这可能会令人筋疲力尽。 我决心不去伪造或努力,而是寻找真正的东西,以单人尝试使周围的环境更积极,从而使人们更加称赞自己。
13.提出更多问题。 我将这种做法列为更好地了解人们的一种手段-是什么使他们发痒,他们为什么说和做他们做的事情,他们梦dream以求的东西以及使他们在晚上保持睡眠状态的原因。 为什么? 如果我能更好地了解人们,那么我就可以更好地与他们建立联系,成为更好的同事,员工,朋友等。
14.多听。 这与提出问题密切相关,但是我发现很多时候人们在说话时都没有被询问,探究或质疑。 这也是对我们文化的一种微妙的反叛,因为我们沉迷于交谈,打字,张贴等,但是在进行任何真正的故意努力下却很难接收和收听。 我们经常“交谈”,但很少听。 这是我一直试图给孩子们留下深刻印象的一种做法……教孩子们比示范孩子更好的方法是什么?
15.花更多的时间在户外与孩子们在一起。 尽管科技产品使生活变得更加有趣,并且使我们能够立即在世界范围内分享想法,但对于我们对门外的现实世界的欣赏并没有多大作用。 我们的孩子喜欢户外活动。 我喜欢在户外。 是时候将所有这些放在一起,并花更多的时间在外面。 这对于我们的家来说确实是不费吹灰之力的。
16.找到一种在工作中成长的方法。 我已经在同一职位上工作了几年了。 尽管我每天面临的挑战都不同,但我已经停止成长并变得自在。 我不喜欢 如果我想要一份只需要遵循一份清单并每天执行相同任务的工作,那我会得到的,但是那些类型的工作并没有让我感到兴奋。 我想找到一种在工作中再次成长的方法。 虽然我不确定会是什么样,但我打算在今年努力。
17.让我的空军国民警卫队更多地参与进来。 作为“传统后备军”(又称“周末战士”),我没有花费我想要的太多时间来为我们部门的人民服务。 我刻意抛弃了进一步升任警卫队的愿望,以集中精力更好地为我们联队的男女服务。 既然我们的新牧师能够更快地履行职责,我可以将更多的工作委派给他们,并减少在“行政管理”上的时间,而将更多的时间用于实际的事工。
18.做一个更好的丈夫。 我的妻子和我的婚姻非常好-如果我们不结婚,那么过去几年我们将无法生存(细节我在这里不会分享),但是总会有改善的空间。 毕竟,这是两个有缺陷和有罪的个人之间的关系。 我希望今年能使我们从2017年的一些压力中解脱出来,并让我们更多地专注于彼此和繁荣,而不仅仅是生存和保持家庭完整。 我将其排在列表的最后,而不是排在最后,因为它最少,但是因为它是迄今为止此列表中最重要的事情。
图片由 NordWood 在 Unsplash 上 拍摄
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