我去年的最后一次演说是在“ 通信与能源领域的女性 ”年度会议上。 他们进行了很棒的午餐活动。 与您不认识的人坐在一起，分享您所收到的最佳建议。
之后，一些人自愿分享他们在用餐时听到的对他们有意义的东西。 这个假期一直困扰着我：
我的午餐伙伴告诉我她的玫瑰奶奶。 罗斯奶奶有8个孩子，总是说：“亲爱的，做的比完美的要好。”我需要听到这一点。 我很尴尬地承认这一点，但是我一直在熨烫我3岁儿子的T恤。 不再。
我的心向她倾诉。 熨烫T恤。 你可以想象？ 但这就是完美主义的作用。 它会劫持您的思想，并使您相信熨烫T恤=成为一个好母亲。
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- ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ – Ekaterina Zagoruyko –中等
完美主义的问题在于，它实际上并不能使我们感到完美。 这使我们感到不足。 《艺术家之路》的作者朱莉娅·卡梅伦（Julia Cameron）提供：
完美主义不是追求最佳。 这是对我们自己最坏的追求，这一部分告诉我们，我们做的任何事情都永远不会够好的，我们应该再试一次。
除了认为我们还不够出色，还有一种完美主义的观念是害怕犯错误或不正确。
消除这种恐惧的一种方法是练习故意犯错误。 作为今年打破完美主义的第一步，请尝试以下方法之一：
- 穿不匹配的袜子一天可以工作，看看故意不正确做起来的感觉。 将发生两件事之一。 要么，没人会注意到-实际上，他们为什么会这么做？ 您多久看一次别人的袜子？ 或者，有人可能会注意到。 然后，您可以练习不感到尴尬，因为您是故意这样做的！
- 如果您通常在提交报告之前先对报告进行三遍审核，那么如果只对报告进行两次校对，会发现会发生什么。
- 等待15分钟-甚至是“赞”，而不是立即回复电子邮件。 —一个小时，然后您回复。
- 发送带有语法错误的电子邮件。 以一个命题结尾一个句子或将撇号放在错误的位置。
- 当您对详细信息只有85％的把握时，回答问题。
- 在您100％准备就绪之前就开始一个项目。
- 如果您不满足所有列出的要求，请申请工作。 这一点对女性尤为重要，因为惠普公司的研究发现，只有达到60％的学历的男性才能申请工作，但是只有达到100％的学历的女性才能申请工作。
- 参加即兴课程，学习从犯错中恢复过来。 我丈夫在曼哈顿的即兴课堂上充斥着来自商界的人们，他们正在学习将错误变成创意。
- 让您的儿子穿上皱纹的T恤去上学。
- 最后，请记住玫瑰奶奶的建议，因为您能做的越多，您就会感到更有成效和成就感。
一月起步，让2018年成为完成工作的一年。
有关完成工作，演示技能，讲故事或无权影响的更多信息，请访问我的博客。 新年快乐！
