昨天我在想自己的生活以及我有多爱。 我不得不说，过去的几个月对我来说真是太神奇了，我感到坚强，充满活力并且充满活力。 并非总是如此，我意识到我应该开始写信写下所有积极的想法，并保存下来以备不时之需。
我是26岁的阿德里亚诺（Adriano），是AB Delicious的热情产品经理，兄弟，儿子，朋友，想冲浪的人，滑雪者，滑水运动员，跑步者和举重运动员，第一次在Medium上写作。
当我尝试遵循更健康的生活方式时，我遇到了早晨的例行活动，以及它们的功能如何。 我经常阅读的建议之一是在醒来后写下3个积极的想法。 真的很简单。 当您躺在床上时，只需花2分钟的时间，想一想让您高兴地醒来的三件事。 可能与您昨天所做的或今天要做的有关。 没有规则，只写三件事让你开心。 这是我2017年6月26日星期一的信息。
我要感谢什么？
1-我在法国南部与家人和朋友度过了一个愉快的周末
2 –我有机会在马赛冲浪一两次，感觉很棒
3 –我在凌晨4:45醒来，乘坐火车返回巴黎，并有机会见证了美妙的日出
早上花这2分钟，可以帮助您专注于自己喜欢的事情，并以积极的想法开始新的一天，而不用考虑自己的疲劳程度，就寝的舒适程度以及不想离开的事实。
让我们散布好能量和积极思想！ 🙌
