开放垫:自由表达遇到了一些很好的旧研究和开发

这似乎也是促使某些人上课的原因。

巴西柔术在1993年凭借首个终极格斗锦标赛(UFC)闯入了武术界。BJJ创始人赫利奥·格雷西(Helio Gracie)的儿子罗伊斯·格雷西(Royce Gracie)击败了他的较大对手,赢得了比赛,这让武术界感到惊讶社区。

那天晚上,武术界提出了很多问题。 都是a幸吗? 这是什么新武术? 是什么使它如此占主导地位? 有什么秘密?

在BJJ期间,我意识到“秘密”根本不是秘密。 是开放垫子。

我的队友Will Brucker(左)和Derek Gilbert(右)在开放式垫子的起点开始他们的比赛。 从这张照片开始,Derek被提升为蓝带。

对于初学者来说,开放式垫子是课堂的一部分,在受训之后,参与者可以自由支配晶石(也称为滚动),与伴侣进行钻进,学习新技术,甚至只是放松并谈论柔术。

有些人甚至将其称为“一日游”,并在接受指示后回家(我们尽量不谈论他们-他们的行动在不断发展,我们试图不给他们任何自由出版权)。

使开放式垫子如此重要的原因在于它简化了武术。 无效的技术会很快被放弃,有效的技术会得到验证和传播。 没有开口垫或同等品位的武术必须花费额外的精力来执行开口垫自然而有效地完成的任务。 可悲的事实是,对于许多武术来说,根本没有执行此任务。 这就是为什么有这么多垃圾武术的原因-你们知道你是谁。

打开垫子是一件很酷的事情。 如果您给他们一定的时间和设备,他们可以做或做他们想做的事情,那就像是我想象的一群艺术家和科学家会做的事情。

每个人都有自己正在从事的项目。 丹老师可能正在向威尔展示一条腿锁装置。 我可能会和内特教授一起打招呼,因为他责骂我压力很大。 我的兄弟乔什(Josh)可能正在与一个sup哑的假人一起工作,进行调理。

对我来说,打开柔道仅仅是让柔术变得更好的时间。 我可以通过找到一些深色皮带的老板来殴打,来训练自己的韧性,也可以通过打一点点来训练提交的内容(我不感到ham愧,我时不时需要它)。 我可以通过讲师简化一些进度,甚至只是坐下来稍稍动动脑子。

但最重要的是,打开垫子很有趣。

有趣的翻滚后,Damien Ku(左)和Nate Cox(右)大笑起来。