我知道你们中的某些人绝对会喜欢有机会在家工作。 您可能会认为自己有自由，可以随时随地进行自己想做的事情。 虽然每天不去办公室有很多好处，但俗话说的是，草丛并不总是更绿。 大多数人通常会发现自己的工作更灵活一些，但是，如果处理不当，可能会花费大量时间。 涉及很多个人纪律和时间管理。
在上一篇文章《工作场所正在变化》中，我们讨论了可用于连接远程员工的不同虚拟工作场所平台。 使用所有这些工具，我们看到更多的员工在自己舒适的起居室中工作。 对于某些人来说，安排工作时间表的能力非常容易。 但是对于其他人来说，在家工作可能是一个真正的挑战。
对于那些苦苦挣扎的人，我们发现了一些技巧，可以帮助您安排每周的工作：
定义您的工作空间
拥有特定的工作位置对您的成功至关重要，特别是如果您可以指定一个有门的房间。 此功能有两个目的：防止房子的其余部分在工作时分散您的注意力，反之，在一天结束时关上门将有助于在精神上分隔您的工作/家庭生活。 如果您没有多余的空间，请尝试在家里人流量少的房间中设置指定区域。 这将为您提供通常需要集中精力和富有成效的隔离。
设定时间表
无论您从事什么职业，重要的是要确保您清楚地了解当天的目标。 在手机上使用计划软件甚至简单的日历，将为您提供全天所需的结构。 具体来说，如果您是企业主，那么定义您的时间非常重要。 找出什么时候最有生产力，并相应地设置时间表。
穿上衣服
心理学教授卡伦·派恩（Karen Pine）博士说：“当我们穿上一件衣服时，穿用者通常会采用与该衣服相关的特征。”
在家工作使躺在床上和笔记本电脑上的电源变得容易得多。 但是，为成功着装会为我们提供一整天所需的动力。 这并不意味着您必须穿西装并系领带，但是也许有些裤子会不错！
备餐
更好地管理饮食，就像在办公室吃午饭一样，可以让您更好地管理整个工作时间。 周末时，您可以在准备饭菜的时候减少进餐时间。 更不用说，这也将支持您的财务和营养目标，尤其是当您没有像往常一样走那么多步时！
走出家门！
安排时间去散步或去健身房。 运动对您的心理健康非常重要。 它不仅有助于释放压力，改善记忆力并增强整体情绪，而且还可以帮助您恢复精力。 白天不能离开屋子吗？ 您可以在家中执行许多锻炼计划！
另一种选择是更改您的位置-在咖啡店工作是离开家的好方法。 这种风光的改变确实可以增强您的心情，并具有促进更大的社交活动的额外好处，尤其是在可能出现车厢发烧的冬天。
作为企业主，我参加了多次社交活动，不仅与其他企业主会面并在努力发展品牌的过程中进行了很好的对话，而且还确保了我的社交能力。 安排与朋友的聚会时间也很重要。 社交对您的心理健康和生产力很有帮助。
奖励你自己
在完成一个巨大的项目之后，您可能会感到有点高潮，因为您旁边没有其他同事分享您的成功并获得实时反馈。 我发现小动作，例如特殊对待，多喝咖啡或什至是您喜欢的节目的一集，实际上可以帮助提高生产力，因为它可以肯定努力，奖励结果并给您一些时间让步并感觉成功，而不是进入列表中的下一个任务。 但请小心-不要利用这些奖励来损害您的整体日常目标。 您还有工作要做！
这些技巧将帮助您建立一套例行程序，以帮助那些在家中工作困难的人，甚至可以为即使是最精明的远程员工提供良好的提醒。 在家工作肯定有好处，但要有效地做到这一点，则需要您知道如何管理时间，保持专注并始终如一地养成良好的习惯！
