“本质主义”的十个生活技巧(书籍摘要)

Sloww Essentialism书的封面

有关本质主义(或TL; DR)的一些要点

让我们以Essentialism电梯推销开始。 如果您只有一分钟的时间阅读本文,则可以执行以下操作:

  • 定义:作者格雷格·麦考恩(Greg McKeown)说,最本质的定义是“少而精”。
  • 基本价值主张:“只有当您授予自己停止做所有事情的权限,停止对所有人说是的时候,您才能对真正重要的事情做出最大的贡献。”
  • 一个要点: “如果您从本书中删除一件事,我希望您会记住这一点:无论您在生活中面临的任何决定,挑战或十字路口,只需问问自己,“什么是最基本的?”就消除其他一切。”