“我的生活理念是，如果我们下定决心要如何生活，然后为实现这一目标而努力，我们将永远不会失败，总会以某种方式获胜。” —罗纳德·里根（Ronald Reagan）
为了思考如何塑造2017年，您可以问自己一些问题：
- 您从2016年以来最自豪的成就是什么？
- 如果您必须用3个字来形容2016年，那会是什么？
- 您今年对自己有什么新发现？
- 您收到的最好的消息是什么？
- 事实证明，今年哪些个人品质对您最有帮助？
- 您永远可以依靠谁？
- 您学习了哪些新技能？
- 您最感谢的是谁？
这些问题旨在让您深入了解自己重视的事物类型，自己是什么样的人以及什么样的人/谁为您的生活增添了价值。 如果您学到了新东西，也许您应该在新的一年和成长中继续发展。 你没有最好的一年吗？ 想一想如何使新的一年变得更好。
您可以在2016年看到哪些对您有用，哪些不对您有用。确定您要更改的内容并将其写下来。
从那里开始，我学会了要实现的生活就是设定SMART目标的过程。 这些类型的目标为我提供了实现目标所需的清晰度，重点和动力。 这种方法的最大优点是任何人都可以做到！ 通过鼓励您定义目标并设定完成日期，它还可以提高实现目标的能力。
“我们的目标只能通过计划的手段来实现，在这一手段中，我们必须热切相信，并在其中采取积极行动。 没有其他成功之路。”〜毕加索（Pablo Picasso）
SMART的目标是：
具体
您的目标应该明确并具体。 如果有歧义，您将无法集中精力，这可能会导致您失去动力。 在考虑目标时，请问自己：
- 我想完成什么？
- 为什么目标很重要？
- 谁会参与？
- 我将在哪里实现这个目标？
- 我可以访问哪些资源？
可测的
衡量目标很重要，这样您才能跟踪进度。 您应该能够跟踪并找出何时可以实现目标。
可衡量的目标应该告诉您：
- 我需要做什么？
- 我怎么知道我什么时候成功了？
可达到的
您的目标应该是现实的。 根据生活中的其他限制因素设定目标。 您的目标应与资源，知识，财务，时间等的可用性保持一致。
设定一个基本上不可能完成的目标将使您精神上难以工作并耗尽您的精力。 例如，不要设定一个月减少30磅的目标，因为据我们了解，快速解决方法不起作用。
相关的
您应该确保您的目标确实对您很重要。 您的所有目标都应符合相同的目的-改善您的生活。 问你自己：
- 现在是实现该目标的合适时间吗？
- 它符合我自己或其他相关人员的需求吗？
- 我是实现这个目标的合适人选吗？
- 在当前环境下，这个目标是否现实？
- 这个目标值得吗？
及时
每个目标都需要一个完成日期。 这样，您就有了可以集中精力完成目标的最后期限。 设定时间范围可以防止您将长期目标放到后面。 应该有足够的时间来实现目标，但不应有太多的时间，这会导致拖延。
适时的目标会告诉您：
- 什么时候应该达到这个目标？
- 我今天能做什么？
- 从现在开始一个月后我该怎么办？
- 我还能做些什么才能准时达到目标？
这只是您的基本起点。 有调整的空间，记住要灵活实现目标很重要。 环境总是在变化，因此有必要重新调整目标，以照顾其他优先事项。
请记住，您无需等待新的一年来进行更改！ 确定您的解决方案，计划如何实现目标并执行。 我们开工吧！
