使睡眠更有意义

在2013-2014年间,我花了很多时间来探讨数据与健康之间的交汇点。 我勾勒出一些想法,并构建了一些不同的原型,其中一些告诉了我,例如我的个人API,api.naveen,还有一些从未离开过我的本地开发环境并测试iPhone。 我想看一些主题:使捕获数据更容易,理解数据,最后,看看是否可以通过将数据整合在一起来学习一些关于自己的知识。

我最深入的探索是围绕跟踪和捕获数据-这始终是最困难的一步,始终是很难进行真实的一步(不添加游戏化,不从其他来源吸收数据,也不会尝试通过试图在没有信号时理解信号来作弊)存在)。 因此,我编写了我认为是更好的日记。 “ Google看不到我什么? 我经常问自己这个问题。 我的智能日记不仅旨在通过各种方式(通过API,照片上传,语音和自由形式的文本输入)进行输入,然后再进行输入,然后以无缝,无干扰的方式进行输入方式。

我也相信我们应该围绕已经完成的事情构建更好的软件:不一定要在臀部戴新设备,而是要构建更好的体重秤,更好的药物监测器和更好的日记本。

我绕开了期刊的一些概念,我深信我的“期刊”将拥有最简单的视图:类似于Twitter的自由格式输入框,您可以在其中输入所需内容,并记录您的输入内容巧妙地添加已知的适当传感器元数据。 (在“跑步之家”的末尾输入“ 70 bpm”,它将自动添加它所知道的所有其他信号:时间戳,位置,天气,如果您的手机上正在播放其他音频,则在时间轴上显示您的照片)然后,&c。)

但是,我并不总是跑步,也不总是想输入诸如心率和吃药时间之类的信息。 因此,确信我需要一份更专业的日记,以至于我每天至少要故意碰一次,所以我制造了一个闹钟。

为什么要闹钟? 对我来说,它满足了几件事:

  • 每个人都在睡觉(总可寻址市场=每个人。哈!)
  • 它通过了拉里·佩奇(Larry Page)的牙刷测试(您每天至少使用两次的服务)
  • 这是您早上触摸的第一件事,而晚上您触摸的最后一件事-想象一下,作为您可能要作为服务进行的其他所有操作的切入点:“ 嘿,您过得怎么样? 用一种心情和日记条目打我。 点按表情符号。 ”“ 你好,明天早上将为您打包。 请注意,如果我告诉您今晚10:30 pm上床睡觉并为早上设定闹钟? 如果您要去健身房然后参加第一次会议,至少需要6.5个小时。
  • 闹钟-体重秤旁边-是大多数人拥有的两件事,不需要额外的培训。 它们是房间中已经存在的设备的完美示例,您不必养成佩戴和充电的习惯。 (请参阅“ 资源 ”)。
  • 它还使我能够探索其他功能:唤醒音乐而不是随机的号角; 摆脱贪睡。

我从探索这些想法开始了一段时间-也许可以再回到其他时候。 在进入Expa公司的那段时间,我遇到了Sense by Hello。 它完美地记录了我要解决的问题:轻松记录您的睡眠,以及您每天可以与之互动的事物。 我喜欢该设备几乎一直都处于相同的状态:装有正确的传感器,可以帮助您入睡并跟踪您的操作情况。 我特别喜欢轻柔地升起的音乐来唤醒您(相对于喇叭声,您永远不会“害怕被音乐唤醒”)。

Sense设备具有类似Apple的大公司魔力,使您想知道一家创业公司是如何做到的–发出柔和的光芒,悬停手势使它在早上摇晃至无声,并装有空气质量和温度等传感器。

我最期待他们的最新加入-Sense with Voice-是我真正想要的东西。 语音是产品的自然演变-您告诉计算机想要的东西,而计算机则为您提供想要的东西。 团队讨论了很多声音的主要好处是,手机的屏幕(以及所有分散注意力的通知)将不再是您睡前盯着的最后一件事。 我还希望以语音作为界面是使他们摆脱“初睡”重心并进入我们健康其他方面的垫脚石之一。

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