在7Cups上主动聆听的5种方法

在我们开始之前,就是我在那里!

如果有一个在线自助门户,涉及各个方面的真实人群,那么互联网肯定会赢。

7 Cups被描述为“按需情感健康服务和在线治疗提供商”,是临床心理学家Glen Moriarty的创意。

需要解决特定个人问题的“成员”或“客人”与合适的“听众”联系在一起。 通过在网站上进行彻底的培训,聆听者熟练地“主动聆听”。

此外,7Cups还提供解决心理健康问题的自助指南数据库,收费的专业在线咨询员以及主持人大量主持的聊天室。

它仅在对人的移情上发挥作用是很美丽的。

就像大多数人一样,我在非常难过的一天发现了7Cup。 我的第一个听众非常出色,因此我被它深深吸引,并在不久后成为“验证听众”。

可以肯定地说,作为一名倾听者让我很高兴。 它使我无需离开个人空间就能为某人的一天带来价值。

但是那天我很幸运。 通常,我遇到的成员对寻找兼容的听众的痛苦经历感到沮丧,这部分是由于等待时间长。

收听者没有经过专业培训,但有限制,尽管他们打算提供帮助。 尽管经过培训,听力的大多数方面仍然是无形的。 就像现实生活一样,建立正确的联系也需要时间。 这对于任何渴望交谈的人来说都是一大障碍。

所以在这篇文章中,我想分享我的两分钱关于如何积极 聆听 。 已经是经验丰富的聆听者的任何人都可以对此进行详细说明,其余的人肯定可以尝试一下!

1.一次一个窗口。

“多任务=简历上的肯定词”

如此扭曲,如此错误。 多任务不是要同时执行任务,而是要在不失去焦点的情况下一个接一个地组织任务。

诱惑自己分裂以服务于最大数量的聊天窗口可能很强烈。 如果您可以让多个成员焦虑地等待您的响应,或者也可以只将一小部分注意力放在每个聊天窗口上,这也是可能的。 我的意思是,当您期望获得同理心时,成为一个杂耍球会是什么样的感觉? 不要耍杂耍,一次只关注一个聊天窗口。 保护自己,并付出100%。

2.选择您的壁CHE。

“保持您的选择开放。”

在社交媒体营销时代非常糟糕的建议。 今天的主要斗争是:

(a)在内部和外部打开一百个不相关的标签。

(b)无法从(a)中找到任何喘息的机会。

专注是难得的品质。 当成员与听众交谈时,他期望焦点。 有能力处理主题而不被其触发的人。 有人听每个单词而没有判断力或区域划分的人。 因此,请了解您可以很好地处理和处理的主题。 您无需全部注册,但请确保您不断阅读有关主题并相应地更新监听器配置文件。

3.不要成为僵尸。 不要太个人。

7Cups对监听器的需求可能很高,因此在等待期间,聊天窗口中会出现一个名为“ Noni”的机器人。 尽管Noni的面孔和举止得体,但它仍然是一种在线交谈的形式,可将您与合适的听众匹配。 在非常无菌的开放之后,成员期待一个人。

7Cups规定了您可以使用的开局行,但除此之外,请勿成为答录机。 听起来不要太随便,也不要招待个人问题,但要问一些有趣的问题,并鼓励成员多说话。 该聊天室是唯一可用的通信工具,因此必须使用它。

4.聆听不是时间的杀手。

聆听时,您需要正确的心态。 因此,当您时间和精力不足时,它会反映您的聆听能力,无论您说什么,我都可能这么说。

成为听众既不是工作,也不是业余爱好或消磨时间的人(固守人格!),但这肯定需要您善解人意并投入进来。没有人会为无法自拔的自我牺牲的听众感到不自在。 因此,将自己限制在何时感到快乐,充满活力并有时间从这项活动中获得一些成就。 不要在人满为患的地铁里,也不要在十分钟的休息时间里。 保持杯子充满。

5.接受您无法帮助所有人的信息。

人们永远无法判断成员的感受或要求的全部范围。 即使您愿意付出努力并知道如何处理这种情况,您也可能会遇到不相信自己的能力,探究您的个人信息或无法推理的人。 人民就是人民。

如果您认为情况超出您的控制范围,请在聊天变酸之前停止聊天。 并非每个寻求帮助的人都在自我解释的心中,这很好。 因为你准备好了,并不意味着世界就已经做好了。

结束。 无论您如何参与,我都强烈建议7Cups。 这是与人联系的一种非常亲密但又独立的方式。 如果您认为还可以添加更多内容,请打我!